Време је да слете свој хеликоптер

Родитељи деце са АДХД-ом су уобичајени да постану родитељи хеликоптера без смисла. Лебдење, подсећање, проверавање, брига о великим и малим стварима - осећа се неопходним због изазова повезаних са АДХД-ом вашег тинејџера. Али чињеница је да, у одређеном тренутку, то постаје штетно за вас (стресно и исцрпљујуће) и штетно за вашег тинејџера. Што сте више укључени, то више вашој деци недостаје прилика да научи вредне вештине и лекције.

У време када је ваше дете тинејџер, најбоље је да нисте укључени у сваку ситницу. Ваш укупни циљ као родитеља тинејџера је да га припремите за одраслост, зар не? То значи да током година између и тинејџера морамо мало попустити узде и пустити тинејџере да раде нешто за себе.

Пре него што будете имали потпуно паничан напад, будите сигурни да не предлажем да одустанете и препустите тинејџеру АДХД-у да се нађе у слободи. Оно што кажем је да свакодневно грицкање и управљање микрофонама неће дуго помоћи вашем тинејџеру. (Да не спомињем колико вас то лудо чини.)

[Како престати борити тинејџера са АДХД-ом]

Уместо да будете родитељ хеликоптера, покушајте да будете родитељ АБЦЦ -Адвоцате, Бзапалити вентилатор, Цонциерге, Цчувар руже - да му помогне док му омогућава да учи и расте:

Заговорник. Заговорник је неко ко игра подршку. Адвокат заступа ваше интересе, „има леђа“, и ту су да вам звоне да вам помогну када вам затреба (у здравственој осигуравајућој компанији адвокат вам помаже да се крећете системом и помаже вам да добијете одговоре.) Као заговорник тинејџера, имајте на уму његово најбоље интересовање и да ли сте ту да га заступате када је испробао све што зна како да ради, али и даље треба помоћ. То је добра граница између адвоката и хеликоптера! Начин да останете на десној страни линије је да прво питате свог тинејџера (или причекајте да их пита) пре него што се повежете. Останите у подржавајућој улози, а не у главној, контролној улози.

Највећи фан. Упркос АДХД-у, вашем тинејџеру су потребне исте ствари које радимо сви: да буде допадљив и прихваћен. Ако ваш однос са тинејџером није онакав какав бисте желели да буде, покушајте да пребаците фокус на проналазак ствари које вам се свиђају код тинејџера. Дајте јој до знања да је не волите само, већ је и волите.

Цонциерге. Ако сте икада одсели у хотелу, вероватно сте виђени и можда сте користили и услуге конзергера. Ова особа је стручњак за повезивање гостију са услугама - препоручује ресторане, прави резервације и предлаже места која треба видети. Као родитељ "вратар", ваш задатак је пронаћи и договорити стручну помоћ за тинејџера како бисте могли да пустите те ствари. То је победа / победа: Ваш тинејџер ће више слушати идеје вршњака, АДХД тренера, школских саветника или школских психолога него за вас. И добићете одмор од исцрпљујућег управљања микрофонијама.

[Како мотивисати тинејџера са АДХД-ом]

Ако желите срећну везу (и вратите себи властити разум), једна од најбољих ствари коју можете учинити је уклонити наг фактор и престати лебдјети. Одгајање детета је маратон, а не спринт. Када га подижете са АДХД-ом, то је заправо више штафета. Не морате то сами покретати Искористите помоћ која је вани.

Прелазни чувар. Главни циљ стражара за прелаз је да помогну деци на најопаснијим деловима улице и пусте их да самостално шетају сигурнијим деловима. Чак и током тинејџерских година, имате важан посао у вези са постављањем граница и извршавањем истих, али остатак „начина“ пружите им количину слободе са којом могу сигурно да се носе.

То није лако јер је, према тинејџерима, спреман на правила и сву слободу на свету. Међутим, баш као што ни ви не бисте пустили дијете да самостално хода у школу, а да није сигуран да прије зна оба начина. прелазећи улицу, важно је да постепено повећавате слободу у складу са оним за што је тинејџер спреман развојно. Ово је још важније када ваш тинејџер има АДХД. Студије показују да је тинејџер с АДХД-ом три године млађи у развоју него што је хронолошки. Дакле, ваша правила и ограничења времена, привилегије то морају одражавати. Другим речима, 15-годишњи тинејџер са АДХД-ом требало би да има ограничења једнака ономе што бисте дали 13-годишњаку, док вам не покаже да је спреман за више.

[План. Поверење. Хуг Ваша мантра за подизање односа између АДХД-а]

Закључно, већа контрола није увек боља. Као родитељ АБЦЦ-а, улога коју играте је подржавајућа, а не контролна. Када останете у улози подршке и љубави, допуштате тинејџеру да научи неке важне животне лекције и помажући га да се припреми за одраслост и обезбеде да ваш однос са тинејџером остане позитиван и јак. Када се одупирете нагону да будете превише укључени, дајете свом детету поклон: прилику да га направи грешити и трпети природне последице и учити од њих сада, када су улози у животу још увек ниска.

Ажурирано 2. априла 2018