Истина: Нико не може сам савладати урагане АДХД-а

Након толико година толико погрешног стања у вези с толико много ствари, одрасли са АДХД-ом не верују ни у шта да им мозак каже. То је тачно ако сте недијагностицирани и очајни, ловите на руку кроз летеће комаде заборављених идеја, имена, датума и пропуштених прилика. И још увек је тачно ако су вам дијагностициране деценијама, радите са својим терапеутом, узимате лекове, медитирате и да ли сматрате да је поремећај дефицита пажње (АДХД или АДД) поклон, алат или проклетство.

Имате мозак урагана. Морате научити да останете у мирном оку олује и да се концентришете како бисте избегли ветрове збрка која вас окружује, увек спремна да вас повуче и испразни садашњост и поново проживи прошлост неуспјеси. Тада те неко нешто пита, и схватиш да чак и ако останеш миран, мртва средина, не можеш веровати свом одговорите, зато што сте били толико фокусирани на то да вас не угуше, нисте чули много осим трунка у глави. Боље вам је с равнотежом како вријеме пролази, а ви сте добри, чак и радите добро. Али ураган никад не нестаје. И бављење њиме дугорочно може да носи

одрасла особа са АДХД-ом доле. Онда опет, вероватно потпуно погрешим у вези с тим. Педесет педесет шанси, заиста. Као и новчић.

Прошле недеље смо супруга Маргарет и ја емитовале последњу епизоду 11-22-63, минијатуре по роману Степхена Кинга. Обоје смо обожавали књигу, и обоје смо у овој временској путописној љубавној причи, али ја сам у њу. Поглед у ране 60-те је управо из мог детињства, несмотрени ум главног лика у борби за живот или смрт, не само са његовом прошлошћу, већ са прошлошћу.

[Бесплатно преузимање: Тајне мозга АДХД-а]

Последњих осам минута смо обојица закуцали, били напети, али нешто се активира на екрану, шта? Нисам сигурна, епифанија или веза је толико јака да морам одмах рећи Маргарет и притиснем дугме за заустављање на даљинском. Али то је погрешно дугме и екран ће се окренути ка талк схову. Маргарет пита шта сам радила забога? На делић секунде не знам о чему прича и не знам зашто је даљинац у мојој руци.

"Шта није у реду? Шта сам учинио? ”Блебетао сам, потпуно дезоријентисан. Маргарет, особа која није АДХД, и удата за мене 30 година, каже да се не брините око тога, преузима контролу над даљинским. Након што одем у купатило и попијем воду, завршавамо представу.

Кад идемо у кревет, покушавам да објасним Маргарет зашто сам ударио у даљинац и шта сам желео да кажем, али не могу да се сетим - и то је још више узнемирујуће. Она каже, „Не брини. Доћи ћу к теби. “Сумњам. Љубимо се, држимо се за руке, слушамо кишу на прозору и заспимо. У 6 сати ујутро телефон зазвони аутоматским гласом који најављује упозорење за торнадо. Кућа се тресе, а ветар гура против њега са дубоким грутурним грмљавином. Ван нашег прозора није ништа осим густе сиве боје, не види се два инча. Кад кренемо доле да пробудимо ћерку и окупимо псе и батеријску лампу, бука се чује. Торнадо је додирнуо неколико улица даље, а затим кренуо према истоку. Проверавамо временску прогнозу и, срећни, враћамо се у кревет - овај пут са псима који су се увукли међу нас. Почињем јој говорити да ме торнада подсетио на мозак, али то изгледа као тривијално поређење. "Мислим, овај торнадо је био стваран и нанио је стварну штету."

"Ваш мозак није безначајан", каже, "пишите о томе."

Још се не сјећам шта сам морао рећи Маргарет кад сам зауставио ТВ емисију. Претпостављам да је то био неки сјајни шок због љубави и захвалности коју сваки дан осећам према њој. Па можда постоји једна ствар коју сигурно знам. Нико то не може сам. Морамо допријети до оних који су нам блиски. Напор који смо уложили да се повежемо са онима које волимо и који се они врате, је једина ствар која нам може помоћи да се пробудимо кроз олују.

[Све што никад нисте знали о мозгу АДХД-а]

Ажурирано 22. октобра 2019