Бесплатни узорци за поуздане породичне рутине
Рутина за јутро и ноћ
Крените са распоредом свог детета помоћу овог бесплатног водича за свакодневне рутине - плус добили ћете више информација о родитељској деци са АДХД-ом путем е-поште.
Нећемо продавати или изнајмљивати вашу адресу е-поште било којој трећој страни. Прочитајте наше правила о приватности овде.
Иако могу инзистирати на другом, деци са АДХД-ом очајнички требају и често успевају са поузданим дневним рутинама - посебно ујутру и пре спавања. Зашто? Многа деца са АДХД-ом показују дефицит у извршној функцији, што значи да им је тешко да организују задатке умови - што отежава схватити колико ће времена требати да опере зубе, окупа се или одабере одијело.
Уклоните стрес помоћу овог бесплатног водича за решавање уобичајених неприлика, од буђења ујутро до одласка у кревет ноћу. Можете направити сопствену рутину или прилагодити укључену узорак рутину потребама породице. Осим тога, прикупили смо савете стварних родитеља деце са АДХД-ом, увлачећи вас у моћ:
- даске за суво брисање
- иПад апликације
- покер жетоне као награде
- и други опробани начини да држимо нашу децу која се могу издржати на трагу!
Стварање дневне рутине омогућава спољној организацији да се деца са АДХД-ом морају усредсредити, управљати својим временом и спустити се без стреса. Слиједите ове смјернице како бисте направили распоред који ће вашем дјетету пружити најбољу ногу према напријед, сваког дана.
Рутина за јутро и ноћ
Крените са распоредом свог детета помоћу овог бесплатног водича за свакодневне рутине - плус добили ћете више информација о родитељској деци са АДХД-ом путем е-поште.
Нећемо продавати или изнајмљивати вашу адресу е-поште било којој трећој страни. Прочитајте наше правила о приватности овде.
Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
