Бесплатно преузимање: Процијените емоционалну контролу вашег тинејџера
Колико добро ваш тинејџер регулише емоције?
Сазнајте колико добро ваш тинејџер регулише емоције - плус добили више родитељских стратегија из АДДитуде-а путем е-поште.
Нећемо продавати или изнајмљивати вашу адресу е-поште било којој трећој страни. Прочитајте наше правила о приватности овде.
Емоционална контрола је способност управљања емоцијама како бисмо себи помогли да регулишемо и усмеримо своје понашање, извршавамо задатке и достижемо своје циљеве. Када поседујемо ову вештину можемо да се носимо са животним изазовима, као и са задовољствима и одржавамо се хладним у емоционално интензивним ситуацијама.
Очито је ово важна вештина за наше тинејџере ако ће преговарати о суђењима и невољама адолесценције и научити да комуницирају са разним људима. Брзо расположење може наштетити пријатељима и довести тинејџере у проблеме у школи.
Помоћу овог упитника одредите подручја у којима ће ваш тинејџер моћи да се побољша, а затим обликујте стратегије за повећање емоционалне контроле.
ФромПаметни али раштркани тинејџери: Програм „Извршне вештине“ за помоћ тинејџерима да досегну своје
Потенцијал, др Рицхард Гуаре, др. Пег Давсон, Ед. Д и Цолин Гуаре. Цопиригхт 2012. Репринтед
уз дозволу Гуилфорд Пресса.
Колико добро ваш тинејџер регулише емоције?
Сазнајте колико добро ваш тинејџер регулише емоције - плус добили више родитељских стратегија из АДДитуде-а путем е-поште.
Нећемо продавати или изнајмљивати вашу адресу е-поште било којој трећој страни. Прочитајте наше правила о приватности овде.
Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
