Трицки Ствар око супермоћи АДХД-а

Какав је ваш суперсила?

Не мислим на способност дробљења челика голим рукама или прескакање високих зграда. Ја говорим о поклон са којим сте се родили, нешто што радите боље од свих осталих. То је твоја суперсила.

Свако од нас има најмање једног, можда чак и неколико. Препознавање ваших супермоћи је од суштинског значаја јер супермоћи могу радити или за нас или против нас. У погрешном окружењу, наше суперсиле постају наш криптонит. Али ако се играмо према нашим снагама, све постаје лакше.

У школи проводимо већину свог времена усредсређено на оно што не можемо. То посебно важи за оне који имамо АДХД. Имамо велику кривицу када наставник или родитељ кажу: „Кад бисте само уложили толико труда у геометрију колико и на фудбалском терену!“ (Или у видео игре, или у било какве наше страсти). Оно што родитељи и наставници не разумеју је да то није „напор“; то је ствар „суперсиле“ Када нам окружење или активност допуштају да користимо своје суперсиле, задатак се осећа готово без напора.

Откријте своје суперсиле

Мало људи може препознати своје суперсиле. Те нам способности долазе тако природно да их не препознајемо као посебно. Готово увијек су нам потребне повратне информације од других да бисмо их препознали.

[Бесплатно преузимање: 25 ствари које воле о АДХД-у]

Да ли сте икада примили комплимент за нешто што сте учинили, али опрали сте то? „Ох, то није било ништа; било је једноставно. "Комплимент је вероватно указивао на једну од ваших суперсила. Имао сам ученика који је био надарен сликар, али је увек одвраћао комплименте. "Ох, било је лако." Било је тако лако да му се уметничка дела нису чинила посебна. Његова суперсила била је скривена пред очима.

Други пример је мој отац. Он је сјајан разговорник. Од детињства је увек могао лако да се спријатељи. Као одрасла особа може започети разговоре у соби која је пуна странаца и учинити да се неко ко нови у групи не осећа лако. Стидим се око нових људи, па сам се дивио татиним способностима. У типичном "супермоћи" моду, он не мисли да је његов дар изванредан. "То је лако! Само почните са временом или дајте неком комплимент! “

Питајте неколико пријатеља, породице, наставника или тренера за унос. „Које су неке ствари које ја стварно добро радим?“ Појавиће се образац; то је твоја суперсила. Мој рођак је урадио ову вежбу за средњошколски разред вођства. Био је изненађен када су сви споменули његов поклон за постављање добрих питања. Понекад је осећао да му се нервирају питања. Открио је да поставља питања која се други често плаше.

Питајте шта вас мучи? Вероватно је да је то суперсила. У школским данима, мој отац је увек био у невољи што је превише причао. То би требао бити траг.

Пре него што сам размислио о супермоћима, имао сам трећег разреда, Царла, који је имао веома гласан глас. Када је кренуо ходником, наставници су излазили из својих учионица како би га угушили. Разредници су му рекли да ћути. Царл је био фрустриран и осрамоћен. Једног дана сам схватио да му је глас поклон. Објаснио сам му пред разредом: „Једног дана, Царл, постаћеш сјајна радио-личност, јавна говорница. Ваш глас је нешто посебно. Пуно људи ће вас „шшхх“ током година, али не извињавајте због гласа. “

[Прослава супермоћи АДХД-а]

Када снага постане ваш криптонит

Ваша суперсила је природан, урођен дар. Толико је моћан да не можете да га изразите.

Дар мог оца за разговор је предивно богатство у његовом одраслом животу. Међутим, у школи је то фрустрирало његове наставнике. Исто тако, ученици који су надарени на фудбалском терену често тешко седе у настави.

Понекад имамо ограничену контролу над нашим окружењем, али вредност препознавања ваше суперсиле је перспектива коју вам пружа, посебно у школи. Пријатељска или атлетска ученица ће почети да разуме да њено понашање није својствено „лоше“; то једноставно није у реду за одређена окружења.

Врсте супермоћи

Шкакљива ствар око супермоћи је да је већина суптилна, а не тако очигледна као дар мог уметничког ученика за сликање. Ево неколико примера:

Мој син, који има 11 година, има суперсила за посредовање. Кад кажемо да не може нешто учинити, он пита, „Зашто?“, Жваће наш одговор неко време. Тада ће наћи решења да добије оно што жели, поштујући наше приговоре. Понекад је досадно Али углавном се дивим његовим вештинама решавања проблема.

Моја ћерка, шест година, је модна дива. Од своје две године доносила ми је ципеле и торбице да бих одговарала мојим одетама. Никада се раније нисам слагала са торбицом и ципелама, али она инстинктивно разуме стил. Можда јој неће помоћи да научи читати, али биће корисно док одрасте. Један пријатељ јој је рекао: "То ће вештина људи платити велики новац!"

Успех у школи се у великој мери ослања на извршну функцију, што је уобичајени „криптонит“ за свакога са АДХД-ом. Познавање наших слабости је пола битке. Ако можемо да идентификујемо своје суперсиле, то нас неће борити. Наша анксиозност бледи. Можемо тражити начине како да наша супермоћ заблиста у школи кроз могућности вођења, изборне часове или ваннаставне активности.

Један од најбољих примера је Царл. Чим сам истакао да му је глас поклон, понашање му се променило. Био је самопоузданији и мање узнемирен. Још су му биле потребне опомене да се смири, али не тако често. Реакције његових колега такође су се промениле. Уместо да се фрустрирају, подсетили би га пријатељским, дирљивим примедбама. Промена те перспективе на Царловом гласу променила је атмосферу у мојој учионици.

[Престаните већ да се туку]

Ажурирано 10. октобра 2018