Роман, она је написала - упркос свом АДХД-у

Када ми је дијагностикована АДХД, у раним 40-има плакала сам и плакала - тамо, у канцеларији, а затим на улици, па у аутомобилу, па код куће. Не зато што ме је дијагноза узнемирила, већ због неописивог олакшања које сам осетио.

Замишљам то ово је нешто што многи људи са АДХД-ом пролазе, трзање црева, ослобађајући осећај да имам назив за оно што је одувек изгледало као: Нешто није у реду са мном. Или питање без одговора, стално сам се питао: Зашто не могу изгледати да радим оно што други људи могу?

Моја прича је уобичајена, ионако прве четири деценије: борба са домаћим задацима, када сам то уопште радио; бори се са управљањем временом; хаотични животни простори где год да сам живео, па чак и где нисам живео. Понекад ми се чинило да морам ући у собу да постане неред, а имао сам и више готових пројеката него што сам могао да пребројим.

[„Била сам жена стара 45 година! Имао сам свој посао! Не бих могао да имам АДХД. "]

Кад сам погледао свој живот, погледао уназад кроз године, слике полу тапациране столице и џемпери са дијелом плетеним

дошао је да погледам, заједно са темељним зидовима које никад нисам сликао - реч неуспех која се уздизала изнад свега, попут скица које могу да виде сви.

Али знање је моћ, и то сам научио кад су ми поставили дијагнозу. Једном када сам сазнао да имам АДХД, а након што сам престао плакати од олакшања, био сам спреман да га наставим. Купио сам књиге како бих ми помогао да схватим шта је тачно тачно стање. Прегледао сам и лекове. Проучавао сам системе и покушао сам да поједноставим све у животу. Био сам гунг-хо због свега, и Вероватно сам очекивао чудесну трансформацију, који, наравно, никад није дошао. Али захваљујући неком стеченом самоспознаји и помоћи Риталина, успео сам, први пут у животу, да напредујем на професионалном путу и ​​то сам променио све.

Фокусирано довољно за писање

Одувек сам желео да будем писац, али никада се нисам могао држати тога. Како сам могао да? Никада се нисам могао држати ничега. Након дијагнозе, ипак, развио сам пристојне радне навике, кренуо сам у постдипломску школу, предао задатке и, након седам година напорног рада, продао своју прву књигу, збирку кратких прича. Нагласак укратко.

То се показало важним, јер сам у истом споразуму с књигом продао и обећање о другој књизи, а та књига ће бити роман. Роман, за писца са АДХД-ом, потпуно је нова игра-лопта - а не забавна врста.

[Бесплатно преузимање: 25 ствари које воле о вашем АДХД-у]

Размислите о последњем роману који сте прочитали. Сада се сетите свих ликова, свих сцена, свих заплета и целокупног менаџмента који је то написао. Ко? Шта? Када? Како? Вртоглавица је била, колико питања сам морао жонглирати одједном.

Писати роман је такође значило да морам држати се једног пројекта за оно што се чинило као заувек. Када сам сео да пишем, био сам у очају. Мој мозак није могао да поднесе 300 страница идеја или чак 250. Није било важно на који начин сам цртао странице у боји или цртао графиконе. Информације су преоптеретиле моје кругове, а моје жице су се пржиле.

Да ми никад није дијагностициран АДХД, никад не бих успио проћи свој пут. Прва, и можда најважнија, промена коју је донела, била је та Нисам мрзео себе због свих проблема које сам имао. Нисам имао тај грозан осећај да сам мистериозно лош у свему. Био сам бесан на сам АДХД.

Рјешавање романа, склапање веша

Креативност се може чинити другачијом од памћења да завршим савијање веша или узимање рецепта пут од списка куповине до кувања до чишћења, али било је више сличности него што сам имао мисао. Одлучио сам да искористим знање које сам стекао о АДХД-у да ми помогне у писању. Почео сам да третирам роман као и било који други неодољив задатак разбијајући га на управљиве кораке. Не бих се фокусирао на оно што ме преплавило, већ на мале задатке које бих могао да испуним.

[8 послова из снова за лако досадно и доследно креативно]

То је могло да се уради на више начина, али оно што сам на крају завршио је било писање књиге у комадима од 50 страница. Свака три месеца писао сам 50 страница. То је био мој посао и био је изводљив. Није било начина да то учиним да сам другачије ожичен - и, понекад, жалио сам што сам морао да наметнем овај чудан систем свом процесу. Само што је функционисало. Педесет страница, затим 50 страница више - радећи то пет пута резултирало је потпуним нацртом, нечим што бих могао читати и прегледати, а да не држим читаву ствар у свом мозгу.

Тада сам извадио обојене хигхлигхтере и почео цртање графикона и коришћење календара да проверим хронологију док не будем имао роман на који бих могао да се поносим - роман који ће бити објављен овог лета.

Да сам знао колико ће се мој живот променити због дијагнозе, плакао бих још јаче него данас кад сам први пут рекао. Тако сам потпуно купио поруку Била сам неуспешна, Никад нисам замишљала да ћу бити било шта друго.

Ових дана и даље сам неуредан, још увек неорганизован, још увек изазован управљањем временом, али имам неколико објављених књига на заслугу, а повремено чак и поспремим веш и одложим. Најважније од свега, научио сам да није важно шта радим, колико је свакодневан или креативан задатак. Имам начина да помогнем себи и да довршим посао. Десетљећима је у мом животу владао стравичан хаос, збрка и добра доза самозатајања. Сада постоје стратегије - тако да увек постоји нада.

Ажурирано 14. августа 2017