15 Вежбе памћења за децу
Кажете свом детету са поремећајем хиперактивности са недостатком пажње (АДХД) или потешкоћама у учењу да заврши своју ужину и започне своју домаћи задатак, само да бих га пронашао неколико минута касније како пуца кошаре на прилазу. Претпостављате да вас је ометао или, што је још горе, одлучио да вас игнорише. Заправо, можда је крива његова меморија - а заборавност може проузроковати школске проблеме код деце са АДХД-ом и тешкоћама у учењу.
Многа деца са АДХД-ом имају проблема са својом ради меморија - способност чувања информација на уму тако да је доступан за употребу. Неки такође имају потешкоће с проналажењем, процесом повратка информација које су сачуване.
Наравно, наша деца се такође боре са пажњом, што је предуслов за памћење. Оба су кључна за учење и успех у школи. Срећом, разумевање како меморија функционише - комбиновано са следећим вежбе памћења - може бити од велике помоћи.
Задржавање информација „Онлине“
Радна меморија омогућава ученици да следи упутства, да се сети питања док подиже руку да одговори на њега и да се држи нових информација које су јој потребне да би применила у свом послу.
[Самотестирање: Да ли ваше дете може имати дефицит радне меморије?]
Читањем радна меморија помаже нашем разумевању, омогућавајући организовање и резимирање текста и повезивање са оним што већ знамо. У писаном облику омогућава нам жонглирање мисли које желимо да добијемо на папиру, притом имајући на уму велику слику. У математици, радна меморија омогућава нам да пратимо бројеве и операције током корака проблема.
Што је дечија радна меморија јача - што дуже може да задржи и ради са новим материјалом, то су јој веће шансе да га упамти, током следећег сата, следећег дана или дуже.
Приступ датотекама
Да ли вам се понекад чини да ваше дете више не зна нешто што је једном имао у покрету? Његов проблем може бити проблем у проналажењу информација - извлачењу из дугорочне меморије. Без могућности надоградње на материјалу наученом у прошлости - речима речи, математичким чињеницама, низ догађаја у грађанском рату - учење новог материјала је фрустрирајуће и споро.
Деца са поремећаји учења може имати проблема са приступом одређеним врстама информација. Дете са дислексијом може да се сјети речи које је раније прочитао, па ће му сваки пут бити потребно да их огласи. Дете са поремећајем писања може заборавити правила граматике и синтаксе; ученик са аритметичким дефицитом може нацртати празно на табелама множења. Ако ваше дете има АДХД и тешкоће у учењу, обоје могу утицати на памћење на начине који ометају учење.
Савладавање меморије
Ако помогнете свом детету да се упамти у памћењу, то може учинити дуг пут ка побољшању његових перформанси у школи.
[5 Меморијске игре које се играју код куће]
Обезбедите место за студирање без буке, прекида и примамљивих ометања, попут телевизора или кутије за играчке. Материјал који ваше дете треба да научи требало би да буде најзанимљивије у околини.
Обавестите ваше дете када ће чути информације које треба да задржи. Можете рећи: „Желим да ово запамтите“ или „Ставите капу за размишљање.“
Наведите број детаља које треба запамтити. Могло би се рећи: „Постоји 10 нових речи вокабулара. Пет су глаголи повезани са превозом, а пет су придјеви који описују брзину. “
Омогућите оквир за информацију. Помозите свом детету да види колико је нови материјал релевантан за његов живот или повезан са стварима које већ познаје. На пример, у математици правите проблеме са речима да бисте показали како одузимање може да јој помогне да одреди колико слаткиша може да купи. Ако се научна лекција фокусира на то како се животиње прилагођавају свом окружењу, подсетите је да имају китови мрве да их заштите од хладноће, а камелеони мењају боју тако да се стапају са њиховом околина.
Циљ за разумевање пре меморисања. Ако се ваше дете треба сећати аритметичких чињеница, дозволите му да прво манипулише блоковима или дугметима како би представио укључене бројеве и нацртао једнаџбу на сликама. Ако треба да разуме испаравање, мерите ниво воде у чаши током неколико дана.
Научите дете да се бави њена чула. На пример, ако научи да чита, прстом јој упишите слова у траговима док изговара звукове и гледа симболе. Ученик који прегледава мапу може је описати усмено и указати на карактеристике које су од интереса; студенти на часовима страних језика могу бити подучени да визуализују ствари које уче да говоре.
Вежбајте активност да бисте је угравирали у памћење. Уместо да очекујете да се ваше дете сети онога што му је речено, направите пролаз. На пример, пре првог дана предавања, вежбајте копирање задатака у бележницу. Ако вам предстоји важан тест, направите му подругљив испит на којем ће вежбати.
Користите хумор. Охрабрите своје дете да материјал повеже са духовитом или необичном сликом. Ако је „скиттисх“ једна од његових речника, замислите га како гледа школску клизаљку и види да су неки његови другови нервозни на позорници.
Помозите детету да створи скандирања, риме и силовања за памћење правописних правила, таблица множења и чињеница из историје. Ритам чини информације незаборавним.
Користите скраћенице и луде фразе да се сетите листе предмета. ХОМЕС кратица се често користи за памћење Великих језера: Хурон, Онтарио, Мицхиган, Ерие и Супериор. И како бисте могли да заборавите имена планета (и њихове релативне удаљености од сунца) када научите да "Ми Вери Екцеллент Мдруго Јуст Сервед Ус Нине Пиззас ”?
Држите "приказе" при руци за референцу. Ако јој наставник дозволи, помозите свом детету да састави странице граматичких смерница, математичких формула и правила за спајање страних језика која може да користи у настави када је то потребно.
Научите дете да истиче или подвући важне чињенице док чита, и поново прочитати подвучену грађу.
Преглед материјала за тестирање рано и често. Нека се дете истовремено фокусира на мале количине и периодично прегледајте оно што је већ савладало. Изнад свега, немојте се гужвати.
Ево једног приступа који поставља ваше дете: Копирајте материјал на индексне картице, са питањем на једној страни и одговором са друге. Ваше дете чита свако питање и покушава да одговори на њега. Ако не може, чита информације с друге стране и поставља картицу на стражњу страну палубе. Ако може, картица одлази у гомилу „Знам то“. Почевши са само неколико карата, прећи ће кроз њих довољно брзо да ће се ускоро сјетити неких, а онда и свих одговора.
Оставите подсетнике да би ваше дете било организовано и спремно за учење. Поставите контролну листу код улазних врата - и нека је задржи копију у ормару - да бисте је подсетили на који дан да донесе патике и када јој стиже научни пројекат. Научите је да користи дневни планер или електронски календар и помозите јој да развије рутину за проверу.
Истражите технике памћења које ваше дете већ користи. Да ли му у глави обликује слике док чита, или шапуће текст испод гласа? Подстакните га да гради на ономе што чини се да делује.
Будите креативни у коришћењу ових стратегија меморије како бисте помогли детету да научи нове информације и да их задржи с временом. Уз охрабрење и праксу, можете га наћи како их сам користи.
[9 апликација и алата који стварају боље задржавање]
Ажурирано 7. септембра 2018
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.