„Дан када сам скоро умро - али уместо тога пронашао сам наду“

Крајем децембра прошле године, у невероватно сировом стању пренапучености, болно сам се одвезао до железничког виадукта неколико километара од своје куће и тек сам се зауставио од скока у смрт.

Одувијек сам знао да сам некако другачији. Наставници у основној школи су ми додијелили немир досади, пошто сам био врло ведар и свој посао завршио десет пута брже него многи моји колеге из разреда. Сећам се да су ме често слали у канцеларију директора да поздравим посетиоце и радим на другим пројектима, а сада сам схватио да је то само да ме избацим из учионице.

Заузврат, мора да сам био јако иритантан, увек замагљујући своје одговоре „знам све“ и причајући ствари о разреду које сам прочитао у својим енциклопедијама. Не баш много пријатеља у раним годинама.

Мој унутрашњи немир наставио се у тинејџерским годинама, када је мој недијагностицирани АДХД почео да утиче на моје самопоштовање. Као и многи девојке и жене са АДХД-ом, Ушао сам у потпуности испод радара, не уклапајући се у стереотип хиперактивног, неуспешног и разорног. Често сам био у врху класе, па како бих могао имати нешто лоше са мном?

Био сам само неуредан, помало неорганизован, претерано ћаскан и замагљивао сам погрешне ствари, зар не? И уверио сам себе да сам боље радио под притиском да изговорим одвратност коју сам почео да осећам од своје хронична одлагања и друга питања. Прикупи се и покушај више, Мицхелле.

[Самотестирање: симптоми АДХД-а код жена и девојака]

Убрзо је импулсивно одлучивање почело да утиче. Нисам више желео да будем у групи Окбридге у ​​6. разреду, да бих тамо конкурисао за лек. Имао сам неколико главних улога у школским мјузиклима, па сам се одлучио за ћуд да желим да будем професионални глумац.

Од ведрег клинца радничке класе са високим ИК-ом и шансаром до приватне школе, бацио сам се на ниво А, срећом што ми је понуђено место на добром универзитету за читање позоришта. Али сваки дан сам осећао неуспех, не због избора, већ због мог расејања и неорганизовања. Свакодневна срамота.

Никада нисам осећао да сам достигао свој потенцијал, увек животне околности и неки драматични догађај који вам се омета. Трудна у 22, дакле самозапошљавање. Два неуспела брака. Мајка са терминалним карциномом и дугогодишњом смрћу. „Израда“ је одложена. Опет. Једног дана, ускоро ћу стићи тамо, непрестано сам говорио.

У међувремену, све већа штета мојем самопоштовању због мојих животних избора и свакодневних тешкоћа почело је да ме једе и утиче на моје ментално здравље. То је било упркос томе што сам знао да сам, када сам био „на томе“, био врло креативан, са мозгом који би могао да „ради месец дана у дану“ према старом пословном контакту. Пун идеја, енергичан и наизглед допадљив. Али нисам волела себе

[Ваш водич за преживљавање након дијагнозе]

Био сам преварант, лажни. Нису могли да примете то срање у мојој глави, добро и лоше, милион миља на сат, неумољиво.

Пре око 6 година, са 38 година, одлучио сам да се „поправим“, знајући да нешто није у реду. Неурознанственица из Јорка поделила ме на ЕЕГ машину. „Ваши обрасци можданих таласа сугерирају да имате АДХД.“ Одбацио сам његову дијагнозу као смеће. Како могу добити АДХД? Могао сам да седим мирно кад је то требало. Само сам смеће и требало ми је да се решим. Хајде, Мицхелле. Метафорично самопљевање по лицу.

„Лоша мајка, са два развода испод појаса. Погледајте мозак који сте имали, али трошили. Погледајте све ове недовршене задатке и стање вашег стола. А заборавили сте рођендан своје сестре, ПРОТИВ. Не могу да издрже брак као и сви други. Ви губите кисеоник. "

Ипак, у исто време, могао бих до пола писати роман, размишљајући о пет различитих пословних иновација, сањао о идеалистичкој политичкој политици за спас света. Али ови ТВ канали у мојој глави мењали би се без моје дозволе, у исто време и сви приказани екрани. Исцрпљујући.

Затим су уследиле интервенције здравствених радника. Био бих потпуно нормалан и срећан, а онда ме је један животни догађај помало погрешио, у неколико наврата довео у стање толико ниско да бих могао бити опасно самоубиствен у року од сат времена. Дијагностициран ми је поремећај расположења који је личио на БМД 2, али није баш одговарао. Мој погон, енергија и ентузијазам спуштени су на „хипоманију“. Као и прилике када бих се интензивно фокусирао на јединствени пројекат.

"Имајте неке савете да разговарате о свом детињству и бићете у реду."

Али још увек нисам био

И углавном сам наставио, следећа исправка би успела, да смирим аутопут мисли у мојој глави. Овај додатак, та аминокиселина, ова медитациона машина са бинауралним откуцајима или шта већ. Овај пробиотик, та књига о самопомоћи. Пресликавање свих мојих гена. Једног дана бих пронашао одговор, зар не?

Лоши избори изграђени на мом ентузијазму, импулсивности и поверењу природи опет су се поприлично потукли у децембру 2016. године. Нажалост, изабрао сам погрешног партнера за пословну идеју која је била моја и значила је свет. На крају, стрес због покушаја поправљања радног односа који не може да се поправи обузео ме је и ја сам завршио у бризи за локални тим за кризу менталног здравља, након што је стајао близу ивице вијадукт.

Искрено сам веровао да ће мојим ћеркама и партнеру бити боље без грешке попут мене.

Тада је недијагностицирани АДХД поново споменуо психијатра. Док сам се опорављао, открио сам да је упућивање НХС-а одраслом специјалисти АДХД-а готово немогуће, и они су одбили да се упуте. Стога сам одлучио потражити приватну дијагнозу.

Искрено верујем да не само да је ова одлука преобразила мој живот, већ га је можда и спасила. Сама дијагноза уклонила је већину кривице. На крају, објашњење. Није изговор. Цео мој живот је имао потпун смисао.

Такође, живот се осећао тако лакшим због лекова. Више није сталан аутопут мисли и идеја таквом брзином, већ смирена тишина. Био сам још увек ја, пун ентузијастичних идеја и жестоке искра да променим свет, али здравију верзију. Попут аутомобила који се претходно током живота пробијао са проблемима са мотором, али сада је углавном поправљен. 80% људи који су лечени од АДХД-а сматрају да је то од користи, као и ја.

Нема више преоптерећења. Мање уморни, више фокусирани, више у стању да обавите досадне, неопходне ствари. И даље с истом емоционалном дубином, али сада бих могао изабери како реаговати Пауза за размишљање које 'неуро-типични' људи узимају здраво за готово, али ми никад раније нису били доступни. Осећао сам се добро, мање уморан, у миру.

Рекао сам једном од својих блиских пријатеља како сам се осећао због лекова.

"Мислим да се то нормално осећа."

"Како знаш?" упитала. Добра поента. Не знам, али не занима ме. Могу да водим другу половину свог живота тако много лакше, мира и Наде.

НАДА... то је сада у мом фокусу - и за друге такође.

Желим да нас сви заиста разумеју.

И желим се борити за ово са свим оним што јесам да спречим друге да дођу до ивице као што сам то чинио.

Молим вас да ми се придружите АДХД Акција кретање. МОЖЕМО то да урадимо ако се повучемо заједно.

[Бесплатно преузимање: Ваш водич за све најбоље дијелове АДХД-а]

Првобитно је објављен овај пост АДХДАцтион.орг.

Ажурирано 20. септембра 2019