Како да научим своје животне вештине тинејџера пре него што одем на факултет?
Твој син није сам. Многи тинејџери иду без колеџа стицање животних вештина. Због тога што су светли и имали су структуру и подршку у средњој школи, многи тинејџери везани за факултет са АДХД-ом имали су релативно гладак пут. Мало родитеља види како њихови напори да управљају, подржавају и решавају проблеме свог тинејџера могу га одвратити од савладавања вештина које ће му требати на факултету.
Снажне свакодневне животне вештине - устајање ујутро, боравак организовано, прање веша, састанке, напуњавање рецепата - пресудне су за успех тинејџера на факултету. У наше две најновије књиге, Спремни за полијетање: Припрема тинејџера с АДХД-ом или ЛД-ом за колеџ и О себи: Водич за спремност колеџа за тинејџере са АДХД / ЛД, Др. Тхереса Маитланд и ја развили смо контролни списак како бих тинејџерима и родитељима омогућио процену и модификацију животних вештина како би се припремили за колеџ. Ево како то функционише:
> Идентификујте и договорите подручја која су потребна за побољшање.
[Бесплатни ресурс: Претворите апатију свог тинејџера у ангажман]
> Одредите стратегије или разговарајте правила која твој тинејџер може да следи за решавање ових изазова. Бити јединствен.
> Посматрајте свог тинејџера како он практикује стратегије и погледајте шта делује.
> Разговарајте са тинејџером о томе како то учинити полако смањите своје учешће и посматрајте како се понаша ваш тинејџер. Препознајте ствари за које му је потребна помоћ. Очекујте да поновите овај корак много пута док ваш тинејџер није савладао одређену вештину.
> Нека ваш тинејџер вежба вештину без вашег надзора и погледајте како он то ради сам. Наставите тако док не буде уверен да то може и сам.
Ажурирано 19. јуна 2018
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.