Таг! Ја сам то!

Ако вас нешто мало нервира, зар не бисте требали бити у стању да наставите даље и не дозволите да вам смета?

Већина одраслих може да игнорише што им смета, али одрасли са АДХД-ом немају среће. Једна од нуспојава живота са АДХД-ом је преосјетљивост. Ако сте преосјетљиви, постоје тренуци када не можете блокирати оно што вас мучи. То може бити нешто што додирнете, осјетите мирис или окус. То може бити одређени звук. Осјећај „нас држи“ на начин који је немогуће игнорисати.

Ствари које изазивају преосјетљивост на АДХД су минорне: ознаке у одећи; погрешна врста музике; снажно бријање на човеку који сједи у близини у биоскопу; неудобна одећа - сувише уска или сврбежна; вољена особа њежно је трљала руку; одређени укус или текстура хране.

[Преосјетљивост се не замишља]

Већина људи не би размишљала два пута ни о једној од ових ствари, али ако живите са одраслим АДХД-ом, послушајте се упозорења. Покушај да се игнорише надражујући састојак обично има повратне критике. Узнемиреност вас омета и губите фокус. Када достигнете границу толеранције,

претјерано реагирате, остављајући људе око себе да се питају шта се управо догодило. Када вас нешто стварно гњави, учините све што можете да бисте се склонили од тога.

Осетљива сам на додир, звук (углавном музика) и мирисе. На недавној конференцији изашао сам из привлачне радионице, тражећи шкаре да исечем ознаку из моје нове блузе. Проклетство трљао ме о врат и возио ме батином.

Понекад кад пролазим кроз регале у нашој локалној продавници Гоодвилл, насмејем се када наиђем на блузу са уклоњеном плочицом. Замишљам да је био у власништву сродне особе с АДХД-ом, која, попут мене, није могла да поднесе осећај ствари.

[Самотестирање: Можете ли имати поремећај сензорне обраде]

Ажурирано 20. новембра 2017