Увод у Кристен Сцхоу, ауторку књиге „Говорећи о самоповредама“

Моје име је Кристен Сцхоу и пресретна сам што сам се придружила Говорећи о самоповредама блог на ХеалтхиПлаце. Тако сам узбуђена што имам платформу да поделим своја искуства са повредама и дам савете како бих помогла другима. Самоповређивање је стање које је веома стигматизован због чега људи не посежу за потребном помоћи. Мој циљ овог блога је да помогнем другима који пролазе кроз исту ствар кроз коју сам прошла.

Искуство Кристен Сцхоу са самоповређивањем

Почео сам да се повредим када сам имао 12 година. Већ сам патила од тога депресија и панични поремећај због неких трауматичних животних догађаја који су ми се догодили. Као и многи други који пате од самоповреде, и ја сам почео јер сам желео осећај контроле у ​​свом животу. Осјећала сам се тако невероватно сама јер сам се осећала као да једина пролазим кроз самоповреду зависност.

Управо сам у овој ниској тачки коначно отишао на интернет и пронашао друге који су прошли кроз исту ствар као и ја. Пронашао сам блогере и друге ИоуТубере који су толико мојих осећања пренели у речи. Пронашла сам храброст да почнем са опоравком од самоповреде у 2013. години и од тада ми иде добро. Пориви су и даље ту, али ја сам научио

вештине суочавања и стратегије само-неге да помогнем на путу.

Више о Кристен Сцхоу из „Говорећи о самоповредама“

Остале ствари које би вам се могле бавити занимљиво: дипломирао сам психологију на психологији на Државном универзитету у Сакраменту 2017. године. Тренутно водим дивну каријеру у настави. Имам ИоуТубе канал под називом „ЛикеКристен“ на којем говорим о свим стварима менталног здравља, само-бриге и опоравка. Такође, имам пахуљасту мачку Маеби (названу по Ухапшени развој лик) који увелико помаже мом менталном здрављу.