Пријатељи и ментална болест стигма

Када стигма менталних болести долази од ваших пријатеља, то може бити врло језиво и штетно искуство. Чак и људи које држите блиске и којима имате поверења могу бити криви за пресуду, повредити вас емоционално и чак вас могу стигматизирати. Дијагностициран сам биполарни поремећај 13 година, па и касно, имао сам пуно искуства са пријатељима и стигме менталних болести.

Стигма пријатеља може доћи на најсуптилније начине и искрено не мислим да један број мојих „пријатеља“ чак схвата да су ме стигматизовали, а ни ваши пријатељи то не знају. Асертиван сам и људи ме генерално доживљавају као самопоуздање, што је добра ствар, зар не? Можда је то можда неко време, али открио сам да сам због своје снажне личности налетео на питање тога што се људи плаше да ми приђу када имају лични проблем са нечим што имам Готово. Јесам ли заиста тако застрашујућа? Чини се да неки тако мисле.

Моје искуство са пријатељима и ментална болест стигма

Након психотичне паузе пре много година, где је моја стварност постала тотална

Нестварност, урадио сам неке упитне ствари. Данима за крај писао бих бесаним ноћима и осмишљавао изборне стратегије на 33 странице да ме постави премијером. То није била жеља, ни пролазна мисао, али моји списи су били сјајан у мојим очима. Такође сам веровао да је премијер складиштао мој банковни рачун бескрајним количинама новца. У то време држао сам две дебитне картице, и обе су биле из исте банкарске институције, али су обе имале исти пин код. Једна је картица држала сав новац од закупа који сам дијелила цимерима, а друга мој лични банковни рачун. Психотично или не, било ко је могао да погреши размену једног за другог, али несвесно сам потрошио око 200 долара што није било моје.

У знак одмазде, кад сам коначно био хоспитализован, моји цимерци су ми узели кључ и тада је стигма настала. Осећао сам да ме доживљавају као непоузданог или још горе, опасно и непредвидиво. Примио сам пријетеће телефонске позиве од њих по пуштању из болнице и покушао сам то објаснити Искрено нисам могао да утврдим разлику између две банковне картице и стварно нисам знао шта сам ради. Извинио сам се изнова и изнова и обећао да ћу вратити новац што је пре могуће. Имао сам у то време 35 долара за храну, искључен мобител и четвртину резервоара за гориво. Осећала сам се тако кривом за своје поступке, али сада схватам да њихова перцепција мене заправо нема никакве везе са мном као особом. Ради се о њима.

Стигма и пријатељи менталне болести - ради се о њима, а не о вама

Сви имамо своје проблеме, проблеме и забринутости, али када се те ствари не упуте вашој пажњи, било је готово немогуће решити било који проблем који може доћи између пријатеља. Ако те повредим, реци ми. Ако сам те наљутио, реци ми. Преко потребна директна комуникација која је потребна за раст пријатељства помоћи ће ублажавању и освајању сваке стигме менталних болести која може доћи од ваших пријатеља. Научио сам да је перцепција људи о теби често везана за себе и своје несигурности и страхова, а ако је неко просуђиван и повредљив, онда је најбоље да заиста одлучите желите ли ту особу у свом живот.

Познато ми је да држим негодовање, али постоји разлика између држања грубе и само схватања да ако стално се окружујем са људима који ме сруше, тада ћу и бити тамо, на дну свог емоционална јама. Уместо тога, одлучила сам да гајим пријатељства која су можда била у страну, не схватајући важност коју би заиста могла имати у мом животу. Желим да ме пријатељи подигну, не изазову стигме менталних болести, а највише у сваком тренутку будем директно са мном јер нисам непредвидљив, опасан или застрашујући. Да сте ми прави пријатељ, то бисте знали.

Да ли сте икада искусили стигму која потиче од ваших пријатеља и шта сте урадили у вези с тим?

Такође се можете повезати са Андреом Гоогле+, Фејсбук, Твиттер, и на БиполарБабе.цом.