Живот са биполарним поремећајем
Два наша путника, Давид и Јеан, разговарајте о томе како је живети са биполарним поремећајем, од хипоманије до тешке депресије.
Такође су поделили како биполарни ефекти утичу на њихове односе и који третман за маничну депресију и биполарне лекове користе за контролу симптома биполарног поремећаја.
Давид Модератор ХеалтхиПлаце.цом
Људи унутра Плави су чланови публике.
Давид:Добро вече. Ја сам Давид Робертс. Ја сам модератор вечерашње конференције. Желим свима добродошлицу на ХеалтхиПлаце.цом. Наша тема вечерас је „Живјети са биполарним поремећајем“. Наши гости су Јеан и Давид, двоје путника у Биполарној заједници ХеалтхиПлаце.цом. Испричаћу вам мало о сваком, а ви можете да кликнете на њихова имена да бисте прочитали биографске скице које ми је сваки послао.
Разлог зашто сам их позвао овде вечерас је тај што сам мислио да би било занимљиво двоје „редовних“ људи да разговарају о томе како они доживите биполарни поремећај и како се носе с различитим аспектима, уместо да позову стручњака да разговара о томе како би требало бити урађено. Разговарат ћу с њима отприлике 10 минута, а затим ћемо отворити кат за ваша питања и коментаре.
Давид има 30 година. Његови родитељи су га прво приметили симптоми маничне депресије кад је Давиду било 4. Ожењен је 11 година и фотограф је и дигитални уметник.
Јеан има 49 година, два пута ожењен са укупно 5 деце из оба брака. Жан је необична по томе што се њени биполарни симптоми нису први пут појавили пре 5 година, када се суочила са стресом и депресијом која је проистекла из дијагнозе аутизма њеног петог детета. Лекар је прописао неправилну дозу антидепресива, а шест месеци касније постала је хипоманична.
Добро вече, Давид, и добродошли на ХеалтхиПлаце.цом. Тако да можемо мало боље да се осећамо ко сте, молим вас да нам кажете нешто више о себи?
Давид В: Здраво. Лепо је бити овде. Била сам биполарна већину свог живота и идем горе него доле. Заправо осјећам да постоје предности биполарности, мада понекад отежава живот. Брз сам бициклиста, тако да обично расположење не траје предуго.
Давид:Споменули сте да имате биполарни већи део живота. Како су се чланови ваше породице суочили са тим?
Давид В: Веома добро, већином нисам био одведен терапеуту. Мој отац је пастор и саветник и сам се бавио већином мојих питања. Скривала сам своје депресије дуги низ година, а пошто се више него доле спуштам, претпостављало се да сам само веома активно и креативно дете.
Давид:Зашто сте сакрили своју депресију?
Давид В: Нисам га разумео. Било ме је срамота да се осећам тако лоше без разлога. Осећао сам се као да треба само да имам веру или да изаберем да будем срећан. Нисам знала како да се изразим суицидалне мисли у 8 и 9.
Давид:Да ли сте у својим одраслим годинама успели да поделите са породицом како се осећате и какав је утицај биполарни поремећај имао на ваш живот?
Давид В: Да. Срећом, мој породица ми је пружала велику подршку и корисно. Не бих их дуго успео без њих.
Давид:Чему то приписујете? То питам, јер се многи плаше да деле такве ствари са својим породицама из страха од одбацивања.
Давид В: Приписујем то многим ноћима отварања и кажем им тачно како се осећам и шта се дешава у мојој глави, чак и кад је непријатно. Понекад се уплашим да то кажем или не могу, а написао сам им писма, баш као и моји биполарни уноси у часопис. Углавном, то приписујем њиховој љубави према мени. Имам среће.
Давид: Звучи као да имате среће. Једна од других ствари која се тиче ваше ситуације је да сте у браку 11 година с истом особом. Чини ми се да је с обзиром на ваш биполар, ово помало необично. Како сте успели у својој вези?
Давид В: Удала сам се за сјајну жену. Знам да то звучи једноставно, али стварно не знам како другачије да одговорим на то. Не могу да замислим да неко тако дуго излази са мном. Чак нисам ни хтео. Није било лако, али сада смо задовољни.
Давид:И кажем "необично", јер пуно пута, имати особу са менталним болестима у породици, јако оптерећује однос. Можда бисте могли да поделите са нама какав вам је осећај да прво будете манични, затим депресивни.
Давид В: Па, као што сам већ споменуо, идем горе него доље. Моје „нормално“ стање је хипоманија ниског степена. Када се попнем, варирам између ниске и изузетно високе. Имам психотичне мани са којима се заиста тешко носити и који су понекад застрашујући. Депресије за мене обично иду предалеко или трају предуго, али након екстремног врхунца или ако траје дуго, често постајем самоубиствен.
Давид:Када користите ове изразе, ниска и изузетно велика, можете ли описати шта је то за вас?
Давид В: Ниске депресије обично се састоје од летаргије и жеље да се много спава. Налазим се са мало или нимало енергије и једноставно се осјећам лоше, физички и психички. Као да сам у магли таме у мислима. Високе мани су горе. Апсолутно немам контролу импулса у крајњем врху. Мисли ми се утркују док не помислим ни на шта и не доживим „белу буку“ и халуцинације. Понекад имам периоде „изгубљеног времена“ којих се не могу сетити шта се догодило.
Давид:Имамо пуно питања публике за тебе, Давид. Пре него што дођемо до тога, можете ли да нам кажете своја искуства са лечењем биполарног поремећаја. Јесте ли примили нешто? Да ли је помогло? Да ли узимате прописане биполарне лекове?
Давид В: Лечим се скоро три године. Прије тога било је пуно самолијечења. То је помогло, иако и даље возим прилично редовно. Ја сам на неколико различитих лекова. Свакодневно узимам Неуронтин и Зипрекиа ради контроле психотичних симптома и маније. Узимам и Веллбутрин колико је потребно за депресију.
Давид:И само да појасним, под „само-лечењем“, мислите шта?
Давид В: Почео сам користити дрогу и алкохол као тинејџер у покушају да некако „поправим“ оно што није у реду са мном. Иако то нисам разумео, знао сам да имам менталне проблеме.
Давид: Ево неких питања за публику за вас, Давид:
лиззиб_74: Давиде, кад јеси маничан да ли сте више узнемирени и љути са пуно енергије иза тога?
Давид В: На маниама лошег квалитета, обично сам еуфоричан и одлично се осећам. Ја нисам склон дисфоричности. Имам пуно енергије и прошао сам дане без сна. Понекад се наљутим и узнемирим ако одем високо.
ронние@тнни.нет: Давид, пре пар година постао сам врло манијачан и то је трајало данима. Мрзела сам себе и ум ми се толико журио да сам желео да умрем. Да ли вам се то икада догодило? Да ли је ово најгора страна биполарности или се погоршава?
Давид В: Да, то се и мени догодило. Моје мани често трају недељама. Може погоршати.
Давид: Раније сте рекли да сте претрпели „психотичне манире“. Можете ли да опишете кроз шта пролазите?
Давид В: Оно што ја називам психотичним маниама састоји се у екстремној збрци са тркачким и раштрканим мислима. Додајте у ту комбинацију халуцинације и епизоде времена које пролазе без икаквог сећања и разумевања, и постаје врло застрашујуће.
јпца: Давиде, чујеш ли гласове и видиш људе који стварно нису тамо?
Давид В: Обично не видим људе, али видим „бића“ и друге визуелне халуцинације. Да, чујем гласове у оним врхунским маниама, а повремено и у доњем крају.
Давид: Добијам нека питања о томе шта је манијакална депресија и знаковима и симптомима биполарног поремећаја. Те информације можете добити и кликом на овај линк.
лукав: Ево питања за Давида. Да ли сте икада, у психотичном стању, заборавили где идете или шта радите?
Давид В: Да. То су периоди које ја зовем „изгубљено време“. Заправо, то се догодило пре неку ноћ. Гледао сам у језеро и гледао звезде са свог камиона и следеће чега се сећам, стајао сам на пристаништу над језером и сунце је излазило. Прошла су четири сата. Немам сећања на оно што се догодило.
воодив3уса: Да ли ваш биполарни лек делује?
Давид В: Вјеровали или не, у ствари сам тренутно бољи него што нисам био лијечник. Па да, лекови помажу пуно, али мислим да не бих рекао да делује јер још увек возим тако високо.
Давид: Овде имам неколико коментара публике и тада ћу повести Жана, нашег другог госта вечерас. Интервјуисаћу је око 10 мин. а онда ћемо поставити још неколико питања публике за наше госте.
ронние@тнни.нет: Био сам сам са овом болешћу. Нисам имао родитеље да ме подрже. Никада нисам знао шта није у реду са мном све до пре 13 година. Породица је била болесна. Отац ме силовао, а мајка ме ставила у сред свега тога. Претпостављам да је тако корисно да вам родитељи буду на страни.
Буттерфли998: Драго ми је да има некога тамо.
воодив3уса: Слажем се, можда вам може успети још једна комбинација. 20 година лечио сам се пре него што сам стигао под контролу.
лукав: Давид, једном сам кренуо у мамину кућу и нисам се могао сјетити како доћи.
Давид: Јеан има 49 година, два пута је ожењен са децом узраста 23, 21, 10, 9 и 7. Први пут је показивала знакове маничне депресије пре пет година, када јој је пети син дијагностиковао аутистичну болест. Његов старији брат (дете бр. 4) такође је аутистичан.
Жан је постала депресивна и врло се стресно бавила дијагнозом аутизма, па су је први пут у животу стављали на антидепресивне таблете. Очигледно, давали су јој неправилну дозу и тада је постала манијачна. Била је хоспитализована шест дана.
Добро вече, Јеан, и добродошли на ХеалтхиПлаце.цом. Једна од ствари која ми се учинила занимљивом код вас била је та да је ваша породица мислила да је ментална болест нешто што треба сакрити из јавног погледа. Ваша мајка је желела да институционализује ваше двоје аутистичне деце. Питам се како је то утицало на вас кад сте открили да имате биполарни поремећај?
Јеан И: Заправо сам мислила да сам чим сам дошла кући добро. То је било пре пет година. У ствари, тек ове године суочио сам се са утицајем и конфузијама које сам морао да решим због овог поремећаја.
Какав утицај је имао биполарни поремећај на вас? "
Давид: Какав је утицај биполарни поремећај имао на вас?
Јеан И: Сад кад сам схватио да имам овај поремећај и нисам баш исто стар, прилично сам љут. Откривам да писање у часопису помаже да се ово увери.
Давид: Због чега се љутиш?
Јеан И: Љута сам што сам толико времена напорно радила на породици и само га гурнула у страну. Много је занимљивих аспеката тога. Верујем да сам креативна особа, и ово игра своју улогу. Међутим, понекад се бојим да би моја деца могла бити одузета од мене, једноставно зато што сам биполарна.
Давид: Да ли вам је заправо претила?
Јеан И: Не! Али заиста сам био болестан кад сам био хоспитализован и било је пуно људи који су радили са мојом аутистичном децом у кући и изван ње. Моје понашање је било тако безобразно, могло је постојати време ...
Давид: Колико знам, многи људи са биполарним или другим менталним болестима живе са различитим страховима, али то су "екстремни страхови". Како се носите са тим у свом животу?
Јеан И: Чудно да сам одувек била веома срећна особа све док ова депресија и манија која се појавила након што ми је другом детету дијагностификован аутизам. Тада сам постао анксиозан, готово агорафобичан. На пример, нисам волео да се возим нигде. Натерао сам мог мужа да узме пуно заосталих векова.
Давид: Да ли је то утицало на ваш однос са њим?
Јеан И: Он је божански. Изузетно разуме. Искрено, спасио ми је живот. Буквално ме је одвукао у болницу.
Давид: Шта је са вашом способношћу за рад?
Јеан И: Срећом не морам да радим. Али врло сам интензивна и пишем код куће. Као писац објављен сам у неколико мањих публикација.
Давид: Да ли мислите да бисте могли да радите, да сте то морали?
Јеан И: ХАХА. ДОБРО ПИТАЊЕ! Могу ли бити глумица?
Давид: Једна ствар пре него што пређемо на више питања - какав третман за маничну депресију имате / примате, укључујући терапију и биполарне лекове; и ако се лечите, да ли вам је то помогло?
Јеан И: Мој третман је био пресудан у одржавању мог здравља. Одлазим изврсном психофармакологу који надгледа моје лекове и слуша ме како вичем и углавном је сјајна особа. Кад ми је литијум уништио штитњачу, пребацио ме на Депакоте и заједно, у року од недељу дана, био сам ок - нисам висок.
Давид: Ево два коментара публике у вези са биполарним поремећајем и децом:
лиззиб_74: Жан, био сам хоспитализован више пута и имам сина и он ме никад није одузео због тога.
ронние@тнни.нет: Жан, моја деца су узета од мене јер сам била болесна и нико ми није могао дијагностицирати 48 година.
Јеан И: То ме дубоко растужује.
Давид: Ронние, жао ми је што то чујем. Жан, ево првог питања публике:
БХорне75: Јеан, како се сналазиш са стресом који има два сина са аутизмом, тако да не покрене још једну маничну епизоду, ако је то могуће?
Јеан И: Здраво пријатељу. Много се смејем, ја узми моје лијекове религиозно - сваки дан - и гласно вичем по кући. Добра ствар што имамо преко 2 хектара имања!
Давид: Јеан, да ли је твој биполарни поремећај на било који начин утицао на твоју децу или на однос према теби (укључујући и твоју старију децу)?
Јеан И: Да. Мој се најстарији плаши доћи на ову страницу и прочитати мој биполарни часопис. Има 23 године. Не разуме да моја болест није "ја" - само део мене. Мој други најстарији једноставно, потпуно, није заинтересован. На факултету је. Забринут сам због тога што једно од моје аутистичне деце може имати биполарни поремећај који стоји у основи његовог поремећаја.
Давид: Ево још неколико коментара публике:
снугглез:Разумем те. Имам сестру која има 17 година. Имам 16 година и плаши се мене због неких мојих прошлих поступака.
раиандкат1: Прво ме је било срамота, а онда сам била ускраћена. Сада сам само поносан. Мислим да је лепо кад могу рећи, да, имам биполарно, али још увек сам успешан као и следећи момак / гал.
воодив3уса: Биполарна сам и имам 18-годишњу ћерку којој је дијагностикована 14 година. Још увек има тешко време.
тнм1133: Јеан, управо сам прошла развод и имам три дечака, 6, 6 и 5. Имам врло малу помоћ и идем у школу са пуним радним временом. Моја бивша покушава да искористи биполарност. Због тога немам лекове и дубоко сам умешан у своје дечке. Да ли се икада осећате као да сте под микроскопом због поремећаја, чак и да имате подршку?
Јеан И: Проводим пуно времена размишљајући. Ставила сам своје биће под микроскоп, у неком смислу. Забринута сам кад одем на састанке у школи, а знају за мене и размишљају о ефекту који има на моју децу.
Давид:Желим довести Давида у ово сљедеће питање, јер многи с маничном депресијом пролазе кроз дубоку депресивну фазу, као што сте раније споменули. Да ли заиста осећате да се то догађа и да ли ишта можете да решите са тим?
Давид В: Тренутно не осјећам депресију која долази, али тренутно сам манијачна. Разликује се између високог и средњег нивоа. Срећом, у овом тренутку није висок, тако да могу то учинити. Али знам да оно што иде горе мора да се сруши, и пад се догоди. Брине ме понекад, али не размишљам о томе много када се осећам еуфорично.
Давид:Али када дође, да ли можете ишта учинити да се припремите за то или смањите ниво озбиљности?
Давид В: Да. Прво је комуникација са мојом женом, тако да она може да ми помогне да се носим са брзо променљивим расположењем. Друга важна ствар је да се покушам присилити да спавам и одмарам. Коначно, исписивање мојих осећања и обезбеђивање да се налазим на месту где се осећам сигурно понекад помаже да депресија не буде превелика. Гледам и многе филмове као бекство из мрака.
Давид:Како вам супруга помаже да се носите са брзо променљивим расположењем? Какве све ствари она конкретно ради?
Давид В: Када брзо паднем у депресију од велике маније, то ми је јако тешко. Учини неколико ствари како би ми помогла да се носим с тим. Остаће уз мене и обавестиће ме да нисам бескорисна или бескорисна или грозна или мноштво других ствари које осећам када се то догоди. Много времена проведеног код ње често помаже. Такође, кад морам само да будем сама, добра је ствар у томе. Такође ме подстиче да проводим вријеме са мојом групом за подршку.
Давид: Да ли идете у групу за подршку маничној депресији или на интернетску биполарну групу за подршку? И како то помаже?
Давид В: Користим неколико онлине биполарних група подршке. Најближи мени лицем у лице удаљен је сат времена, а то баш и нисам у могућности. Пуно ми помаже јер могу разговарати с људима који стварно разумију шта осјећам јер су били тамо. Слушају ме и подстичу на разумевање и искуство. Такође, могу да ступим на Инстант Мессенгер и разговарам сам са пријатељем који зна како се осећам ако сам на лошем месту.
Давид: Имам неколико белешки на сајту, а затим ћемо наставити са питањима публике.
Ево везе до ХеалтхиПлаце.цом Биполарна заједница. Можете кликнути на овај линк и пријавити се на листу поште на врху странице, тако да можете бити у току са оваквим догађајима.
Имамо неколико одличних веб локација које се баве многим аспектима биполарног поремећаја / маничне депресије попут „примера маничне депресије“ и других веб локација.
Ево следећег питања публике:
тнм1133: Давиде, да ли си икада покушао самоубиство, и ако јесте, да ли се можеш односити према ономе што си тада осећао, у вишем стању?
Давид В: Бојим се да кажем да сам покушао самоубиство више пута. Последњи пут је било у октобру 1999. године. Отац ме у последњим минутама открио да и даље могу да ми помогну. Сећам се шта сам осећао и знам шта ми се дешавало у глави, али не, не могу се заиста осврнути и осетити те емоције док сам у маничном стању. Могла бих написати есеј или песму о њима која би описала сензацију, али не бих осетила то.
Донна 1:Јеан, да ли видиш знакове биполарног поремећаја код било које од своје деце?
Јеан И: Да, Донна. Бојим се да би мој старији аутистични син, мој четврти дечак, могао бити биполаран испод свог аутизма, али то још увек не знамо јер је невербалан. Врло брзо постаје еуфоричан и насилнички.
Давид: Ево члана публике у сличној ситуацији, Јеан.
ввоосл: Мој осмогодишњак има биполарност и врло је насилан. Размишљамо о пласману.
Јеан И: Јако ми је жао. Срце ми излази на тебе.
каифа37: Стварно сам нервозан због свог петогодишњег сина који показује знакове панике и анксиозности. Он такође има нападе мигрене у пуној мери. Тако сам почео. Стварно желим знати да је Давид у доби од 5 година биополаран.
Давид В: Сећам се времена кад сам само седео у дворишту и плакао без разлога, али већину времена сам био горе и једноставно нисам могао да спавам. Имао сам заиста живописне снове и могу се сећати неких од њих и данас. Никада нисам био дубоко депресиван у екстремно младим годинама, али већ сам имао неколико халуцинација.
тнм1133: Давид, хвала што си то поделио. Имао сам неколико озбиљних покушаја и стварно ме је срам тога и никако не могу да се повежем са тим. Као да сам друга особа.
Давид: А, ево још једног коментара о могућности преласка биполара на вашу децу:
раиандкат1: Радим у медицинској истраживачкој клиници и стално видим биполарне пацијенте. Многи родитељи који имају биполарност плаше се да би их деца могла добити од њих. Врло је могуће, ако члан породице има депресију, биполарни се може развити и код деце.
Давид: Овдје бих требао споменути да смо имали неколико "стручних" гостију који су разговарали о биполарном лијечењу и генетици биполарног поремећаја. Транскрипти су овде.
Давид: За Давида:
бре5800: Како биполарност утиче на ваше фотографије?
Давид В: Мислим да могу видети ствари мало другачије од већине људи. Када сам хипоманичан или ниско маниран, доживљавам висок ниво креативне енергије и снажан проток идеја. То пуно помаже. Такође, у кратким временима, заиста се могу односити према другим људима и олакшати их, што помаже код живих предмета. Симптом „живота странке“.
Давид: Неко је питао о књигама о биполарном поремећају. Молимо погледајте нашу онлине књижара. Тамо ћете пронаћи много одличних књига на ту тему.
сеанкмом101: Давиде, колико си отворен за поремећај?
Давид В: Веома сам отворена у вези с тим. Било ме је срам тога и сакрила сам јер сам се плашила одбацивања. Борила сам се да прихватим себе таквог какав јесам, а сада када сам то учинила већином закључио сам да ако ме други не могу прихватити за оно што јесам, не желим да прихвате маску коју сам сакрио ко сам ја.
Такође, открио сам да могу да помогнем другим људима да схвате да постоје људи попут мене, који нису у институцијама и могу бити прихваћени. Помаже у уклањању страха од идеје о менталној болести.
Давид:Постоје многи људи који траже „прави начин“ да свој поремећај поделе са неким до кога им је стало. Жан, прво можеш да одговори на то питање, а онда Давид може да одговори.
лукав:Желео бих да знам како да кажем својој породици како се осећам као биполарно и како је то. Изгледа да ме уопште не разумеју и узнемирује ме.
Јеан И: Мислим да треба да изразите самоћу овог поремећаја и колико је тешко одржати привид да сте део света без њихове помоћи.
Давид В: Као што је Јеан рекао, изражавање како се осећате важно је. Додао бих да разумем да је тешко разговарати са породицом и објаснити та осећања и расположења. Понекад када почнете да разговарате са њима изгубите траг онога што покушавате да кажете и одете у различита подручја док разговор води. Или ако не реагују онако како сте очекивали, може и вас бацати.
Можете покушати да седнете једног дана када можете добро да размислите и да напишете шта осећате и шта желите да знају. Затим можете да дате писмо члану породице са којим вам је најпријатније, а на крају напишете да бисте желели да разговарате са њима након што прочитају оно што сте написали.
Давид:Све су то одлични предлози. Једна од ствари које треба запамтити је да други нису имали искуства као ти. Можда ће им у почетку бити тешко схватити. Можда ће бити корисно копирати неке ствари с интернета или им дати памфлет или књигу о тој теми. И знам да је то можда тешко, али важно је бити директан. Не нељубазно, већ директно. Реците особи тачно како се осећате и шта, ако ништа друго, желите од њих, јер много пута после неко исприча своју причу, а друга се запита "добро, шта могу учинити". Некако је беспомоћан Осећај.
цатхеринел:Понекад се борим да одредим како се осећа „нормалан“ распон емоција. Да ли то важи и за друге?
Давид:Давиде, зашто не узмеш то.
Давид В: Да будем искрен према вама, заправо и не разумем концепт "нормалног". Мислим да је то зато што сам овај поремећај имао читавог живота и тешко сам се снашао Време је знати шта је део моје болести и шта је само моја личност, али имам идеју о томе шта је нормално за мене и имам проблема са препознавањем тога пута.
Давид:Јеан, ово је за тебе:
тнм1133:Ја имам прави проблем са породицом (родитељи, брат и сестра) који гледају на мој поремећај како им одговара. Сад кад идем у школу, све је у реду, али кад сам хоспитализован, посматрано је као да нисам успео, а патња и изолација због које осећам потпуно се одбацују. Схватио сам да ипак имају неких проблема у сопственом животу. Јесте ли имали сличних искустава? Врста двоструког стандарда?
Јеан И: Апсолутно. Моја сестра је мислила да сам поправљена након што сам изашла из болнице и да никад више нећу имати епизоду. Мој отац никад не расправља о томе. Ослањам се на свог мужа и остављам их ван тога јер би ми, искрено, требало превише напора да се потрудим да то изведем у први план. Моја деца изводе довољно из породице - знате?
Давид: Тек сам схватио колико је касно. Хвала вам, Давид и Јеан, што сте били наши гости вечерас и што сте поделили ове информације са нама. И онима из публике, хвала што сте дошли и учествовали. Надам се да сте га сматрали корисним.
Хвала вам, поново, Јеан и Давид.
Јеан И: Хвала што си ме примио, Давид.
Давид В: Драго ми је што сам имао ову прилику. Хвала вам.
Давид: Лаку ноћ свима.
Изјава о одрицању одговорности: Да не препоручујемо или подржавамо ниједан предлог нашег госта. У ствари, топло вас охрабрујемо да разговарате о било којој терапији, леку или сугестијама са својим лекаром пре него што их примените или унесете било какве промене у лечењу.
