Поштовани АДДитуде: Како могу да помогнем свом хронично касном тинејџеру да стигне на време?

АДДитуде Одговори

Појединци са АДХД-ом често се боре са управљањем временом. Овај чланак, Каснити? Савјети за управљање временом АДХД-а за одрасле, објашњава како побољшати вештине управљања временом.

Такође, комуникација са својом децом након што досегну тинејџерске године није баш најлакша ствар! Родитељство тинејџера са АДХД-ом: Савети за дисциплину и понашање нуди неколико сјајних комуникацијских савета родитељима који би вам могли бити од помоћи када разговарате са ћерком о томе да касне у школу.

Надам се да ово помаже!

Објавио Кате
АДДитуде модератор заједнице

Читалац одговори

На исти начин је и моја 16-годишњакиња. Стално касни, не само у школу, већ и у већину активности у које је укључена, чак и оне забаве са својим пријатељима. Њени пријатељи је обично чекају, али волио бих да је не би провели неколико пута па би добила слику. Волела бих да чујем од других родитеља.

Објавио Ианкеес

Читалац одговори

Вероватно вам је сада јасно да сте у праву и последице можда неће оставити утисак. Међутим, постављање система награђивања за добро понашање често има много боље резултате. АДДитуде је објавио неколико чланака о томе како да поставите системе награђивања, као што су:

8 једноставних корака ка добро детету
Како наградити понашање без технологије
Награђивање доброг понашања у учионици

Неки од мојих клијената који су родитељи деце са АДХД-ом имали су одличан успех у томе.

Објавио Боб@аддвентурецоацхинг.цом

Читалац одговори

Звучи тачно као моја ситуација. Моја ћерка има 15 година и мора да буде у школи исто као и њен млађи брат (који такође има АДХД) кад јој пропусти аутобус, морам да их возим - и као други постер, учинићу да она буде та која је касно. Чини ме лудо, јер то није због тога што касно устаје (већ обично!), Већ зато што не може да управља својим временом. Има више од сат времена да се припреми, али кад погледам у њу, имаће 10 минута да изађе кроз врата, а она још увек није јела доручак, прала зубе и обукла ципеле. Још увек ће бирати одећу, стављати шминку итд. (иако сам покушао ствар „избацити вашу одећу ноћ раније“, али да, сретно са тим).

Објавио рјмумсие

Читалац одговори

Не слажем се са природним последицама или казнама, међутим, питање које ми увек падне на памет је казна „шта је то учење.“ Обично ништа. Постоји неколико деце која заиста не занимају, али већина их има - и тада ствари морају бити другачије. На исти начин на који се залажемо за своју децу, морамо им помоћи да науче да буду детективи решења - решења која за њих делују, са својим снагама и дефицитима. Сат у купатилу може помоћи једној особи, али за другу не значи ништа, поготово ако је никад не погледају.

Као одрасла особа са АДХД-ом без осећаја времена, била сам ЗАУвек фрустрирана што касним и никад нисам знала зашто. Било ми је брига, било ми је непријатно, био сам под стресом. Тада сам схватио да немам осећај за време и почео сам да будем детектив времена. Одређивала сам СВЕ што сам учинила како бих могла да научим колико ми је времена требало да се истуширам, одем до посла или у продавницу. Морао сам да погледам шта ми је одузело време и избацило ме из правца. Заиста нисам имао појма! Није ни чудо што сам увек каснио!

Ујутро сам морао да направим временски распоред (за себе, а затим и за ћерку како је постајала више независно и које такође нема осећаја за време) набрајање СВЕ активности с временом И употребљавање сатова и тајмера за труди се. Радили смо на томе заједно током стресног времена. То није била магија. Требало је неко време, морали смо га подесити више пута, а понекад и кренемо из распореда - али то је тако вредно труда. Успут, то сам урадио са својом ћерком, а не због ње. Морала је да се укључи у то и верује да би могла бити од користи. Плус, на крају, желео сам да је научим животној вештини.

Сматрам да је то исто рјешење изузетно корисно када планирамо друге ствари, укључујући начин на који ћемо провести дан или направити нешто око куће. Није у истом детаљу, можда ћемо потрошити само 5 минута, али унапред планирање увек помаже да се ствари одвијају много мирније.

Ако ваш мозак не функционира на овај начин, тешко је схватити зашто је то можда потребно, али верујте ми: јесте! Када се ваш мозак бори са планирањем и временом, „имате само 15 минута“ само фрустрира - није од помоћи. Мој муж такође има АДХД, али нема проблема са временом. Морала сам да га убедим да унапред планирање заиста вреди труда. Али заиста јесте. Толико је љепше трошити енергију радећи с породицом на рјешењима, а не журећи се вриштећи једни на друге.

Успут, тај сат у купатилу морао сам да кажем својој ћерки „кад изађете из туша, брзо проверите да ли сте на распореду“ - никад јој није пало на памет.

Објавио доцхеиди

Читалац одговори

ОХХХХХХ - тако типично! Баш као и наша 15-годишњакиња! Одлучила сам да се „повучем“ из дневне драме покушавајући да је задржим на задатку и на време да стигнем у школу. Једино што сам добио заузврат за све своје напоре је високи крвни притисак. Сада не кажем ништа, осим: "Јавите ми када сте спремни да одете" мирним гласом. (Покушао сам викање, претње и последице, али ништа није успело да побољша њену правовременост). Већином ујутро касни у школу или има само минут времена да отрчи до свог првог разреда (што је скроз по кампусу). Школска политика? Количина страха даје јој суботњу школу. Хеј, тек сам схватио да је већ прешла оцену 10, а још се нисам чуо из школе... хммм, боље да их сутра упутим.

Објавио цеебее

Ажурирано 25. септембра 2017