Узроци панике: шта узрокује нападе панике?
Стручњаци немају јасно разумевање узрока напада панике. Нека истраживања сугерирају да су хронични и акутни стрес, трауматизирајући догађаји, хронична хипервентилација, прекомјерни кофеин или унос стимуланса, болест или нагле промене окружења могу бити одређени узроци напада панике појединци. Ови догађаји могу непримерено покренути природни одговор организма на борбу или бекство, изазивајући напад.
Сазнајте више о узроцима напада панике
Узроци напада панике су бројни и разноврсни, јер постоје и код већине поремећаја менталног здравља. Истраживања показују да неки људи наслеђују склоност ка искуству напади панике. Упркос томе, наизглед здрави људи који немају породичну историју паничних напада могу их имати и под одређеним околностима.
Фактори ризика који могу повећати предиспозицију човека за нападе панике и развој панични поремећај укључују:
- Значајна количина животног стреса (финансијски притисци, дете или супружник са озбиљном болешћу, злостављања у породици итд.)
- Историја сексуалног или физичког злостављања у детињству
- Доживљавање трауматичног догађаја (силовање, озбиљна несрећа или нешто слично терористичким нападима 11. септембра)
- Развод или смрт вољене особе
- Историја паничних напада или паничних поремећаја у породици
- Промене у начину функционисања одређених делова мозга
Одређена здравствена стања такође су узроци напада панике. Пролапс митралног вентила (МВП) односи се на проблем који се догоди када се митрални вентил срца не затвори правилно. То је мањи срчани проблем, али треба његово надгледање од лекара. Ако имате нападе панике, важно је да потражите лекарску помоћ да бисте искључили МВП и нека од ових других медицинских стања која могу бити узроци напада панике:
- Хипертиреоза
- Хипогликемија
- Повлачење лекова
- Прекомерна употреба стимуланса, попут кофеина
- Употреба недозвољених стимулативних лекова, попут кокаина и амфетамина
Свакако, употреба незаконите дроге било које врсте указује на друга питања у вашем животу која морају присуствовати здравствени радници. Било би добро потражити помоћ сваки пут када имате напад панике, чак и ако сте га први пут имали. Лекар ће проверити горња стања и проблеме који би вам могли спасити живот, јер неки од њих су опасни по живот ако се не лече.
Главне животне промене - чест узрок напада панике
Ако сте започели нападе панике, узмите у обзир било какве веће животне промене као могући узрок. Можда сте управо завршили факултет и ушли у радну снагу, венчали се, родили прво дете или се одселили далеко од породице и пријатеља. Било који од ових догађаја може изазвати низ напада панике.
Други чест узрок напада панике је развод или смрт вољене особе. Развод и смрт изазивају сличне емоционалне реакције код многих људи и обоје изазивају значајне количине стреса, што код неких људи може изазвати напад панике.
Било би добро да се придружите групи за подршку или посетите терапеута ако пролазите било коју од ових великих животних промена, али неопходно је да потражите помоћ ако су се панични напади започели у време или око његовог великог живота промена.
референце референце
