Помоћ! Не могу да спавам у својој неуредној спаваћој соби
Подршка за запошљавање - пејзаж, домаћица, рачуновођа, механичар или професионални организатор - рационално је решење када сте преплављени одређеним задатком. Организатор ће се побринути да закажете довољно времена, помоћи ће вам да процесирате / стратегирате и даће усредсређеност на задатке. Закажем два шесатурна дана за спаваће собе - први дан за корење, сортирање и одбацивање донација; други дан за куповину и инсталирање било којег додатног простора за складиштење.
Ако свој посао морате радити сами, прво очистите под, почевши од врата, како бисте олакшали промет. Затим очистите површине и лагано направите кревет (који ће постати добра површина за сортирање). Сада када је соба уредна, нападните једно по једно место - фиоку, полицу, висећу траку - враћајући чуваре у свој дом пре преласка на следећи простор. Кад гомиле са ознаком "иду у кухињу", вреће смећа, а донације постану превелике, паузирајте да их очистите. Узмите у обзир да је посао обављен када су складишни простори уредни и просторни (ако не, требало би да наставе корење), све гомиле „одлазе негде другде“ шири се, смеће је на ивици, а донације се одбацују.
Ажурирано 20. априла 2017
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
