Нема више драме!
Приказ драматике није ексклузиван за децу са АДХД-ом, али услов може да постане мелтдовнс екстремнији и чешћи. Да бисте смањили број и озбиљност његових сцена, испробајте следеће стратегије:
- Технике дисања да помогнете сину да се смири
- Позитиван саморазговор који ће му омогућити да развије самоконтролу („Ја то могу поднијети и радити нешто са мамом или татом.“)
[Бесплатни ресурс: Неутрализирајте љутњу свог детета]
- Водите дневник његових тренутака незадовољства, заједно са потенцијалним решењима када се мора поново суочити са њима.
Родитељи могу предвидети ситуације које ће рушити вероватније. Не пристајте на активност све док не планирате да избегнете проблеме. Реците: „Знам да на крају посете нећете желети да напустите кућу свог пријатеља, па шта би вам могло помоћи да оставите срећу?“
Ажурирано 14. септембра 2017
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
