Недостају ми моји манични симптоми

Било је тешко признати да ми недостају манични симптоми. Велики део мог опоравка од менталне болести био је подстакнут жељом да оздравим. Непрекидно радим на опоравку, али се и даље суочавам са кривицом када ми недостају симптоми које сам искусио из мојих маничних епизода као неко са биполарним поремећајем.

Зашто би ми недостајала моја манија?

Скоро три године су ми преписивали стабилизатори расположења и наставио сам да предузимам кораке управљам својим биполарним поремећајем, а опет, понекад ми недостаје манична верзија себе.

Након година напорног рада, зашто бих пропустио симптоме који су изазвали хаос и уништење у мом животу? Зашто бих чезнуо за симптомима због којих се моји пријатељи и породица плаше за моје добро?

Симптоми маније која ми недостаје

Маничне епизоде ​​се разликују од особе до особе. Што се мене тиче, имао сам неограничену енергију, редовно сам остајао вани до 6 ујутру и након тога сам се осећао пуним енергије. Осећао сам се имуним и стално сам се доводио у опасне ситуације јер сам веровао да никада не морам да се суочим са последицама.

Оно за чим највише жудим је осећај неустрашивог самопоуздања који сам имао. Нисам се бринуо шта други мисле о мени јер сам у мислима био најбољи и знао сам шта је најбоље. Ако се неко није сложио, погрешио је. Крај дискусије.

Зашто ми недостаје манија није лоша

Неугодно ми је да признам чињеницу да ми недостају маничне епизоде, али реално, постоји разлог да пропустим неке делове маније. Успео сам да испуним своју листу обавеза, сутрашњу листу обавеза и листу обавеза следеће недеље са три сата сна. Имао сам заказане друштвене догађаје сваког дана у недељи.

У свом садашњем животу, борим се са анксиозношћу и самопоуздањем. Ово укључује страх од вожње, говорење и живот у сталном страху од непријатности другима. Ја бирам како изгледам, како се облачим, па чак и садржај који овде пишем. То су бриге новијег датума, са којима се нисам бавио пре опоравка од менталне болести.

Претукао сам себе јер се осећам кривим што сам пропустио ове симптоме, али коначно се помирим са тим. Нисам лоша особа што жалим за прошлом верзијом себе. Моја осећања су моја осећања; нема начина заобићи.

Недостају маничне епизоде ​​и кретање напред

Наравно, било је неких предности, али никада не бих мењао свој опоравак за маничну епизоду. У реду је признати емоције док истовремено знате да је најбоље ићи напред.

Када се ова осећања јаве, подсетим се шта морам да изгубим ако престанем да озбиљно схватам свој опоравак. Наравно, идеја о неограниченом самопоуздању и енергији је примамљива, али знам да бих могао да се доведем у озбиљно опасну ситуацију, а када се то логично посматра, не вреди.

Маничне епизоде ​​су сложене и у реду је пропустити добре стране које манија пружа, али је важније запамтити недостатке и ризике који долазе ако не управљате тим епизодама. Нико не би требало да се осећа кривим за своја осећања, али то је увек леп подсетник да ништа није боље него имати истински осећај контроле над својим животом.

Мицхаела Јарвис је континуирано на путу ка самопобољшању док управља биполарним поремећајем, поремећаја пажње/хиперактивности (АДХД) и животних изазова који долазе са вашим 20с. Нађи Мицхаелу инстаграм, ЛинкедИн, и њену веб страницу.