Шизофренија и анксиозност вс. Личност и искуство

Када имате тешку менталну болест, тешко је разликовати симптоме те болести од ваше личности или животних искустава (као што су васпитање, трауматски догађаји, односи, итд.). Тешко је рећи шта сам ја, а шта је анксиозност или шизофренија. Неке ствари је лако одредити. На пример, када чујем гласове или постанем параноичан, јасно је да су то симптоми шизофреније. Такође је лако идентификовати епизоде ​​анксиозности јер ми је то тако физички непријатно и очигледно.

Да ли је то шизофренија, анксиозност или ја?

Није тако лако рећи да ли пуно спавам због лекова или то има неке везе са мојом болешћу, или једноставно моје тело захтева више сна од осам сати ноћу. Исто важи и за питања као што су мотивација и моје когнитивно функционисање. Нисам сигуран да ли моја неспособност да се ухватим у коштац са онолико задатака као што сам некада радио, као што је посао са пуним радним временом, дружење са пријатељи, а могућност да се обављају многе активности истог дана је због шизофреније, или је то нешто друго? Да ли је моја неспособност да се фокусирам на више ствари одједном, као што је неспособност да читам када постоји бука у просторији, само ја, или је тешко јер имам психичку болест и лако могу да добијем престимулисан?

Такође ме збуњује што сам касније у животу развио анксиозни поремећај када сам живео без њега педесет година. Да ли сам склонији анксиозности због шизофреније? Да ли постоји нешто у мојим искуствима што ме је изазвало да развијем више анксиозности него раније? Који је обим моје менталне болести, и да ли утиче на сваки део мене, онемогућујући ми да упознам своју суштинску личност из свог стања?

Да ли је моја ментална болест утицала на моје искуство пандемије?

Једна ствар коју знам да је у последње време негативно утицала на мене је трауматска природа преживљавања глобалне пандемије. Када додам блокаде и мере предострожности и страх од недовољног болничког простора и недостатка адекватног снабдевање вентилаторима, све то је додатно отежало ствари у последњих неколико година ја. Такође сам имао друге бриге са којима је било тешко решити се, као што су проблеми у ланцу снабдевања и не знајући да ли ће моји лекови остати доступни. Да ли је моја појачана анксиозност била природна реакција на неизвесну ситуацију или сам се више плашио због своје менталне болести?

Не знам одговоре на ова питања, али је фрустрирајуће не знати где се ваша ментална болест завршава, а ви почињете. Волео бих да увек могу да кажем који су симптоми, а који део онога ко сам ја. Разумевање разлике учинило би ме мање строгим према себи и можда би ми помогло да развијем више саосећања о томе колико тежак може бити живот са менталном болешћу.