Могу ли напете ситуације користити нашем искуству блаженства?
Волим да избегавам напете ситуације у свакодневном животу. Уживам у животу у мирном, хармоничном и стабилном друштву. Ипак, напете ситуације су неизбежан део природе. Борбе на живот или смрт су увек присутне, било да се боре око територије, за партнера, у потрази за храном или избегавању да буде поједен. У све цивилизованијем свету, може ли намерно упуштање у напете и стресне ситуације бити од користи нашем искуству блаженства?
Избегавање напетих ситуација
У 2018. години, нешто више од 1,3 милијарде људи, или око 17% светске популације, живело је у развијеним земљама.1 Разумевање колико сам срећан што сам један од тих људи игра велику улогу у стварању мог блаженог живота. Ценим све погодности које ме окружују, као што су чиста текућа вода, лак приступ свежој храни и одлична здравствена нега. Друштвене структуре и системи регулишу многе моје интеракције. За разлику од дивље животиње, могу да преговарам о односима без насилних сукоба и нема потребе да се суочавам са ривалима да бих обезбедио територију или храну. Не живим из тренутка у тренутак у борби за преживљавање.
Ово обиље и погодност створили су ситуацију која ми омогућава да се фокусирам на друге аспекте живота и проводим време радећи оно у чему уживам. Имам луксуз да тражим искуства која ми доносе срећу и испуњење. Могу да се бавим узбудљивим физичким и интелектуално стимулативним активностима. Могу да гајим смислене односе и као учитељ могу да допринесем помагању другима да остваре своје циљеве и амбиције.
Ангажовање у напетим ситуацијама
Свакодневно сам захвалан за слободу и изборе које ми пружа живот у развијеној земљи. Међутим, понекад размишљам о томе шта смо можда изгубили док смо се даље удаљавали од наше урођене дивље природе. Занима ме да ли постоје кључни елементи живота које пропуштамо сталним избегавањем стресних и понекад опасних ситуација. Питам се да ли је увек живот у хармоничном и стабилном окружењу разлог зашто неки људи намерно траже изазовне послове под високим притиском. Да ли би то такође могло да објасни популарност борбених спортова као што су бокс и рвање и екстремних авантуристичких спортова као што су падобранство и сурфовање?
Као и већина мојих другара у школи, бавио сам се скејтбордом. Пењање је део мог живота више од 20 година, а такође волим да сноубординг зими. Учешће у тако интензивним спортовима може бити ризично, а више пута сам завршио у болници са сломљеним костима, уганућима и другим повредама. Неки људи не могу да разумеју привлачност ових опасних активности. Ипак, за мене, они нуде неоспорне предности.
Напете ситуације и моје искуство блаженства
Учешће у овим узбудљивим потрагама гура ме ван зоне моје удобности. То захтева менталну и физичку снагу и тера ме да негујем отпорност и дубље разумевање својих способности. Осећај постигнућа након спуштања сноубордом низ стрму планину или пењања на страшну стену надмашује сваки стрес који је укључен. У студијама, субјекти изложени повременим стресорима показали су слично узбуђење изазвано изазовом или стресом. Такво узбуђење дефинише физиолошку жилавост и кореспондира са позитивним перформансама, емоционалном стабилношћу и јачањем имунолошког система.2
Доживљавање напетих ситуација на овај начин уздрма моју дневну рутину. То доприноси појачаном осећају испуњености и даје ми веће разумевање мирних тренутака у животу. Што више радим и играм, више се могу опустити. Док неки такође могу наћи сличну вредност у намерном излагању стресу и опасности, други могу сматрати да је пожељније да одрже мирно постојање без стреса. На крају крајева, субјективно је и зависи од наших индивидуалних преференција и гледишта да ли намерно тражење напетих ситуација користи нашем доживљају блаженства.
Извори
- Ванг, Б. (2018, 19. новембар). Становништво развијене земље са 17% на преко 50% света до 2050. НектБигФутуре.цом. https://www.nextbigfuture.com/2018/11/developed-country-population-from-17-to-over-50-of-world-by-2050.html
- Диенстбир, Р. А. (1989, јануар). Узбуђење и физиолошка жилавост: импликације на ментално и физичко здравље. Психолошки преглед, 96(1), 84–100. https://doi.org/10.1037/0033-295x.96.1.84
