Анонимни алкохоличари нису били за мене -- оставио сам то иза себе

Временом сам сазнао да Анонимни алкохоличари (АА) нису за мене. Да кажем мој први одговор на концепт АА састанци био сиромашан, било би потцењивање. Сећам се да сам био на својој првој рехабилитацији, придружио се хору замерника са неким бираним речима. Међутим, све би се ово променило када више не бих могао себи да говорим да јесам да контролишем своје пиће.

Временом сам се загрејао на АА, али ми је нешто изазвало непријатност. Ишао сам на састанке, имао спонзора и радио кораке. Погодило ме је када је дошло време за дванаести корак: пролазио сам кроз покрете. И није веровао у АА довољно да научи неког другог. Анонимни алкохоличари нису били за мене.

Анонимни алкохоличари нису били за мене, и отишао сам без повратка

Ако се добро сећам етоса АА, сада се сматрам једним од оних "несрећника" - суво пијан. Особа која је безнадежно неспособна да прати АА програм. Насупрот томе, мој алтернативни пут у опоравку ме није вратио назад алкохол или рецидив. Мој последњи састанак је био пре осам година и приближавам се својој десетогодишњој прекретници трезвености. И моја одлука да наставим а

живот без алкохола је јачи него икад.

Иако АА није био за мене, и даље се фокусирам на побољшање свог менталног здравља

Хајде да се вратимо на моју реализацију из дванаестог корака - било је време да спонзоришем још један зависник. Од те идеје сам се осећао шупље, јер сам одговоран за нечију трезвеност. Неонско светло са речју "варалица" изнад моје главе осећао се прикладно. Могу ли то лажирати и надати се најбољем?

Дубоко у себи, знао сам да су моја зависност и опадање менталног здравља испреплетени. Дакле, која је била улога АА? Заједнички аспект и стицање трезвених пријатеља биле су једине ствари које су ме држале тамо. Мој фокус се окренуо ка побољшању свог менталног здравља и научио сам да АА није за мене, тако да је моје време убрзо након тога завршило.

Чувам једно кључно учење из заједништва: двадесетчетворочасовно обећање да ћу остати трезан. Мој следећи дан трезвености је важнији од било које значајне прекретнице.

Анонимни алкохоличари нису били за мене - али ради

Сада је време за контрадикцију. АА није био за мене, али ради за друге. Дванаест корака су били суштински део мог ране фазе опоравка. Ако сте нови у трезвености, покушајте са неколико састанака и научите основе програма од дванаест корака. У повезаној студији, 26 процената учесника је изјавило да је АА одговоран за њихов опоравак.¹ И само зато што АА није успео за мене не значи да неће радити и за друге.

Извор

1. Лаудет, А. Б., Саваге, Р., и Махмоод, Д. (2002). Путеви до дугорочног опоравка: прелиминарна истрага. Јоурнал оф Псицхоацтиве Другс, 34(3), 305–311. https://doi.org/10.1080/02791072.2002.10399968