Празнична кривица и усамљеност за отуђене жртве злостављања

Сезона празника може донети осећања заједништва и љубави, али за многе отуђена вербална злостављања жртве попут мене, то је подсетник да постоје чланови породице који више нису део њихове живот. Избегавање ситуације вербалне увредљивости користи појединцу, али може донети и емоције усамљености и изгнанства са отуђењем.

Отуђење доноси кривицу за жртве злостављања

Неопходан је избор да сачувате своје ментално здравље. Међутим, то може донети велику кривицу, посебно када други споља не разумеју целу ситуацију. Неки појединци могу чак критиковати вашу одлуку да избегнете да будете предмет даљег злостављања.

Неки уобичајени начини на које ће људи донети кривицу отуђеној жртви вербалног злостављања укључују изговарање ствари попут:

• Имате само једну мајку/оца/брата/сестру/итд.
• Зажалићете што нисте имали везу када их више нема.
• Породица је најважнија и треба учинити све да тај однос сачувате.
• Крв није вода.

Иако су многе од ових изјава тачне у здраве везе, нису применљиви у нездравим вербалним увредљивим околностима. Нажалост, суочио сам се са више случајева у којима је неко покушао да ме натера да одржавам нездрав однос са мојим злостављачима. Иако ове особе могу мислити да имају моје најбоље интересе у срцу, не могу у потпуности да разумеју како ове молбе изазивају осећање кривице због покушаја да себи дам

Отуђене жртве злостављања заслужују здраве односе

Сви заслужују срећне, здраве односе. Али, нажалост, неће сви то имати од својих родитеља, браће и сестара или других чланова породице. За реализацију је потребан труд и снага када је веза нездрава и ослободити се за бољи живот.

Требало ми је много година да поверујем да заслужујем да ме третирају на начин који није вербално увредљив. Затим сам морао полако да прилагодим свој начин размишљања од онога што ми недостаје на оно што треба да тражим код других.

Нико не треба да покушава да вас окриви за одржавање насилни однос, без обзира на то како су биолошки повезани са вама. Уместо тога, имате свако право да тражите здраве везе са људима који вас разумеју и подржавају. Када сам то схватио, почео сам да се окружујем својом новом породицом, пријатељима и вољеним особама које су бринуле о мени и желеле оно што је најбоље за мој живот.

И у данима када назадујем и осећам кривицу због својих избора, сетим се да сада погледам оне који ме воле и подржавају. Имам свој круг људи ту за себе и испуњавам улоге оних који више нису у мом животу. И надам се да и након патње можете пронаћи своје здраве везе вербално злостављање.

Шерил Возни је слободна списатељица и објављена ауторка неколико књига, укључујући и извор менталног здравља за децу, под насловом Зашто је моја мама тако тужна? Писање је постало њен начин лечења и помагања другима. Нађи Цхерил на Твиттер, инстаграм, Фејсбук, и на њеном блогу.