Можете ли излечити самоповређивање?
Многи од нас сањају о дану када смо потпуно ослобођени самоповређивања. Али да ли постоји таква ствар као што је лек за самоповређивање?
Како би изгледао лек за самоповређивање?
Знам шта замишљам када видим речи „лечење самоповређивања“.
То је нешто релативно брзо и лако. Лек који можете узимати ограничено време, који ће вас на крају учинити имуним на ваше потребе за самоповређивањем. Техника која ће, након што је вежбате одређени број пута, гарантовати да више никада не желите да се повредите.
Нешто што ће, ван сваке сумње, окончати вашу борбу са самоповређивањем — и свим њеним неуредним компликацијама — једном заувек. Брзо. Безболно. И јефтино, у идеалном свету.
Звучи превише добро да би било истинито, зар не? То је зато што јесте.
Не можете излечити самоповређивање, али је излечење могуће
Не постоји трајни, гарантовани лек за самоповређивање. Жао ми је. Волео бих да могу да ти кажем другачије.
Али могу вам рећи ово—то је могуће излечити. Да прерасте потребу да се повредите да бисте се изборили. Да пронађе нове, боље начине за преживљавање—и, на крају, напредовање.
Лечење подразумева нешто што урадите једном или ограничен број пута да бисте нешто завршили и спречили да се то икада понови. По мом искуству, то се једноставно не дешава са самоповређивањем.
Али ти апсолутно моћи пронађите неке алате и технике које можете користити да постепено смањите утицај ваших окидача и ваших жеља на ваш живот. И ви моћи ослободити се самоповређивања. То није нешто што се дешава преко ноћи, али једног дана ћете се пробудити и помислити, хеј, могу да преживим данас без да се повредим. И ти.
И онда то радите поново, и поново, и поново. У сваком случају, тако ми се десило. И то се може догодити и вама - када направите први, витални корак од самоповређивања и ка самоизлечењу.
