Вештине учења за АДХД мозак: како ефикасно учити

П: „Мој син добро завршава задатак из шпанског вокабулара или математички листић који треба да буде наредног дана. Међутим, ако треба да учи за тест, има велики пад и гаси се. Изгледа тако оптерећен и преоптерећен. Зашто је у стању да уради домаћи, али не и да учи? Шта да кажем да му олакшам учење?” — СтудиХелпМом

---

Драга СтудиХелпМама:

Ово питање ми одјекује док цео дан проводим радећи са својим клијентима који тренирају студенте студијске вештине. То значи не само да их научите КАКО да уче, већ и да им помогнете да схвате шта значи „учење“ и да имају (углавном) потпун избор и контролу над начином на који то остваре.

Дозволи да објасним.

Моји ученици, посебно они са АДХД-ом и изазови функционисања извршне власти, често изражавају фрустрацију због ригидних правила о томе како и када треба завршити домаћи задатак. (Искључујући оне са ИЕП-ом или 504 који примају одређене модификације или прилагођавања.) ​​Углавном су дати. упутства која треба да прате са мало или нимало простора за померање да заврше своје задатке на начин који функционише њих. И по овом питању веома саосећам са њима.

Међутим, ја заузимам сасвим другачију тачку гледишта у погледу студирања. Учење је уметност подучавање себе информације и/или вештине. „Сами“ је оперативна реч. У мојој тренерској пракси, то значи да имате потпуни избор и контролу над начином на који се учење одвија. Осим можда додијељеног водича за учење, студентима се обично даје могућност да одреде како, када и које алате могу користити за учење.

Чврсто верујем да им је само потребна дозвола да донесу те одлуке.

Када објасним студентима да имају потпуну контролу над својим алатима за учење, то је за њих велика победа. („Мислите да не морам да правим флеш картице?“) А када им нежно предложим да искористе своје личне интересе како би створили те алате, то је још већа победа! (“Мислите да могу да измислим плес да научим периодни систем?!”)

[Бесплатно преузимање: Које су најслабије извршне функције вашег тинејџера?]

Видим како теку њихови креативни сокови. Писање песама за учење речника на страном језику, цртање цртаних слика или мини графичких романа за памћење древних богова или царстава, или креирање лажне веб странице за мапирање тренутних догађаја или древне историје су примери како моји ученици стављају свој лични њихов методе проучавања.

По вашем мишљењу, чин учења може бити веома тежак. Питали сте зашто ваш син може да се активира на домаћем задатку. То је зато што је домаћи задатак веома вођен задацима. Ево примера: Рецимо да је домаћи задатак из математике вашег сина за вече био задатак 1-5 на страни 52 у његовом уџбенику. Прилично једноставно, зар не? Нема места за тумачење, тако да његов мозак не мора да ради прековремено да би схватио шта треба да уради. Рецимо да је вашем сину речено да „настави да учи“ за свој научни тест у четвртак. Ова питања могу му преплавити мозак:

• Које алате користим?
• Шта морам да учим?
• Када учим?
• Колико дуго учим?
• Колико учим?
• када сам готов?

Како учити за тест

У овом сценарију, све препуштено је тумачењу. Дете са АДХД и слабим вештинама извршног функционисања може бити тешко одговорити на ова питања, бити преоптерећени или искључени, што верујем да се ваш син осећа.

Да бих помогао, упознајем ученике са процесом који ја зовем „Ваша четири језгра.“ Када учи за тест, тражим од својих ученика да изаберу алатку за учење „Види, реци, чуј и уради“. Када унесемо различите модалитете или искуства, већа је вероватноћа да ће ученици заиста разумети шта уче. И што је учење активније, већа је вероватноћа да ће ученици научити и задржати информације.

[Бесплатни материјал: Решите проблеме са домаћим задацима вашег детета]

Шта значи а Ваша четири језгра изгледати? Ево недавног примера једног од мојих ученика.

• Види га: Креирање временске линије и преглед/понављање домаћих задатака.
• Кажи: Студијска група (где уче једни друге.)
• Уради то: Водич за учење за наставнике (обавезно)
• Чујете: Јутјуб Видеи

Процес одабира једне од категорија алата за учење даје мојим студентима путоказ који треба да прате, елиминише доношење одлука и преоптерећеност, па чак и позива на мало забаве у процесу студирања.

Позивам вас да погледате наше видео записе о вештинама учења на продуцтс.ордерооцхаос.цом, где покривамо све, од ефикасног вођења белешки до планирања и полагања испита.

Срећно!

Вештине учења за АДХД мозак: Следећи кораци

• Научите: Како ефикасно учити са АДХД-ом – савети за студенте
• Читати: Технике паметног учења за било коју врсту теста
• Преузимање: Стратегије паметног домаћег задатка за неговатеље и наставнике
• Гледати: Савети, алати и решења за домаћи задатак без стреса

---

АДХД породични тренер Леслие Јосел, оф Ред Оут оф Хаос, одговараће на питања од АДДитуде читаоци о свему, од нереда на папиру до спаваћих соба у зонама катастрофе и од савладавања спискова обавеза до доласка на време сваки пут.

Пошаљите своја питања АДХД породичном тренеру овде!

---

ПОДРШКА ДОДАТАК
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да подржимо нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молимо размислите о претплати. Ваше читалаштво и подршка помажу да наш садржај и ширење буду могући. Хвала вам.

• Фејсбук
• Твиттер
• инстаграм
• Пинтерест