Водич за ноћни камп: Критеријуми летњег програма прилагођеног АДХД-у

Право искуство летњег кампа гура децу у свим правим правцима — ка новим пријатељствима, новим изазовима и новим перспективама. По мом искуству, камп може бити огроман градитељ самопоуздања за децу са АДХД-ом, која иначе могу аутоматски рећи „не“ било чему непознатом. Кампери су често пријемчивији за излазак из својих зона удобности када то чине међу вршњачком групом деце која их подржавају са којима немају никакву друштвену историју. Вредност овог „друштвеног ресетовања“, када прође добро, не може се преценити.

Наравно, не можемо претпоставити да ће ствари ићи добро.

Нажалост, сваке године се чујем са родитељима деце са хиперактивним/импулзивним АДХД-ом од којих је затражено да напусте камп. У већини случајева, ноћни камп није био опремљен да издржава дете - а родитељи то нису схватили док није било прекасно.

Чак и кампери са непажљив АДХД суочити са несрећним последицама када камп не разуме АДХД. Често се од ове деце не тражи да учествују у активностима и, пошто ретко стварају проблеме, на крају лутају около или седе са стране сама. То није поента логора.

Када ме родитељи питају како да процене да ли ће летњи камп служити потребама њихове деце и интересовања, охрабрујем их да фаворизују програме који укључују физичку активност, која користи телу и ум. Док нека деца са АДХД-ом више воле да седе испред екрана цео дан, не препоручујем кампове који се врте око активности заснованих на екрану.

6 питања која треба поставити потенцијалном кампу

1. Како је структуриран распоред кампа за старосну групу мог детета?

Колико времена кампери имају да се укључе у слободну игру или активности по избору? Нека деца са проблемима контроле импулса не пролазе добро у неструктурираним камповима; „слободно време“ је оно када се највише боре.

[Бесплатан водич за одабир савршеног кампа за ваше дете]

2. Да ли су кампери обавезни да учествују у активностима или могу да изаберу да седе?

Идеалан одговор би био да их се снажно охрабрује и подржава да учествују у свим активностима, али да се не присиљавају. Поред тога, родитеље треба обавестити ако њихово дете седи ван куће активности.

3. Ако мом детету треба мало времена за „декомпресију“, где би то урадило?

Како бисте се побринули да се он врати активностима? Деца са АДХД-ом имају користи када развију самоумирујуће и умирујуће стратегије, које се показују непроцењивим у тренуцима емоционална дисрегулација у школи и код куће. Камп треба да охрабри своје учеснике да развију ове регулаторне вештине, истовремено осигуравајући да не буду изостављени или заборављени.

4. Које типове АДХД профила сматрате успешним, а не успешним у кампу?

Ако камп не зна шта мислите под „АДХД профил“, то је црвена застава.

5. Колико времена се троши на активности на екрану?

Ако ваше дете воли превише времена испред екрана, боље је мање.

6. Шта могу да урадим проактивно да своје дете поставим за успех у кампу?

Препоручујем да особљу кампа дате информације недељама унапред о предностима вашег детета и како да му пружите подршку када се мучи. Свако добро административно особље кампа ће ценити транспарентност родитеља, проактивне стратешке идеје и прилику за сарадњу. Шта није од помоћи: ускраћивање дијагнозе АДХД-а вашег детета или времена а “одмор за лекове” да се преклапају са логором. Летњи кампови захтевају велику пажњу детета, емоционалну регулацију и контролу импулса — можда чак и више него школе. Ако ваше дете узима лекове за АДХД током школског дана, требало би да настави свој режим у кампу. Разговарајте о томе са својим лекаром који вам је преписао лек.

[Самотестирање: Да ли моје дете има АДХД? Тест симптома за децу]

Комуникација летњег кампа: пример писма

Здраво (име кампа) Особље,

Узбуђени смо што ће вам се наше дете, (име детета), придружити овог лета. Пишемо вам да бисмо вам пружили неке корисне информације и понудили нашу помоћ у одговору на сва питања која имате.

(име детета) има (импулсиван или непажљив) профил АДХД, који се у кампу може представити на следеће начине:

(У наставку наведите листу понашања или изазова са којима је ваше дете искусило раније ноћни кампови или у полуструктурираним активностима као што су спортски тимови или извиђачи, нпр.

• Он може да седи са стране осим ако га охрабрују да учествује.
• Можда избегава друге кампере и гравитира према одраслима јер му је та интеракција лакша
• Он може импулсивно да реагује у такмичарском окружењу и да нападне током интензивних атлетских игара.)

Ево неколико стратегија које можете користити да помогнете (име детета) ако приметите било коју од ових ствари:

• Замолите га да се врати у игру и подсетите га да је он потребан његовом тиму.
• Понудите му сврсисходну похвалу и признање.
• Ако видите да постаје раздражљив, можда ће му требати мало воде и времена да седи у хладу или мирном месту 5 до 10 минута.
• Ако се чини да више воли да разговара са саветницима уместо са децом, предложите му теме разговора које може да покуша са другим камперима. Често му је лакше да разговара са млађом децом или одраслима јер се не сећа увек да покаже интересовање за своје вршњаке истог узраста.
• Ако откријете да он води једностране разговоре и прича са другом децом, слободно га повуците у страну и подсетите га да нам помаже да стекнемо пријатељства када више слушамо него што причамо (што је нешто што он зна, али заборавља).
• Да бисте му помогли да избегне губитак ствари, постављајте му питања користећи визуелни језик. На пример, ако заборави свој пешкир за пливање, можете га питати: „Да ли изгледаш као да си спреман за пливање?“ Ако остави своју воду флашу на столу при отпуштању, можете рећи: „Молим вас, проверите свој ранац и проверите да ли имате све ствари које сте понели у камп данас."

Не устручавајте се да нас контактирате ако имате било каквих питања или недоумица. Захвални смо што (име детета) може да присуствује (име кампа) овог лета и ценимо што сте одвојили време да ово прочитате.

Са захвалношћу,

(Ваш потпис)

Ноћни камп за АДХД децу: Следећи кораци

• Преузимање: 20 тајни паметнијег лета
• Научите:Како летњи кампови имају користи за децу са АДХД-ом 
• Читати:Контролна листа летњег кампа за децу са АДХД-ом

Риан Векелблатт, ЛЦСВ, је директор АДХД Дуде & Трип Цамп, са седиштем у Маргејту, Њу Џерси, и Тусону, Аризона. Он ствара видео снимке за родитеље и децу на АДХД Дуде ИоуТубе канал.

---

ПОДРШКА ДОДАТАК
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да подржимо нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молимо размислите о претплати. Ваше читалаштво и подршка помажу да наш садржај и ширење буду могући. Хвала вам.

• Фејсбук
• Твиттер
• инстаграм
• Пинтерест