АДХД водич за шесто чуло и интуицију за неуродиверзитетне одрасле

2022 је донела много животних промена — нову кућу, нове послове, нови самац, нову теретану (коју тек треба да посетим). Улазим и излазим из Лондона као јо-јо, упознајем стотине нових људи и борим се да дам имена лицима и фирмама.

Сматрам да живот долази у таласима. У јануару и фебруару нисам имао ништа осим тражења посла и неколико других пројеката. Био сам са родитељима док сам чекао да се уселим у своје ново место. Дакле, одвојио сам време да ништа не урадим. Играо сам ПлаиСтатион већину ноћи, опуштао се са мачком, водио свој подкаст и генерално сам био помало лењ.

За мене је ово време представљало тишину пре олује. Осећао сам да ће остатак године бити заузет јер су сви делови слагалице доспели на своје место - и био сам у праву.

[Бесплатно преузимање: Тајне АДХД мозга]

Увек сам имао нејасан осећај о томе шта ће се догодити - назовите то мојим АДХД интуиција. Догађаји никада не иду баш онако како је планирано (често далеко од тога), али постоји шесто чуло које осећам да ме води на прави пут. То је скоро као када идете на састанак са неким новим, а када ваш састанак седне, знате да ли ћете имати заједничку будућност.

Као и многи људи са АДХД-ом, искусио сам озбиљне успоне и падове. Мој живот је или у пламену или досадан. Мислим да ту негде постоји равнотежа; Само ретко успевам да га нађем.

Углавном сам прихватио овај јин и јанг — признајући да су хаотични тренуци део живота јер се понекад лоше мора десити пре доброг, као што је судбина намеравала

АДХД интуиција: Где се исплатило

• Да нисам имао насилну прву везу, не бих отишао да радим и живим у Индонезији. Не бих срео много невероватних људи које волим, пливао са кит ајкулом или постао упола мањи мотоциклиста какав сам данас. Не бих направио сопствену компанију и отишао у Јужну Америку са својим најбољим пријатељем да нисам напустио свој локални новинарски посао. Не бих открио да јесам АДХД и стога не би писао за АДДитуде! Моја интуиција ми је рекла да разбијем неке калупе, и тако сам захвалан што сам то урадио.
• У раним двадесетим, погодио сам један од најтежих периода у свом животу. Стрес ме је први пут учинио депресивним, али ме је такође натерао да увидим вредност импулсивност. Пратећи своју интуицију, купио сам своју мачку, Црафти, упркос томе што су сви говорили да је то глупа идеја. Та мачка (заједно са мојим пријатељима и породицом) ме је провела кроз ужасан и непредвидив период само тиме што је била са мном и седела ми у крилу док сам се борио да се извучем из те рупе. Дао ми је сврху - била сам и изабрана и потребна овој малој животињи. Сваки дан ме је будио у 8 ујутру и терао да устанем из кревета и одем у кухињу - није ме остављао самог док се не нахрани. Без њега бих остала у кревету и јадиковала. Црафти би увече спавао на мом кревету, због чега сам се осећао посебно упркос томе што сам био укочен у болу и тузи.
• Прошлог фебруара сам импулсивно купио комби са својим пријатељем. Нисмо знали шта радимо; само смо мислили да би то било забавно радити док смо били у изолацији. Годину дана касније, та конзерва вијака са 213.000 миља на сату је учинила много лакшим пресељење у нову кућу (и помагање мојим пријатељима да учине исто). Комби је био тако користан; више пута се плаћа.
• Прошлог септембра сам коначно пронашао и купио свој први дом. Мој АДХД шесто чуло био у високој приправности. Након година тражења, ушао сам у кућу, и било је добро. Претварање куће у свој дом пружило ми је прилике да будем креативно и помогло ми је да се опоравим у време када је моје самопоштовање било на дну.

[Бесплатно преузимање: Сви најбољи делови АДХД-а]

Свака од тих одлука била је вођена а Шесто чуло који је рекао: „Сада је време“. Додуше, неке од мојих одлука су пропале, погрешиле или нису изгледале сјајно у то време. Али чешће него не, пратећи моју интуицију да се нешто осећало као „исправна ствар“ заправо је дугорочно испало најбоље.

Иако не знам шта ће донети нова година, верујем да ће ме интуиција водити.

АДХД шесто чуло: Следећи кораци

• Гледати: Импулсивност и АДХД мозак - неуронске мреже, објашњено!
• Преузимање: Да ли је АДХД за одрасле?
• Научите: Све што никада нисте знали о АДХД мозгу

---

ПОДРШКА ДОДАТАК
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да подржимо нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молимо размислите о претплати. Ваше читалаштво и подршка помажу да наш садржај и ширење буду могући. Хвала вам.

• Фејсбук
• Твиттер
• инстаграм
• Пинтерест