Наметљиве мисли: знак АДХД-а?

У епизоди подцаста у вези са АДХД-ом који сам недавно чуо, гост је поделио познату позадину — причу о доживотној фрустрацији и слатком олакшању након што је примио АДХД дијагноза у одраслом добу. Са дијагнозом АДХД-а у раним 30-им годинама, добро сам познавао ову причу.

Затим се, готово ноншалантно, гост присетио времена када је имао наметљиву мисао о пљувању пријатељу у лице. Присећао се како му је сметала та мисао која се појавила ниоткуда и како ју је било тешко укротити.

Боже мој. Његова ме анегдота вратила у време када сам морао да се спречим да урадим потпуно исту ствар. Порив је био толико забрињавајући и неочекиван да сам морао да напустим просторију за ментално ресетовање. Зашто би дођавола И желим да пљунеш некоме у лице, а камоли свом пријатељу?

И зашто сам дођавола имао исто искуство као гост подкаста? Да ли је то сугерисало да је наша заједничка наметљива, бизарна мисао била везана за АДХД?

Л’аппел ду Виде: Истраживање зов празнине

Попут хладног случаја који је отворио нови доказ, досадно искуство ме је натерало да почнем ново копање. Моје прво истраживање ме је довело до тога

л’аппел ду виде — „позив празнине“. То је израз који описује изненадну мисао или порив да се скочи са високог места. Као и многи други, наишао сам на зов празнине на одређеним високим зградама, брзо потискујући нежељени порив да пређем преко ивице.

[Прочитајте: АДХД и опсесивне мисли - Како зауставити бескрајну анализу]

Али зов празнине није ограничен на осећај скакања са великих висина. Развио се у термин који обухвата друге изненадне, забрињавајуће мисли попут: „Шта би се десило када бих заврнуо волан и улетео у саобраћај из супротног смера?“

Ове наметљиве, неуобичајене мисли дуго су мучиле нас људе. (Погледајте Едгар Аллан Пое'с Имп оф тхе Перверсе, на пример.) Али, научио сам, ови пориви су заправо универзални осећај и нису везани за жељу да себи повредимо или да умремо. У 2012 студија, Хамес ет ал. дао је том феномену нови надимак — феномен високог места — и сугерисао да, далеко од жеље за смрћу, позив би заправо могао бити афирмација нагона за животом.

У реду, научио сам много о зову празнине, али нисам био сигуран да ли је порив за пљувањем у потпуности потпао под овај феномен. Такође нисам могао да пронађем ништа што директно повезује позив празнине са АДХД-ом.

Наметљиве мисли и АДХД

Међутим, нашао сам још једно отварање за очи студија током моје истраге. Укључивало је студенте са АДХД-ом (и контролну групу) који су узимали упитнике који су мерили нивое анксиозност и забрињавајуће мисли.

[Прочитајте: „Зашто претпостављам најгори сценарио?“ Како зауставити АДХД ум од бриге]

У поређењу са контролном групом, они са АДХД-ом су имали више оцене на свим скалама наметљивих мисли. "Наши резултати сугеришу да су забрињавајуће, наметљиве мисли важан фенотипски израз одраслих са АДХД-ом", написали су истраживачи.

То је било. Саставио сам прозаично објашњење за инцидент који ме је годинама мучио: већа је вероватноћа да ћу наметљиве мисли, а Спитгејт је, претпостављам, изгледао као искривљена верзија феномена за много људи искуство. То се дешава, претпостављам, када се сретне зов празнине АДХД.

Пљување Мад

Фуј. Ово је било утешно (и, ретроспективно, није изненађујуће). Можда ипак нисам страшна особа! Можда је порив да пљунем свом пријатељу у лице произашла из жеље да задржим своје пријатељство, које би могло претрпјети мало штуцања ако бих испунио нагон. Зар мозгови нису чудни?

У сваком случају, ових дана не осећам много позив или друге чудне потребе. Ту промену приписујем лековима, који ми пригушују брбљање у глави и одржавају га на подношљивим нивоима. Додајте режим вежби за отклањање анксиозности и позив скоро нестаје. Уз то, мало је вероватно да ћете ме ускоро наћи како корачам на Ајфеловом торњу.

Наметљиве мисли: Следећи кораци

• Урадите овај самотест:Симптоми опсесивно-компулзивног поремећаја
• Читати: АДХД и опсесивне мисли - Како зауставити бескрајну анализу
• Читати: 9 умирујућих стратегија за тркачки, немирни ум

---

ПОДРШКА ДОДАТАК
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да подржимо нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молимо размислите о претплати. Ваше читалаштво и подршка помажу да наш садржај и ширење буду могући. Хвала вам.

• Фејсбук
• Твиттер
• инстаграм
• Пинтерест