Спремност за 9. разред: Како се припремити за средњу школу са АДХД-ом
П: „Мој тинејџер са АДХД-ом ће на јесен ући у средњу школу. Како да му помогнем да се припреми за академске захтеве и већа очекивања у 9тх оцена?"
Девети разред је велики скок за децу са АДХД-ом, чија емоционална зрелост и извршно функционисање могу заостајати неколико година за оним код њихових неуротипичних вршњака. Ваш тинејџер ће се сналазити у новој школи (и стресу због проналажења учионица), новим учитељима, новим вршњацима и напреднијим часовима док пролази кроз хормоналне промене и нову друштвену динамику. Ови притисци могу погоршати симптоме АДХД-а или открити повезане потешкоће.
6 Савет за 9тх Оцена
Помозите свом тинејџеру да се суочи са новим изазовима средње школе помоћу следећих савета:
[Бесплатно преузимање: трансформишите апатију вашег тинејџера у ангажовање]
- Изградите вештине. Идентификујте праву емоционалну зрелост вашег тинејџера. На пример, да ли је ваш ученик 8. разреда повезан са другима на нивоу 5. разреда? Размислите које ће вештине бити неопходне у средњој школи и шта можете заједно да урадите да бисте их изградили. На пример, можете да подучавате свог тинејџера како да реагује на наставнике и играте интеракције улога како би могао да вежба користећи тон поштовања. Размишљање о ситуацијама у којима је ваш тинејџер успешно прошао у средњој школи такође гради самопоуздање. Понудите сигурност и подршку.
- Организујте се. Купите школски прибор раније, ако је могуће, и поставите сто или мирно место у кући да ваш тинејџер ради своје школске задатке. Направите рутину за организовање ранца и бележница вашег тинејџера. Упознајте се са веб сајтом школе и апликацијама за преглед часова, задатака, догађаја и оцена.
- Прегледајте смештај. Ти и твој тинејџер треба да га прегледате ИЕП или 504 план пре него што школа почне да обезбеди одговарајући смештај. Ако ова подршка не успе, ваш тинејџер би требало да буде спреман да се залаже за себе.
- Слушајте. Након напорног дана држања заједно у школи, твој анксиозност тинејџера може се погоршати када се врати кући. Будите мирни и прихватајући. Постављајте отворена питања да бисте стекли увид. Створите атмосферу у којој се ваш тинејџер осећа саслушаним и може безбедно да изрази своје страхове и забринутост.
- Радите на управљању временом. Помозите свом тинејџеру да процени време потребно да заврши пројекат или задатак. Затим користите апликације за праћење времена које омогућавају вашем тинејџеру да постави временске маркере за сваки корак задатка од почетка до завршетка.
- Охрабрите другаре за учење. Студијске групе и тутори могу помоћи да се олакша оптерећење памћења вашег тинејџера. Вршњачка подршка и менторски програми такође могу помоћи тинејџерима АДХД управљати друштвеном динамиком у школи. Да ли је ваш тинејџер заинтересован за тенис или пливање? Придруживање спортском тиму и упаривање са старијим учеником из тог тима може подстаћи осећај припадности и подршке.
Спремност за 9. разред: следећи кораци
- Научите: 50 средњошколских смештаја за сваки АДХД изазов
- Читати: Ваш водич за окупљање у средњој школи
- Бесплатно скидање:Побољшајте извршне функције вашег тинејџера
- Гледати: Успех у средњој школи: Како се припремити за прелазак из средње у средњу школу
- Пријави се: АДДитуде-ов бесплатни час родитељства: све што треба да знате о подизању детета са АДХД-ом
Царолине Магуире, М.Ед., АЦЦГ, ПЦЦ, је аутор Зашто се нико неће играти са мном?
ПОДРШКА ДОДАТАК
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да подржимо нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молимо размислите о претплати. Ваше читалаштво и подршка помажу да наш садржај и ширење буду могући. Хвала вам.
- Фејсбук
- Твиттер
- инстаграм
- Пинтерест
Од 1998. године, милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде-овим стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним менталним здравственим стањима. Наша мисија је да будемо ваш саветник од поверења, непоколебљив извор разумевања и упутства на путу ка здрављу.
Добијте бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, плус уштедите 42% од цене насловнице.
