Упцицлинг: Моји АДХД опсесивни интереси и хобији

Цело моје постојање се понекад осећа усредсређено на прелет са једног интересовања на друго. Моје Пинтерест табле су гробље хобија и пројеката који су долазили и нестајали у помами хиперфокуса напуњеног допамином.

Постоји милион рецепата за мини блендер за које сам био сигуран да ће ми спасити разум. А можете опрати, испрати и поновити за експрес лонац и, однедавно, фритезу.

Нека интересовања долазе и одлазе у препознатљивом обрасцу, као што су летње баште, костими за Ноћ вештица и рођенданске забаве. Неки су пролазнији, као када сам мислио да могу да искористим колекцију празних ролни тоалет папира у свом купатилу да направим... нешто. Или отмјене колекције коктела и с’морес које се налазе поред табле за здраву исхрану.

Проблем за многе од нас са АДХД је трошак укључен у наше краткотрајне опсесије. (Само један од многих примера „АДХД порез” на послу.) Два кајака која сам купио прошлог лета — и наставио да користим тачно једном — падају ми на памет. Чин трошења новца може бити велика навала допамина као и артикли које наручујемо. Моје решење да избегнем кајање и срамоту купца док сам у потрази за својим опсесијама? Упцицлинг.

Зашто је апциклирање неопходно за моја опсесивна интересовања за АДХД

Рециклирање и поновна употреба ми и даље омогућавају да пратим своју креативну искру, али са мање отпада и мање удубљења у новчанику. (Не морам толико да се ослањам на виртуелна колица за куповину и испоруку истог дана за хитове допамина.) Штедљивост и продавнице за поновну употребу отпада су игралишта за мој мозак, који третира низ половних ствари као што су слагалице. Понекад почињем са предметом који моли да постане нешто друго. Могу ли те старе плафонске вентилаторе претворити у огромно цвеће за кућни декор? Други пут почињем са идејом и тражим делове да бих је завршио.

[Прочитајте: „Моја кратка, али интензивна опсесија прањем под притиском“]

Упцицлинг ми омогућава да одржим у животу ⁠— иако у канибализованом облику⁠— претходне пројекте које сам одавно напустио. Мој најновији пројекат је почео када сам једне ноћи заборавио да покријем дечији базен и пробудио се од малих, гњецавих грудвица јаја које су плутале у њему.

Прво сам отишао низ интернетску зечју рупу покушавајући да схватим каква их је животиња спустила. Док сам схватио да је то нека врста жабе, био сам емоционално и интелектуално уложен.

Погледао сам велики пластични контејнер за тешке услове рада у својој башти. Почео је свој живот са мном као канта за црве, а затим је постао буре за кишу након што сам убио наведене црве случајним занемаривањем. Али идеја о бурету за кишу такође је била промашена, а пластични контејнер за смеће за кишу је остао некоришћен од тада као икона мојих неуспеха.

Али ево још једне прилике. Сипао сам воду у посуду и тамо ставио жабља јаја. Следеће је дошло до дубоког зарона у свет контејнерских рибњака. Убрзо сам сакупљао додатне биљке у језеру и још пуноглаваца од комшија. Постао сам опседнут улепшавањем своје баште и тражио идеје у продавницама штедње и отпада.

[Прочитајте: „Моје најраније сећање на хиперфиксацију АДХД-а је…”]

Када ово интересовање неизбежно избледи, нећу остати са стидом који осећам сваки пут када бацим поглед на духове скупљих пројеката. Уместо тога, једноставно ћу испразнити рибњак и оставити га да стоји као признање чистом потенцијалу док чека свој следећи живот - заједно са остатком пројекта у мом подруму.

Упцицлинг и АДХД опсесивни интереси: следећи кораци

• Бесплатно скидање: Тајне мозга са АДХД-ом
• Читати: Јесте ли све или ништа? Топло или хладно? Опседнут или одбачен? Како пронаћи бољу равнотежу
• Читати: Хиперфокус — АДХД феномен интензивне фиксације

---

ПОДРШКА ДОДАТАК
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да подржимо нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молимо размислите о претплати. Ваше читалаштво и подршка помажу да наш садржај и ширење буду могући. Хвала вам.

• Фејсбук
• Твиттер
• инстаграм
• Пинтерест