Учење примања афирмације је следећи корак у мом излечењу

Примање афирмације није ми природно. Мој инстинктивни рефлекс је да осећам се непријатно кад год ми неко да комплимент— чак и ако је особа која пружа ову љубазност члан породице, блиски пријатељ или мој партнер. аутоматски желим минимизирајте комплимент, како бих скренуо пажњу што даље од себе.

Како се испоставило, ни ја нисам сам у тој непријатности. Само 19 одсто Американаца бира речи афирмације као свој омиљени начин да комуницирају и доживе љубав.¹ Али док настављам да живим процес од поремећаја у исхрани опоравак, учење примања афирмације се осећа као следећи корак у мом излечењу. Разговараћу зашто у видеу испод.

Зашто је примање афирмације део мог континуираног лечења 

Да ли вам је неприродно или непријатно да примате речи потврде од друге особе? Да ли је ваш инстинктивни одговор да одбијете или умањите комплименте које би вам неко други могао понудити? Да ли учење добијања афирмације изгледа као саставни следећи корак у вашем сопственом процесу исцељења? Волео бих да чујем ваше мишљење, па вас молим да поделите у коментарима.

Извор:

1. Ортх, Т., ет ал, „Који су језици љубави Американаца?“ ИоуГов Америца, 11. фебруар 2022.