6 идеја за организацију куће за лето

У зору лета, неопходни и корисни задаци могу бити очигледни (одмеравање деце за купаће костиме и јапанке, набавити крему за сунчање, обезбедити здравствене формуларе за кампове, итд.), али ови кораци могу бити тешки за АДХД мозгове да иницирати.

Мој савет да избегнете преоптерећење и обезбедите глатку транзицију као и ви организуј свој дом за лето је ово:

• Сваку од следећих сезонских обавеза поделите на мање кораке.
• Блокирајте време у календару. Подесите сваки од следећих корака као периодичне састанке, чинећи процес сезонског прелаза лакшим за памћење и постизање. Ово појачава јасноћу задатака и рокове, који су неопходни када их имате АДХД. (Не заборавите да закажете догађаје пред сезону, као што су рокови за пријаве за кампове и изнајмљивање за одмор.)
• Организујте имајући на уму два принципа: Групирајте лајк са лајком и свему треба дом.

Идеје за кућно организовање: 6 корака за припрему вашег домаћинства са АДХД-ом за лето

1. Означите и сачувајте

• Уклоните зимску одећу са врхунских некретнина (прикладни ормари и простор за одлагање).
instagram viewer
• Чувајте зимске шалове, капе и рукавице у сопственој амбалажи. Капути се могу чувати или окачити ван пута. Пре складиштења проверите да ли је предметима потребно чишћење или поправка, да ли су прерасли или су изгубили привлачност.
• Избегавајте организација преплавити радећи на једној просторији или простору у исто време. Подесите тајмер. Пустите музику или разговарајте са пријатељем док радите.

[Преузмите ово бесплатно: 73 начина за организовање живота прилагођених АДХД-у]

2. Ажурирајте летње потрепштине

• Креме за сунчање и спрејеви против буба имају рок трајања. Неки су опозвани. Направите инвентар и наручите оно што вам треба.
• Испробајте купаће костиме и летњу одећу да бисте били сигурни да и даље пристају. Одредите одређено време да то урадите.

3. Направите простор за летње основе

• Размислите о коришћењу висећих ормана или корпи за чување креме за сунчање, средства за одбијање буба, воде боце, наочаре за сунце, здраве затворене грицкалице, завоји, маске и средства за дезинфекцију руку за сваку породицу члан. Додајте ставке за активности које одговарају узрасту, пуњач за телефон и преносиви пакет за напајање, шешир за сунце, пешкире и ламиниране личне карте или пропуснице за базен/плажу.
• Оставите торбу у колима са заједничким потрепштинама за а породични излет.

4. Вежите чизме, ципеле и сандале

• Спакујте зимску обућу у контејнере или тешке торбе за одлагање (заштитите од гњечења или огреботина од потпетица или копчи) и чувајте је ван пута. Користите ове контејнере за замену обуће два пута годишње.
• Пре складиштења, обришите ципеле или чизме и проверите да ли постоје оштећења, удобност и привлачност. Јесте ли их носили? Ако не, изгубите их.

[Прочитајте: Немојте то организовати, очистите - 10 ствари које треба одмах избацити]

5. Ротирајте одећу

• Сакупите све што се неће носити неколико месеци. Чувајте га у посудама отпорним на влагу у којима је била одећа за топло време коју сада распакујете.
• Очистите и поправите предмете којима је то потребно. Уклоните све што не стоји или није ношено.

6. Контејнери за етикете

• Прозирни контејнери су најбољи и они треба да буду означени како би се избегло губљење времена и енергије за шест месеци.
• Чувајте листу где се све чува као резервна копија.

Идеје за организацију куће за лето: следећи кораци

• Бесплатно скидање:Очистите и организујте се за један викенд
• Читати:Хакови за летње путовање за (и од) АДХД породице
• Читати:Хоме Неат Хоме — план организације АДХД

---

ДОДАТАК ЗА ПОДРШКУ
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да подржимо нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молимо размислите о претплати. Ваше читалаштво и подршка помажу да наш садржај и досег омогућимо. Хвала вам.

• Фејсбук
• Твиттер
• инстаграм
• Пинтерест