Покушај нових хобија (и старих) за јачање самопоштовања

Овим постом желим да причам о томе како је испробавање нових ствари помогло да подигнем моје самопоштовање. Било је много пута када сам се осећао као да јесам заглављен или у колотечини, а та времена обично доводе до питања мог самопоштовање и сумњам у оно што желим да радим. Данас ћу поделити са вама како је испробавање нових ствари -- па чак и оживљавање неких старих -- помогло да ми се побољша самопоуздање.

Испробавање нових хобија је изазов када је самопоуздање ниско

Један од првих корака да се извучем из колотечине је признање да моје тренутне околности не функционишу. То говорим себи нешто треба да се промени.

Ово нису екстремне или страшне околности било који значи. Само се осећам заглављено и желим кренути напред позитивно.

Након што кажем себи да је све у реду, почињем да размишљам о начинима на које могу да променим ствари. Нешто што ми је у последње време помогло је оживљавање старих хобија и испробавање нових.

Испробавање старих хобија може помоћи у подизању самопоуздања

Када сам био млађи, играо сам фудбал скоро сваког дана у недељи. За мене је то био посао са пуним радним временом. Играо сам у два тима током целе године током средње и средње школе, и волео сам сваку секунду тога. На колеџу сам престао да играм и од тада нисам шутнуо лопту.

Како сам одлучио да обновим старе хобије, фудбал је био приоритет број један. Отишао сам на терен на којем сам одрастао и трчао неколико сати. Требало ми је неко време да повратим додир, али када сам то урадио, осећао сам се сјајно. Било је као да је било која од невоља које су ме оптерећивале нестајала са сваким ударцем. После сам био исцрпљен и осећао сам се сјајно. Бол на десном зглобу је био потпуно вредан тога.

Испробавање нових хобија може помоћи у подизању самопоуздања

Поред оживљавања старих хобија, увек сам у потрази за новим. Најновија ствар којом сам био фасциниран је прикупљање трговачких картица, а посебно ми се свиђају МЛБ, НБА и НФЛ картице. То је тако једноставан хоби, а ипак доноси ми радост. Мистерија незнања шта бих могла да добијем упарена са осећајем да пронађем сјајну карту чини значајно подизање расположења. Чак их користим као систем награђивања када достигнем одређене прекретнице, што ми помаже када радим од куће.

Не кажем да су хобији тренутно подизање самопоштовања. Једноставно делим оно што ми је помогло да се извучем из кризе током живота. Нису ми нужно помогли сами хобији, већ је нова веза коју сам пронашао са самим собом помогла да кренем напред.

Да ли вам је испробавање нових ствари помогло да повећате самопоштовање? Реците ми о томе у коментарима.