„Непажљив АДХД, према 12-годишњем дечаку“

Откако је био мали, мој син је деловао другачије од друге деце. Блејз је изазивао веће, интензивније нападе бијеса. Не би мирно чекао са књигом и бојицама. Морали смо стално да га изводимо у шетње, да разговарамо са њим, да се играмо са њим. Док смо волели да будемо родитељство нашег запосленог дечака, мој муж и ја смо препознали рани знаци АДХД-а (јер га обоје имамо).

Многи одрасли пишу много есеја о свом детињству са АДХД-ом. Сећам се размака, заборављања посла и губљења ципела - као и мог мужа. Али моје детињство током 1990-их не одговара ни једном детињству данас - заједно са паметним телефонима, 24/7 стримингом, друштвеним медијима и глобалном пандемијом.

Како је детету живети непажљив АДХД данас? Немам појма, заиста.

Зато сам замолио свог 12-годишњака — сада мршавог тинејџера који се врти оком и који нас мучи играма речи које изазивају јецање — да седне на руку мог кауча за писање и прича ми о свом АДХД-у.

Непажљив АДХД и хиперфокус

„Хиперфокусирање може бити веома тешко“, одмах је рекао Блејз. "Али то је веома корисно ако желите нешто да истражите."

Клинац није у криву - често га зовем на вечеру неколико пута само да га нађем склупчана са књигом. (Он прождире све, од графичких романа до Археологија.)

[Урадите овај самотест: Да ли ваше дете може имати АДД (ака непажљив АДХД)?]

„Нисам те чуо“, рећи ће, а ја му верујем.

Хиперфоцус, карактеристична особина АДХД, укључује директну, интензивну пажњу на појединачни задатак. Када је усмерен на нешто „корисно“, као што је читање, писање или, како Блејз каже, „истраживање“, то је скоро супермоћ.

Али када се хиперфокус ласером бави нечим мање корисним - као Ратови звезда: Баттлефронт ИИ — може постати терет. Деца са непажљивим АДХД-ом не бирају свесно шта им привлачи пажњу. Дакле, док га Блаисеово хиперфокусирано истраживање криптозоологије наводи да побеђује одрасле на такмичењима тривијалности, он често заборавља вечеру јер програмира Роблок.

Непажљив АДХД и велике емоције

Свака мајка ће рећи да је њихова беба најслађе живо дете и чудовиште у истом даху - а моја карактеризација Блејза није ништа другачија. Међутим, Блејз почиње да схвата да његов понекад опаки темперамент није само симптом његовог тинејџерског доба, већ и његовог непажљивог АДХД-а.

„Стварно сам љут“, рекао ми је. „Кажем другој деци да помаже викање у јастуке када никог нема у близини.”

[Прочитајте: „Зашто још увек изневеравамо децу са непажљивим АДХД-ом?“]

Деца са непажљивим АДХД-ом могу бити сањива и пространа, али такође могу имати иста велика осећања и емоционална дисрегулација као деца са хиперактивним подтипом АДХД-а. Настављамо да радимо на вештинама суочавања.

Непажљив АДХД и Радна меморија

„Заборављам мале ствари, на пример где су моје књиге из библиотеке“, уздахнуо је Блејз. „Такође заборављам заиста велике ствари, као што је поношење кабла за таблет када идемо на одмор. Много заборављам ствари.”

То је обележје деце са непажљивим АДХД-ом: заборављају ствари. Губе ствари. И по тузи у његовом гласу, Блејз то зна.

Ми школујемо Блаисеа код куће, заједно са његова два млађа брата, тако да му недостаје нека друштвена срамота због губитка папира и заборава ручка. Али он зна да када дође време да прикупим библиотечке књиге, будем огорчен када му недостају три. Покушавам вербалне подсетнике. Покушавам са корпама. Књиге и даље нестају. Тако и његове ципеле, упркос наменским складиштима ципела.

Кад год се то деси, дубоко удахнем, и сетим се сопственог стида и самоокривљавања. Деца са непажљивим АДХД-ом ће заборави ствари. Они ће изгубити ствари. Али потребна им је подршка да превазиђу циклус самоокривљавања. Када је Блејз уздахнуо, срце ми се мало сломило. И ја заборављам ствари. Морам да будем љубазнији.

Непажљив АДХД и чишћење (шта је то?)

Када се појавила тема његове собе, Блејз је деловао у недоумици. Застењао је. „Чишћење је једноставно тешко урадити, у реду?“ рекао је. „Чишћење после вечере, чишћење моје собе - то је једноставно тешко.”

Деца са непажљивим АДХД-ом се боре са чишћењем. Блејз често каже да једноставно не види неред. Саосећам. Као одрасла особа са непажљивим АДХД-ом, могу отворити Амазон пакет, испустити кутију и отићи. не мислим, Требао бих узети ту кутију.

Не би требало да буде изненађење да деца са непажљивим АДХД-ом не знају одакле да почну. Блејзов под већ сада може да садржи седиментне слојеве, а изговарање „Очисти своју собу“ ће се завршити само сузама.

Потребни су му подсетници без осуде, а потребни су му често. Кажемо: „Можеш ли да подигнеш свој тањир?“ после вечере, уместо: „Ниси покупио тањир!“ кад једном оде од стола. Лакше је и потребна му је та милост. Зашто му не даш? Волео бих да се појави добра вила и подсети ме да покупим своје Амазон кутије.

„Надам се да ће ово помоћи другој деци“, рекао је Блејз пре него што је побегао. "Родитељи морају да схвате да није лако имати АДХД."

Колико год се сећам свог детињства са непажљивим АДХД-ом, помаже ми да се подсетим како деца са непажљивим АДХД-ом заправо осетити. Боли чути да криви себе што је изгубио ствари. Али драго ми је што препознаје како му његов хиперфокус помаже. Блејз се не стиди своје дијагнозе. Његови симптоми га понекад нервирају. Али то што није неуротип није.

Неких дана, разумем га. Неких дана сам збуњен. Али разговор о његовом АДХД-у дао ми је више увида у његов живот. Ја ћу бити родитељ мало љубазнији. Као што је рекао, "није лако имати АДХД." већ сам знао то. Али додајте још 12 година - то звучи прилично тешко за било кога.

Непажљиви АДХД у тинејџерима: Следећи кораци

• Бесплатно скидање: Објашњење непажљивог АДХД-а
• Читати: Како АДД (непажљив тип АДХД) личи на сметње у учењу
• Читати: Како наставници могу помоћи непажљивој деци

---

ДОДАТАК ЗА ПОДРШКУ
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да подржимо нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, размислите о претплати. Ваше читалаштво и подршка помажу да наш садржај и досег омогућимо. Хвала вам.

• Фејсбук
• Твиттер
• инстаграм
• Пинтерест