Када су делови система поремећаја дисоцијативног идентитета непознати

У њему може бити пуно непознаница дисоцијативни поремећај идентитета (ДИД), укључујући делове који чине ваш ДИД систем. Док неки људи са ДИД-ом изгледају све о својим изменама, постоје и други који ни сами не знају колико делова имају. Може бити фрустрирајуће кад немате све одговоре, али у реду је не знати све. И даље можете живјети и још увијек можете лијечити, чак и када су дијелови вашег ДИД система непознати.

ДИД делови и системи никада нису исти

Нема две системи дисоцијативног поремећаја идентитета (ДИД) су увек исти. Могућности су бескрајне када је у питању промјена. Особа може имати један алтер или хиљаду алтера. Алтерс могу бити мушко или женско, младо или старо, људско или не-човеко. Делови могу бити потпуно формирани идентитети или фрагменти личности. Будући да је сваки систем толико различит, има смисла и да се нивои свести разликују.

Савесна свест може да утиче на свест о деловима вашег ДИД система

Као што се ДИД системи разликују у својим карактеристикама, они се разликују и у нивоима ко-свести. Кад је алтер свестан, лакше је упознати тај део.

Неки делови можда нису свесни. Ови делови могу остати скривени, без било какве комуникације с вама. Они могу преузети контролу а да тога нисте ни свесни. Ови делови могу разговарати са другом особом, попут терапеута, а да нисте присутни. Може бити тешко упознати ове делове. Чак и када схватите да они постоје, може се чинити немогућим знати ништа више од тога.

Не знам све делове система мог дисоцијативног идентитета

Ако сте икада били у некој врсти ДИД-а група за подршку, највјероватније ћете наићи на људе који као да знају своје ДИД системи у и изван. Представљају се. Они знају сва имена својих алтера, старосну доб, спол и посао у систему. Они говоре о својим деловима као да су њихови делови дугогодишњи пријатељи.

Мој систем није ништа слично. Имам више ДИД системских делова него што не желим да признам. Многи од мојих делова немају имена. Иако неке од њих добро познајем, постоји још више делова о којима знам врло мало, а неки делови о којима ја уопште не знам. Знам кад се раставим, али много пута од њих нисам у стању да кажем да ли сам ја или неко од десетака других порука. Једва знам ко сам најчешће, а камоли ко су ми други делови.

У реду је да не знате све делове система поремећаја дисоцијативног идентитета

Нема исправног или погрешног начина за ДИД. Ако знате своје делове, то је сјајно. Ако не знате своје делове, такође је то сјајно. Јер је у реду не знати све твоји алтерс. Не грешите. Нисте мање од било кога другог. Не радите ништа лоше. Живиш са ДИД-ом на начин на који знаш како.

Будите стрпљиви према себи и према својим деловима. Наставите радити са својим алтерима, чак и ако их не можете назвати именом. Разговарати с њима. Напишите им писма. У реду је бити фрустриран, али немојте дозволити да вас спречи да покушате излечити. Временом непознато може постати познато и ви ћете бити спремни за то.

Пронађи Цристалие Гоогле+,Фејсбук, Твиттер, њена веб локација и њен блог.

Цристалие је оснивач ПАФПАЦ, је објављени аутор и писац Живот без повреде. Дипломирала је психологију и ускоро ће добити МС из експерименталне психологије, са фокусом на трауму. Цристалие управља животом са ПТСП-ом, ДИД-ом, великом депресијом и поремећајем у исхрани. Цристалие можете пронаћи на Фејсбук, Гоогле+, и Твиттер.