На врху „Превише цоол:“ Повезивање са АДХД Твеен-ом
Пре много година поново сам залегао цитат на Пинтересту: „Нека буду мали.“ Те четири речи искочиле су на мене, јер су биле у великој супротности с мојим сопственим размишљањем. Онда, кад родитељство мог другачијег снажног сина често сам се осећао неумољивим, понекад сам пожелео да буде старији, вољан да се убрза када ће ствари бити лакше.
Сад кад је мој син је у средњој школи, Волео бих да сам мало више уживао у тим годинама, да сам их живео, а не само да сам их преживео. Али без обзира на то колико су ове године неуредне и изазовне, ових дана, уместо да га желим брже одрастање, негујем ко је он у овом тренутку.
Уз мало труда, уживање у овој животној фази са нашом „бодљикавом“ децом је могуће. И то се исплати. Ево четири идеје за тренутно ценити своје дете.
АДХД Распореди и рутине: Створите нове ритуале
Они вољени ритуали на које се ваша породица ослања већ годинама - недељом у научном центру или посетама библиотеци у школама - можда више неће бити занимљиви деци у шестом разреду. Тешко је напустити обичаје који су вашу породицу зближили, али ову фазу мислите као прилику дизајнирајте нове - загонетке и подкастове, породични ЦроссФит, грицкање гледајући класичне ситцоме на Нетфлику, књизи мајке-ћерке клубови. Чак и ако трају само неколико недеља, нови ритуали омогућавају нове врсте забаве, авантуре и / или везе. Неки од мојих најдражих тренутака са тинејџером ових дана догађају се током онога што ја зовем „ходај и разговарајмо“ - обоје ходамо, а он разговара.
Зароните се у интересе свог Твеен-а
Како деца расту, они могу постати опседнути новим интересима или технологијом - научно-фантастичном литературом или поп музиком, модом или мачевањем, инстаграм или Снапцхат. Показивање интересовања за ове нове страсти може родитељима пружити одличан пут ка томе проводимо време са нашом децом под њиховим условима. Немојте дете само питати о његовој омиљеној видео игри; погледајте да ли ће вам показати како играти - а затим се придружите када се игра!
[Бесплатно преузимање: Процијените емоционалну контролу тинејџера]
Погледајте музику, филмове или књиге које га покрећу. Уљудите његова опскурна интересовања за кесе или боју косе или за писање поезије. Искрена радозналост према стварима које наша деца воле пружа нам прилику да свежим очима ценимо њихове снаге и страсти.
Будите филозофски са својим АДХД тинејџером
Волим средњошколце због њиховог растућег осећаја за свет око себе и због развоја сопствених веровања и система вредности. Дубоки разговори за трпезаријским столом о политици или социјалним питањима или филозофији су добитни. Уз поштовање слушања идеја наше деце повећава се осећај аутономије и сопствене вредности. Сведочење њихове еволуције као промишљених, ангажованих људи, вреди је уживати.
Доведите своје дете у свој свет
Колико горко може бити пригрли дечју адолесценцију, њихово сазревање сужава јаз између њихових интереса и наших. Уместо да увек морамо „ублажити“ породичне активности, сада смо слободни да их упознамо са неким од наших најдражих ствари - спортом, филмовима, књигама, играма.
Зијевала сам кроз наше недељне селекције ноћних филмова, али у прошлој години смо муж и ја срећно поделили фаворите Боље мртав, Бегунац, и Монти Питхон и Свети Грал. Мој омиљени звук ових дана је смех који долази с горе док мој муж и син читају Аутостоперски водич кроз галаксију заједно. Постоји нешто посебно у томе што ћете носталгију претворити у нова искуства са децом.
[Бесплатни ресурс: Претворите апатију свог тинејџера у ангажман]
Једна ствар која је у нашем животу константна је промена. Кључ за уживање у свакој новој фази је да очекујете да она изгледа другачије од посљедње. Пронађите могућности за лакоћу, радост и могућност и ослоните се на сваку.
Деборах Ребер је Нев Иорк Тимес аутор бестселера, говорник и оснивач ТиЛТ Парентинг, веб локација, подцаст и глобална интернетска заједница за родитеље који одгајају различиту дјецу. У свом подкасту Ребер разговара са највишим лидерима у родитељству и образовању. ТиЛТ је постао врхунски подцаст у категорији иТунес 'Кидс анд Фамили' са више од 800.000 преузимања.
Ажурирано 10. септембра 2019
Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.