Помоћ за повлачење косе. Подршка за трихотиломанију
Постоји помоћ у повлачењу косе за особе са овим компулзивним поремећајем у облику подршке за трихотиломанију. Важно је пронаћи спољну подршку за свој поремећај чак и након што тражите и будете имали користи од професионалаца третман трихотиломаније. Иако су истраживачи почели да проучавају поремећај увлачења косе дубље у последњим годинама, стручњаци још увек не знају тачно шта изазива трихотиломанију.
Кампање које заговарају подршку и признавање трихотиломаније појавиле су се широм САД-а и Европе. Придруживање групи за подршку трихотиломанији омогућиће вам да разговарате са другим људима који су такође доживели негативне ефекте стања. Слушање прича других и дељење властитих може вам помоћи да одржите напредак који сте постигли у терапији, а ваша прича може помоћи и неком другом.
Помоћ за повлачење косе кроз групну подршку
Групе за помоћ у повлачењу косе можете пронаћи у својој заједници или на мрежи. Питајте свог породичног лекара или свог терапеута за ментално здравље о подршци трихотиломанији у вашој близини. Ако живите у руралном подручју или вам неки други фактори спречавају да изађете да учествујете у групи, размислите о проналажењу и придруживању групи на мрежи.
Центар за учење Трицхотилломаниа наводи колекцију ресурса која покрива неколико држава широм континенталне државе. Погледајте њихове база података подршке.
Остале заједнице за помоћ у вези с повлачењем косе укључују:
Дневна снага - Трицхотилломаниа Суппорт Гроуп
ТрицхСтар - Форум за подршку трикотиломаније
Трицхотилломаниа Суппорт Онлине - Подршка за трихотиломанију (са седиштем у Великој Британији, али они поздрављају људе из целог света)
Као и код било којег поремећаја менталног здравља, учествовање у групи за подршку трихотиломанији може пружити пријеко потребну моралну и емоционалну подршку члановима. Разговарајте са својим даватељем третмана за ментално здравље о предностима придруживања групи подршке посвећеној помоћи у повлачењу косе.
референце референце
