"Време је за кревет! Решења за спавање за мозак са АДХД-ом” [Видео Реплаи & Подцаст #262]

Опис епизоде

Људи са поремећајем пажње (АДХД или АДД) често се боре са сном – било да се ради о потешкоћама са заспавањем, проблемима са спавањем, проблемима са буђењем или проблемима са будним током дана. Озбиљни поремећаји спавања су чести код деце и одраслих са АДХД-ом. Разлози за ове проблеме са спавањем су многи, све од циркадијалног ритма и неуролошких абнормалности до ангажовања у уобичајеним АДХД понашањима као што су претерано стимулативне активности касно ноћу.

Студије то показују лош или недовољан сан погоршава симптоме АДХД-а. Процена вашег статуса спавања и развој интервенција погодних за АДХД за проблеме и поремећаје спавања су од суштинског значаја. Користићемо најновија истраживања да расветлимо јединствене изазове

АДХД мозак и критични значај сна за здрав развој мозга код деце и тинејџера. Научићете како су се други пацијенти са АДХД-ом борили и превазишли поремећаје спавања, и чућете о сопственом искуству говорника са апнејом у сну.

Слушајте и учите од Роберто Оливардија, др. О томе:

• Како препознати различите проблеме са спавањем и поремећаје повезане са АДХД-ом
• Разумети биолошке, психолошке и бихејвиоралне факторе који доприносе проблемима спавања код особа са АДХД-ом
• Веза између лошег сна и симптома АДХД-а
• Стратегије и интервенције прилагођене АДХД-у за решавање проблема са спавањем

Погледајте видео репризу

Унесите своју адресу е-поште у поље изнад са ознаком „Поновна репродукција видеа + приступ слајду“ да бисте погледали репризу видеа (доступни су титлови) и преузели презентацију слајда.

Преузмите или стримујте аудио подцаст

Кликните на дугме за репродукцију испод да бисте слушали ову епизоду директно у свом претраживачу, кликните на симбол за преузимање да бисте слушали касније или отворите у апликацији за подкасте: Аппле Подцастс; Гоогле подкасти; Ститцхер; Спотифи; иХеартРАДИО.

Више о решењима за спавање

• Бесплатно преузимање: Боље од бројања оваца! Ваш бесплатни водич за боље спавање
• Ожичени, уморни и неиспавани
• Вашем АДХД мозгу је потребно више сна — како то добити
• Завршите циклус исцрпљености „Не могу да спавам“.

Добијте сертификат о похађању

Кликните овде да одгледате вебинар до краја, а затим завршите кратак квиз. Затим ћете добити сертификат путем е-поште. НАПОМЕНА: Морате погледајте ову верзију вебинара (не онај на ИоуТубе-у или подцаст плејеру изнад) ако вам је потребна потврда о присуству.

Упознајте стручног говорника:

др Роберто Оливардија је клинички психолог и предавач психологије на Катедри за психијатрију у Медицинска школа Харвард. Одржава приватну психотерапијску ординацију у Лексингтону, Масачусетс, где се специјализовао за лечење Аттентион Поремећај хиперактивности дефицита (АДХД), опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД), телесни дисморфни поремећај (БДД) и исхрана Поремећаји. Говорио је на бројним вебинарима и представљао на многим разговорима и конференцијама широм земље. Тренутно ради у Научном саветодавном одбору за АДДитуде, као иу стручним саветодавним одборима за Деца и одрасли са АДХД-ом (ЦХАДД), тхе Удружење за поремећај пажње (АДДА) и Национално удружење за мушкарце са поремећајима у исхрани. Такође је члан АДДитуде-а АДХД Медицал Ревиев Панел.| Погледајте пуну биографију стручњака »

---

Листенер Тестимониалс

• „Детаљна, темељна и жива презентација.”
• „Др је одржао информативну и јасну презентацију; покрио много терена!”
• „Тако емпатична презентација. Хвала вам!"
• „Вратите га што чешће можете! Од њега сам научио више за један сат него што сам научио за цео живот. Хвала вам!"

---

Спонзор вебинара

Спонзор овога АДДитуде вебинар је...

Играјте Пажња: Побољшајте здравље мозга, перформансе и свесност. Плаи Аттентион је водећи програм неурокогнитивног тренинга дизајниран да ојача извршну функцију и саморегулацију. Свеобухватни систем Плаи Аттентион укључује технологију инспирисану НАСА-ом, тренинг свесности, когнитивни тренинг, обликовање понашања, обуку родитеља и још много тога. Позовите 800-788-6786 или кликните овде да закаже бесплатну стручну консултацију и процену АДХД-а.| ввв.плаиаттентион.цом

АДДитуде хвала нашим спонзорима на подршци нашим вебинарима. Спонзорство нема утицаја на избор говорника или садржај вебинара.

---

Пратити АДИтуде'Поткаст стручњака за АДХД у вашој апликацији за подкасте:
Аппле Подцастс | Гоогле подкасти | Спотифи | Гоогле Плаи | Поцкет Цастс | иХеартРАДИО | Ститцхер

• Фејсбук
• Твиттер
• инстаграм
• Пинтерест