Бесплатан брошура: Очистите и организујте се за један викенд
10 начина да се организујете овај викенд
Преузмите овај приручник о томе како да прекинете циклус поремећаја - плус набавите више стратегија о животу са одраслим АДХД-ом из АДДитуде-а путем е-поште.
Нећемо продавати или изнајмљивати вашу адресу е-поште било којој трећој страни. Прочитајте наше правила о приватности овде.
Овај водич на једној страници приказује десет стратегија које одрасли са АДХД-ом могу да користе за излазак из хроничног, стресног циклуса поремећаја.
Поправљање живота је кључни корак ка остварењу ваших циљева. Нема тајне. Па зашто онда сви имамо толико нереда, нереда и поремећаја на послу, код куће и у свом личном животу?
Јудитх Колберг сматра да је ствар перфекционизма: нисмо у стању да учинимо оно што је потребно да се још мало организујемо јер се бринемо да нећемо постати савршено организовани.
Ови трикови - који се лако могу обавити у једном кишном викенду - помоћи ће вам да направите мале промене које могу донети велика побољшања у вашем свакодневном животу.
10 начина да се организујете овај викенд
Преузмите овај приручник о томе како да прекинете циклус поремећаја - плус набавите више стратегија о животу са одраслим АДХД-ом из АДДитуде-а путем е-поште.
Нећемо продавати или изнајмљивати вашу адресу е-поште било којој трећој страни. Прочитајте наше правила о приватности овде.
Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
