Мемови: Смешно, повезано и стигматизирајуће ментално здравље

Мемови су углавном главна ствар на интернету. Сигуран сам да чак и они који пажљиво бирају своје феедове на друштвеним мрежама имају мемове разбацане по објавама оних које прате. Колико год смешни и блиски, какву улогу имају у стигматизацији менталног здравља?

Мемови су начин комуникације — и на боље и на горе

Сматрам да су мемови фасцинантни. Начин на који их користимо да визуелно и једноставно пренесемо искуство је моћна ствар. Могу да се колебају између глупости које изазивају осмех и црног хумора који дирне душу. Ја сам обожаватељ и једног и другог, али често више уживам у овом другом.

Нажалост, мемови се такође могу користити као оружје и могу се натопити стигма менталног здравља. Такве врсте мемова треба избегавати.

Узмите недавни мем од Беле Хадид. Отворила је око анксиозност, не осећам се довољно добро, и свеукупне борбе за ментално здравље. Постоји много контроверзи око поста у које не желим да улазим јер сматрам да није важно. Довољно је рећи да контроверза подстиче уверења да је њена објава чин за привлачење пажње, између осталог, а људи отворено деле то мишљење и сирове фотографије на којима плаче претварају у меме на њој трошак.

Људи ће вероватно мислити да је контекст презира, опомене и мемеификације њеног поста битан, али није тако. Озбиљно, није.

Када преузмете објаву у којој је неко рекао да се бори са проблемима менталног здравља, а онда ефективно одбаците све преко тога, сви људи који се боре са својим менталним здрављем виде да отварање доводи до овакве реакције и третмана. Они виде да људи гледају на менталне борбе као пажња тражи, за осуду и смешно. То доводи до страха да ће се на исти начин гледати на дељење сопствених борби. То је стигматизирајуће стање менталног здравља.

Не користите меме против других, посебно за теме менталног здравља

Ово није рат против мема (заиста, волим их), али не би требало да их користимо против других, посебно када је у питању ментално здравље. Како ја то видим, црни хумор је генерално самозатајан како би указао на апсурдну стварност која може бити живот са проблемима менталног здравља. На неки начин, то је пристанак да се подсмевамо том делу искуства. Ови мемови су корисни извори за многе људе - укључујући и мене.

Али немојте правити мем како бисте туђе проблеме менталног здравља претворили у шалу. Није ме брига да ли верујете да особа лаже или не. То је штетно за њих, пре свега, и штетно за друге. (И да се не дотичемо аргумента да неко заслужује такву врсту третмана, јер, не. Нико то не заслужује.)

Без обзира да ли је искуство особе о којој правите мем истинито или не, порука коју шаљете оваквим мемовима је пуна стигме менталног здравља. Шаљете поруку да није безбедно причати о овим питањима и подучавати срамота.

Дакле, да, одржавајте мемове о менталном здрављу текућим, али држите подаље од стигме менталног здравља. Хајде да створимо меме који говоре о искуствима, али не бацајући никога у мрак.

Лаура А. Бартон је писац белетристике и публицистике из региона Нијагара у Онтарију, Канада. Нађи је Твиттер, Фејсбук, инстаграм, и Гоодреадс.