„П: Када проверавам домаћи задатак и распоред, мој тинејџер ме назива зафркавањем!“
P: „Dva puta nedeljno nateram svoju 14-godišnju ćerku da sedne sa mnom da mi pokaže svoj planer i zadatke. Ona se tako naljuti kada ovo uradim. Oseća se kao da prigovaram, ali moram da znam šta se dešava sa njenim školskim zadacima i aktivnostima da planiram naš porodični kalendar i da predvidim oblasti u kojima će joj možda trebati podrška. To je stalna bitka. Шта могу да урадим?" – CRosen
Zdravo Crosen:
Vaše pitanje mi je zaista odjeknulo. Kada moj sin (koji ima ADHD) je bio u srednjoj školi, МИ održavali bi sastanke svake dve nedelje. „Mi“ je operativna reč. Ove „sastanke“ sam Eliju predstavio kao zajedničko partnerstvo, a ne kao jednostran razgovor. Bilo mi je važno da je on osećao da je neophodno da zna šta se dešava u mojoj nedelji isto koliko i ja da znam njegovu. Moglo bi se reći da su jednaki tereni. I mislim da vam to možda nedostaje.
Sa telefonima i planeri u ruci, proveli smo nekoliko minuta na početku (obično nedeljom) i sredinom (sredom) nedelju pregleda predstojećih školskih zadataka, aktivnosti posle škole, ličnih sastanaka, porodičnih događaja, itd. Pregledali smo zadatke, vreme, logistiku, sve detalje i posao koji je potreban da bismo zajedno postavili raspored.
Održavali smo naše sastanke neformalnim i laganim, ali smo uključili sve, od predstojećih testova i datuma projekta do probe, termina kod doktora i aktivnosti vikendom.
Da ne bih bila „zanovijetala“, pobrinula sam se da podelim i svoj raspored (i suprugov), tako da je znao da li putujem ili imam planove za kasno veče. Dakle, znao je da li može da računa na nas za vožnju kući sa neke aktivnosti, večernje sesije učenja uveče pre ispita, itd., ili treba da napravi alternativne planove. Pristupajući našem zajedničkom vremenu kao zajedničkoj sesiji planiranja, moj sin nikada nije osećao da sam nametljiv ili kritičan.
[Preuzmite ovo besplatno: besplatni uzorci rasporeda za pouzdane porodične rutine]
Verujte mi kada kažem da je trebalo mnogo vremena da se dođe do te tačke. Ali tako što sam ga stalno podsećao da treba da zna da li sam dostupan u određene dane i vreme, stavio mi ga na raspolaganje! Ti nedeljni sastanci su mi takođe omogućili da mu pomognem u izgradnji управљање временом i veštine planiranja (tako kritične za one sa izazovi funkcionisanja izvršne vlasti) podstičući ga da razmišlja unapred i planira da ostvari ono što je trebalo da uradi. To mi je takođe pružilo priliku da pružim kritičku podršku i ohrabrenje.
Nisam siguran da li imate dodatnu decu. Ali da bi ovi sastanci bili „prikladniji za porodicu“, često bih na njima sedela i moja starija ćerka, posebno kada je bila veoma naporna nedelja. Iako joj podrška nije bila neophodna, njen poklon je pomogao mom sinu da se manje oseća kao da je u centru pažnje. Дајем динар за то што мислиш.
Срећно!
Zajednički proverite domaći zadatak: Sledeći koraci
- Бесплатно скидање: 3 pravila za organizovanje vašeg deteta
- Читати: Nedeljno rešenje za zaposlene porodice sa ADHD-om
- Читати: Da li je vašoj porodici potrebno rutinsko podešavanje?
ADHD porodični trener Leslie Josel, of Red Out of Haos, odgovaraće na pitanja od ADDitude čitaoci o svemu, od nereda na papiru do spavaćih soba u zonama katastrofe i od savladavanja spiskova obaveza do dolaska na vreme svaki put.
Pošaljite svoja pitanja ADHD porodičnom treneru ovde!
PODRŠKA DODATAK
Hvala vam što ste pročitali ADDitude. Da podržimo našu misiju pružanja ADHD obrazovanja i podrške, molimo razmislite o pretplati. Vaše čitalaštvo i podrška pomažu da naš sadržaj i širenje budu mogući. Хвала вам.
- Фејсбук
- инстаграм
Od 1998. godine, milioni roditelja i odraslih veruju u ADDitude-ovo stručno uputstvo i podršku za bolji život sa ADHD-om i povezanim mentalnim zdravstvenim stanjima. Naša misija je da budemo vaš savetnik od poverenja, nepokolebljiv izvor razumevanja i uputstva na putu ka zdravlju.
Dobijte besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, plus uštedite 42% od cene naslovnice.
