Промена начина на који живите. да ти променим живот ..

Од када сам одлучио да морам да преиспитам свој живот, направио сам списак области на којима треба радити и надам се да ће почети да утичу на мој укупни квалитет живота након што се неко време одржава тако... један од најважнијих делова за које сам мислио да је организација. да бих помогао у овој области имао сам јасан излазак из свог живота, да тако кажем. бацио све што ми више не треба, близу довољно сређеног животног простора и организованог рада на папиру који би се обично занемарио. друго су биле вежбе и дијета. због тога сам почео да пливам, возим бицикл, пешачим до места уместо да стално телефонирам таксијем и сада једем мање. а кад једем, то је обично здрав уравнотежен оброк. (осим синоћ када сам неизмерно уживао у кинеском изласку са једним од мојих најбољих пријатеља) треће су биле друштвене навике. Сада радим на томе да будем отворенији и да се позабавим својим осећањима уместо да то игноришем. ускоро ћу организовати одлазак код саветника и све друге алтернативне терапије које би могле бити од користи. отварање поузданом пријатељу и у данима у којима бих могао лако да останем. натерам себе да изађем напоље и проведем време са пријатељима и породицом + научим да уживам у слободном времену.. засада је добро! надам се да ће вам ове идеје помоћи!

Последње ажурирање: 14. јануара 2014