„Закачио сам борбе на позадини мешовите расе. Тада ми је дијагностикована АДХД. “

Као дете поделио сам време између маме и тате - типичан аранжман за децу разведених родитеља 80-их и 90-их. Претпоставио сам да се развод родитеља догодио због класичног случаја укрштених културних жица. Како су могли знати да се очекивања од брака, која су на њихове психе утиснуле веома различите културе - бела Британка и Црна Зимбабвејка - неће поклапати?

Чак сам и ја, „уроњен“ у културе својих родитеља, током година открио рупе у сопственом знању. Без обзира да ли сам се враћао мами после дугог одмора у Зимбабвеу или татом за викенд, потрудио сам се да ресетујем и одиграм своју улогу прилагођену поставкама најбоље што сам знао и умео.

Али без обзира на поставку, увек сам се осећао необично. Била сам или најсветлија или најтамнија особа у било којој соби. Као и многи људи мешовите расе, осећао сам се као да нигде не припадам. Имао сам осећај да постоји негде другде, осећао бих се више као код куће - само да могу да га нађем.

Свуда ме је пратио осећај да никада нисам потпуно припадао и приписао сам свом дуалном наслеђу. Али временом се испоставило да је овај осећај главни траг који је на крају довео до мог

АДХД дијагноза.

Чудан - свуда

Била сам „стидљива“ и „превише тиха“, мада нисам мислила да будем. Једноставно нисам имао шта да додам у разговоре око себе и трудио сам се да глумим интересовање тамо где нисам могао да се повежем.

[Урадите овај самотестирање: АДХД симптоми код жена]

Сећам се опипљиво мучног искуства када сам морао да се поздравим са комшијом док сам је гледао у очи. То су била директна наређења маме, која је инсистирала да понављам свој болни, неадекватни поздрав док га нисам добро разумео. Њен начин на који ме је припремио за свет није ме прихватио онаквим какав сам био.

После овог искуства схватио сам да морам да се присилим да се свету представим на одређени начин - или да трпим последице. Ово последње је, нажалост, подгрејало моју тишину. Бојала сам се да ћу „погрешно схватити“, не само у Зимбабвеу, где су језичке и културне баријере биле веће, већ и у Великој Британији. Провела бих сате без речи, чекајући прави тренутак. Кад сам напокон нешто рекао, често су ми се смејали или кажњавали - рекао сам погрешно, у погрешно време или у погрешној јачини звука.

Свеукупно говорење постајало је све више и више напорно, па сам подразумевано ћутао. Како сам постајао старији, моја тишина је фрустрирала оне око мене, од којих су неки то доживљавали као лично увреду.

Моје школско искуство најбоље је сажети као: „Редовно упадам у невоље иако се трудим да останем невидљив.“ Тхе исти наставници који су ми на часу викали да се заузмем такође би написали у мојим извештајима да морам да говорим више. Када су ми рекли, често нисам разумео шта сам погрешио.

[Прочитајте: Да ли ваш АДХД изазива социјалне проклизавања?]

Али као једно од шачице деце у боји у мојој школи, никада нисам намеравао да избегнем несвесне (и бар у једном случају дефинитивно свесне) пристрасности својих наставника. Претпостављали су да сам несигурна, груба и лења - приписујући било шта необично на мени највидљивијој разлици, свом тену.

Толико моје тадашње несреће било је нематеријално и неодредиво. Већину времена насељавао сам бели свет, па су тему расе у потпуности избегавали, чак и моји најмилији. У ужасним тренуцима када су клевете и расистички епитети били упућени на мене, нисам имао никога коме бих се могао обратити. Прогутао сам их, потпуно верујући да смо ја и моје разлике проблем. Једва сам знао како да интерно схватим та искуства и осећања, а камоли како да их артикулишем својој белој породици.

Што се тиче моје породице Црнаца, све што су од мене желели је да будем ’добра’ жена - уредна, хришћанска, добро образована, добростојећа у финансијском стању, удата за мушкарца и одгајам децу. (Успео сам у тачно једном од ових). Стереотипна „трагична мулац“, помирио сам се и донекле разочарао обе породице. Чувао сам важне делове свог идентитета са сваке стране и повукао се, јер је постало претешко сакрити ко сам заправо - ко сам заправо.

Сналажење као одрасла особа

Осјетио сам мало опуштености и наслонио се на своју необичност кад сам достигао пунољетност. Провео сам читав живот пребацујући се између различитих скупова друштвених норми и обичаја и језика, и био сам исцрпљен.

Стекао сам диплому, али сам се копрцао кроз академски живот, једва гребећи осредњим оценама. Нисам био у могућности да затражим помоћ, јер ми је помоћ била превише неухватљива и превише прожимајућа да бих је могла артикулисати. Још једном је победила тишина.

Али, преточио сам се у друге сврхе, попут кампање против неправди људских права. Створила сам сјајна пријатељства, укључујући и друге црнке. Иако сам се вечно осећао на периферији, наше међусобно разумевање одређених борби створило је простор за нас да делимо, без напетости да морамо да се објашњавамо или да се крећемо расно микроагресије.

Током својих двадесетих година борио сам се да пронађем посао који је био и директан и занимљив. До 30-их сам стално патила од хроничних болова преплављени, и није успео да се „одрасли.“ Видео сам како се друге мајке жале на „неред“, али њихови домови су беспрекорни у поређењу са мојим. Послали су своју децу у школу са свим правим стварима, често док су радили са пуним радним временом; Једва сам зарадио џепарац.

Проналажење подршке - и одговора

Коначно, нашао сам цењену заједницу у групи вршњачке подршке колега Куеер особа са инвалидитетом. Тамо сам се осећао пријатније, чак и када сам био једини припадник боје. Претпостављао сам да је то зато што су сви разумели и искусили системско угњетавање, слично ономе што сам осећао као КПОЦ.

Колега из групе, чувши делове моје приче, предложио ми је да прочитам АДХД. У почетку сам га у потпуности одбацио. Како бих могао имати АДХД када сам углавном био тих и обично исцрпљен до тачке неактивности? Вероватније је да ћете ме затећи како буљим у зидове него како се одбијам од њих. Као и многи, и ја сам претпоставио да је у питању АДХД хиперактивност.

Али ја сам попустио - а кад сам то учинио, недостајући део слагалице је кликнуо на своје место. У истраживању су ми тешко одјекнуле одређене фразе, попут:

Не могу имати људе у близини јер је моја кућа у нереду

То је као да идете кроз живот држећи стотку кликери; неуротипични људи имају торбу да их носе, али морате само да се служите рукама

“емоционална дисрегулација”

Имам толико идеја, али никада их не сагледам до краја

и онај који ми је заиста одушевио:

Стално желим да сам негде другде.

Све то време своју чежњу за другим местом приписивао сам искуству мешовите расе, дуалног наслеђа. Мислио сам да то представља прекид везе између две културе или последице живота расних микроагресија. Али са својим новим сазнањима о АДХД-у, био сам приморан да поново проценим.

Ушао сам на процену АДХД-а и разговарао са клиничаром о својим сећањима из детињства. Одједном, сви тренуци у којима сам „забрљао“ и осећао се као да су ме кликнули АДХД симптоми - попут времена када сам читао књигу док је теткина кухиња плавила. Непотребно је рећи да ми је на крају дијагностикован АДХД - са 34 године.

Прихватајући моју неуродиверзитет и двојно наслеђе

Моја дијагноза ми је помогла да схватим да је АДХД огроман фактор у мом осећају разлике, али није негирао искуство црнства у белом свету и белог у црном свету. Немогуће је извући искуство другачије боје од свих око мене из искуства неуроразноликости у неуротипском свету. Они су, као и расизам, и мизогинија која чини импулсивност и неорганизованост мање прихватљивим за мене него за моје мушке колеге, део мог проживљеног искуства. Не могу да раздвојим ниједно искуство које ме је створило, као што могу да одвојим две половине свог наслеђа.

До постављања дијагнозе прерастао сам потребу да са породицом играм различите личности. Прихватио сам да се моја мешавина културног и расног састава ствара некога јединственог. Упркос туговању због тога колико би ми живот могао бити лакши да ми је дијагноза АДХД дошла раније, успео сам да опростим себи.

Моја дијагноза је такође открила зашто сам се тако добро повезао са својом групом за вршњачку подршку са инвалидитетом - попут мене, такође су и многи колеге чланови неуродиверзитет. Наш мозак функционише слично, и толико је тога што не морамо да објашњавамо када смо заједно - много тога на исти начин као што не морам да објашњавам искуство расне микроагресије са својим Црнцем девојке.

Моја заједница неуроразноликости је урнебесна, саосећајна и пријатна. Прихватају ме у потпуности и заједно славимо своје хирове и отпорност. Олакшали су ми прихватање да је ожичење мог мозга још једна моја посебна и славна страна атрибуте, а не недостатак, баш као што су ме моји црно-британски пријатељи научили да осећам понос због своје мешавине расно наслеђе. И у оба случаја, жеља за увек неухватљивим осећајем припадности смањује се сваким даном.

Мешовите расе и осећај као да не припадате: Следећи кораци

• Читати: Зашто је АДХД другачији за људе у боји
• Бесплатно скидање: Шта укључује свака темељна АДХД дијагноза
• Блог: „Могао сам бити много дуже.“

---

ПОДРШКА ДОДАТАК
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да би подржали нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молим вас размислите о претплати. Ваша читалачка публика и подршка помажу у омогућавању нашег садржаја и досега. Хвала вам.

Ажурирано 14. јула 2021