Вербална злоупотреба може проузроковати изолацију и усамљеност

Ефекти вербално злостављање су бројни. Они могу утицати на жртву током злостављања, а такође и дуго након тога, утичући на њихов живот. Неки нежељени ефекти утицали су на моје пунолетство, чак и годинама након што сам се суочио са насилном ситуацијом. Изолација и усамљеност су фактори који су се пробили у мој свет вербалним злостављањем.

Усамљени и повучени 

Жртве вербалног злостављања често се суочавају са критикама да нису довољно добре, довољно паметне или довољно привлачне да би биле вредне љубави и наклоности. Сталне примедбе неодобравања или смањења отпадају на жртве самопоуздање. Ова акција може да их натера да осете да не заслужују ништа боље или да немају контролу да промене ситуацију.

Жртве се могу повући у себе као ја, јер сам веровао да не вредим да имам боље околности. У свом уму сам осећао да ће се други људи сложити са мојим насилником и да ћу донети више негативних поступака према мени. Дакле, повукао сам се и нисам пружио руку у то време како је требало. У мом уму, не разговарање са другима спречавало је и друге људе да ме не злостављају, или сам бар тако мислио.

Насилници са контролом 

Физичко злостављање није једина ситуација у којој насилници задржавају жртве од својих пријатеља и породице. Вербални злостављачи имају начин на који се жртва осећа кривом ако проводи време одсутна са другима. Насилници их такође могу омаловажити тако што верују да породица и пријатељи нису искрено заинтересовани за одржавање пријатељства.

Често сам се осећао кривим ако бих желео да посетим породицу која је живела на даљини, уз образложење да то кошта превише новца и да не би вредело путовања. Коришћење финансија као алата за активирање био је један од начина на који је мој насилник држао мене и моје поступке под контролом.

Изолација од породице и пријатеља само појачава вербално злостављање. Када жртва нема спољне везе, изложеност падовима, прозивању и другим увредама насилника је већина односа које имају.

Досегнути 

Суочавање са вербалним злостављањем је тешко, поготово ако сте сами или се осећате као да вам нико не може помоћи. Постоје начини да пронађете потребну подршку, чак и ако у близини немате блиску породицу или пријатеље. Многи већи центри имају линије за подршку и стручњаци за ментално здравље који вас могу водити до опорављајући се од вербалног злостављања.

Запамтите да никада нисте сами у било којој ситуацији. Постоје људи којима је стало до тога како се осећате и желе да вам буде добро и срећно у животу. Не морате сами да се бавите проблемом као што је вербално злостављање.

Цхерил Возни је слободна списатељица, активна блогерка и објављена ауторка. Писање је постало њен начин лечења и помагања другима. Нађи Цхерил Твиттер, инстаграм, Фејсбук, и на њеном блогу.