Моја вакцина је смањила моју шизоафективну анксиозност

Шетња је увек била начин за помоћ код моје шизоафективне анксиозности. Односно, било је све док није погодила пандемија ЦОВИД. Тада је ходање постало застрашујуће док се нисам вакцинисао и постао потпуно имунизован.

Шизоафективна анксиозност због шетања током пандемије

Током пандемије, пре него што сам се вакцинисао, ходање ми је погоршало шизоафективну анксиозност, жао ми је што то морам да кажем. Моја анксиозност се појачала покушајима да очајнички избегавам друге људе и ношењем маске. Немојте ме погрешно схватити. Пре него што сам се вакцинисао, било ми је веома важно да се удружим и носим маску и то сам знао. Пратио сам протоколе до те мере да сам био непрестано забринут због блиских сусрета са другим људима у шетњи.

Вакцинисање и излазак после чекања две недеље од када сам добио другу ињекцију на потпуну имунизацију променили су све то. Када сада идем у шетњу, понесем маску - за сваки случај - али је ретко, ако икад, носим. Још увек имам социјалну дистанцу, али не доживљавам ове убоје анксиозности, страха и забринутости ако, када се удружим на удаљености, нисам тачно на шест стопа од друге особе. Стварно вакцинисање ослобађа.

У зимским месецима сам углавном похађао часове балета на мрежи код куће. Такође сам ишао на часове балета како бих избегао да будем у близини других људи када вежбам. Али у пролеће и јесен сам ходао напоље и осећао сам благе алергије. Дакле, увек сам престајао да дувам. Ово је било посебно зезнуто када сам носио маску. Висеће ми је било на једном уху док сам користила марамицу. Такође бих закорачио у траву да нико не би налетео на мене. Сада када сам вакцинисан, осећам се самопоуздано док ходам.

Мојем шизоафективном поремећају је корисно што се ствари враћају у нормалу

Такође је корисно за мој шизоафективни поремећај што се, како се други вакцинишу, ствари враћају у нормалу. Управо сам синоћ прославила мајчин рођендан у ресторану. Још увек нисам луда за изласком да једем. Моја мама и ја смо пре неколико викенда отишли ​​у округ Доор у Висконсину и у једном од ресторана била је велика гужва док смо чекали да нам сто буде спреман. Нико није носио маску у продуженом делу бара, а моја мама је чула две жене у тоалету како разговарају, а једна од њих је рекла да још није пуцала. И поред тога, мама и ја смо се осећали сигурно јер смо били у потпуности имунизовани. И осећам се срећно што нисам имао епизоду шизоафективних гласова током тог доживљаја ручавања.

Као што сам рекао, иако сам вакцинисан, не волим да једем ни друге гужве у затвореном. Али могу се осећати пријатно поново у шетњама, врло лековитом делу моје свакодневице.

Елизабетх Цауди рођена је 1979. године од писца и фотографа. Писала је од своје пете године. Има БФА из Школе уметничког института у Чикагу и МФА из фотографије на Цолумбиа Цоллеге Цхицаго. Живи изван Чикага са супругом Томом. Нађи Елизабетх Гоогле+ и на њен лични блог.