Вољене приче о спавању за здраво спавање

АДДитуде на питање: Која је омиљена прича или рутина за спавање вашег детета?

>Нема приче о спавању. Мој син је превише узбуђен. Његова рутина састоји се од одласка у тоалет (да, чак смо и то заказали), купања, одласка у његов кревет на 15 до 20 минута телевизора, а затим се пали.
-Ан АДДитуде Реадер

>Било је лаку ноћ, месецу, али не чујемо пре спавања онолико колико смо навикли. Имамо га Спреми се за кревет 15 до 20 минута пре него што се пријави. Перу зубе и ставља марамице. Онда пољуби пса и нас лаку ноћ.
-Манди, Текас

> Повратак 13-годишњака са АДХД-ом у сан може да постигне само елиминирајући сву електронску стимулацију најмање два сата прије спавања. Врући туш такође помаже.
-Ан АДДитуде Реадер

>Моја деветогодишња ћерка АДХД и анксиозност, одупире се сну. Добија идеје за нове пројекте и не може их одложити до наредног дана. Кад не применим време за спавање, она остаје прекасно. Када то учиним, постане љута и не може заспати. Не могу победити
-Ан АДДитуде Реадер

> Његова рутина варира сваке вечери.

Обожава приче у којима састављам гласове за ликове. То најбоље функционише у успављивању.
-Ан АДДитуде Реадер

> Мој син нема омиљену причу, али воли фантастичне приче попут оних о Персију Џексону и Делтора Куесту. За опуштање му је потребна врућа купка. Тада је или продат одрадите остатак рутине или ме нежно подсетио да следи списак корака које сам написао за њега.
-Ан АДДитуде Реадер

>Кад су моја деца била млађа, наши омиљени аутори били су Пхоебе Гилман и Роберт Киммел Смитх, али најважнији део рутине био је рутина.
-Цларице, Онтарио

>Вечера, домаћи задатак, време купања, време приче и време за спавање.Принцеза и пољубац је његова омиљена књига.
-Никки, Вирџинија

Ажурирано 30. марта 2017