Преживљавање транзиције учења кроз лице: планови и тренутне репризе

Транзиције, без обзира на контекст, често изазивају децу са АДХД-ом. Данас, како се све више школа враћа на лично учење из потпуно виртуелних окружења, олакшавање ученика кроз ову промену требало би да буде главни приоритет за родитеље и наставнике.

Као терапеут који помаже породицама са АДХД-ом (и родитељ и две ћерке са АДХД-ом), открио сам да су два принципа невероватно корисна у раду са прелази и промене: „план игре“ и „тренутна поновљена игра“.

План игре

Замислите тренера који држи узбудљив говор који је хтео да запали и мотивише свој тим пре утакмице. Овај говор пре игре укључује пролазак кроз план игре - шта играчи могу очекивати током игра, како се рукује одређеним играма противничког тима и каква су очекивања сваког играча.

Родитељи, можете играти тренера тако што ћете својој деци пружити план игре пре него што започну тежак задатак; често је то само оно што им треба за успех.

Планови игара помажу деци са АДХД-ом да надокнаде дефиците са извршне функције - управни одбор мозга који врши вештине да би обавио посао. Код неке деце са АДХД-ом, директор задужен за транзицију можда заспи на послу. Као родитељи, можемо ступити као привремени чланови одбора за своју децу тако што ћемо им пружити план игре. Др Росс Греен, у својој књизи 

Експлозивно дете, дели сличну филозофију коју назива „план Б“.

Добар план игре за повратак у лично учење једноставно детаљише шта ваше дете треба да очекује и шта треба да уради да би испунило очекивања. Разговор о само једном аспекту повратка у школу може изгледати овако:

[Прочитајте: Како да научим дете да неометано прелази на друге активности?]

Мама: Сидни, прошло је неко време откад си морао да устанеш рано да би се припремио за полазак из куће у школу. Пређимо на оно што ваше јутарња рутина би требало изгледати пошто се за неколико дана лично враћате у школу. У које време мислите да треба да подесите аларм да се огласи?

Сиднеи: 7:00?

Мама: То звучи добро. Направимо листу свих ствари које треба да урадите ујутру да бисте били спремни пре него што аутобус дође. У колико сати долази аутобус?

Сиднеи: 7:40

Мама: Тачно! Дакле, шта треба учинити између тренутка када се пробудите и времена када аутобус дође? (Дозволите својој деци да сами направе свој распоред. То ће радити боље него рећи им шта да раде.)

Сидни: Морам да се обучем, да поједем доручак, и спакуј ми ранац.

Мама: Да! У праву си. Можете ли се сјетити нечег другог?

Сиднеи: Ох! Морам да оперем зубе и чешљам се.

Мама: Тачно. Шта је са ручком?

Сиднеи: О да, морам да спакујем ручак. Можда бих то требало да учиним претходне ноћи?

Мама: Мислим да је то сјајна идеја. Да ли мислите да целу листу можете да завршите за 40 минута? Сећам се да сте се прошле године тешко будили, па можда треба да подесимо аларм на 6:45 ујутро како бисмо вам дали мало додатног времена да не бисте журили?

Сиднеи: Да, вероватно.

Мама: Супер, хајде да још једном прођемо кроз твоју рутину и онда би можда могла да је запишеш ако мислиш да би ти то могло помоћи да се сетиш.

[Прочитајте: Важност дневног распореда за децу са АДХД-ом: Пример рутине и још много тога]

То је план игре. Позвали сте његову помоћ да помогнете дететовом мозгу за овај прелаз. Поставили сте питања о потенцијалним препрекама како би ваше дете могло да смисли решења. Визуелизовали су шта треба да се деси да би овај део дана протекао мирно и биће спремнији и вољнији да изврше потребне задатке када за то дође време.

Ако ваше дете престане са задатком, ви га једноставно укажете и питате шта следи. Све време сам користио стратегију плана игре са ћерком док је била млађа. Имали смо планове утакмица за излазак из аутобуса и одлазак на тренинг кошарке, рутине пред спавање, туширање, обављање послова и још много тога.

Кад је изашла из задатка, све што бих морао да кажем је „Сид, шта би требало да радиш тренутно?“ Сетила би се - и никада нисам морао да вичем или да је наговарам да би то учинила. Још један начин да подстакнете план игре вашег детета је укључивање наставника.

Покушајте да ступите у контакт са дететовим учитељима о очекивањима и рутинама у учионици које можете унапред да уврстите у план игре. Можете претпоставити да ваше дете зна каква су очекивања, али ће се мучити КАКО ће испунити очекивања. Планови игара омогућавају вашем детету да унапред планира и визуализује КАКО. Планови игара треба да укључују питања „шта ако“. Као родитељи можемо предвидети њихове препреке и припремити их за могућа решења.

Инстант Реплаи

Планови игара су изузетно корисни, али то не значи да ће ваше дете увек испунити очекивања. У ствари, како се деца тешко враћају у школу, неизбежно ће постати фрустрирана. Ометање, слаба мотивација, досада, заборав, импулзивност и још много тога могу вам сметати. Са АДХД, пауза између окидача и реакције често је мала, што значи да би ваше дете могло да вас фрустрира, а да то заиста не значи.

Уђите у тренутну поновну игру - прилику да проширите емпатију на изазове са којима се ваше дете суочава, истовремено му дајући прилику да направи другачији избор. Тренутачна поновљена репродукција на неки начин омогућава вашем детету прекомерну примену. Пружа им паузу да преиспитају оно што су управо рекли или учинили.

У мојој кући то звучи овако: „Хеј, хоћеш да пробаш поново?“ или „Шта кажеш на то?“ Ова питања укажите мојој ћерки да све што је управо рекла или учинила није прихватљиво, али она сада има могућност да прихвати друго рута.

Доња граница? Показивање емпатије и подршке према свом детету док је тповратак на лично учење ће ићи дуг пут ка олакшавању ове промене свима.

Лично учење за студенте са АДХД-ом: следећи кораци

• Читати: Када хибридно учење наноси више штете него користи
• Читати: Да ли је вашој породици потребно редовно подешавање?
• Читати: Како смирити турбулентне прелазе натраг у (личну) школу

---

ПОДРШКА ДОДАТАК
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да би подржали нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молим вас размислите о претплати. Ваша читалачка публика и подршка помажу у омогућавању нашег садржаја и досега. Хвала вам.

---

#ЦоммиссионсЕарнед Као сарадник на Амазону, АДДитуде зарађује провизију од квалификованих куповина које су извршили читаоци АДДитуде на повезаним везама које делимо. Међутим, све производе повезане у АДДитуде Сторе уредници су независно одабрали и / или препоручили читаоци. Цене су тачне и артикли су на залихама од тренутка објављивања.

Ажурирано 20. априла 2021