Знаци раног упозоравања на менталну болест

Познавање раних знакова упозоравања на менталне болести помаже вам да се преузмете брига за своје ментално здравље и добробит, препознавање када нешто није у реду важан је корак у бризи о себи тако да се можете осећати "исправним" опет. Често, много пре дијагноза менталних болести за себе или за вољену особу, људи постепено почињу да примећују да нешто озбиљно није у реду. Нешто се чини непристојним или додатним изазовом у једној или више области живота:

• мисли
• осећања
• понашања
• опште интеракције са светом

Освешћивање раних знакова менталне болести може вам помоћи или вољеној особи да добијете потребну помоћ пре него што животне спирале буду изван контроле.

Шта је знак упозорења за ментално обољење?

Свако другачије врста менталне болести има карактеристичан образац мисли, емоција и понашања. С изузетком трауме или повреде мозга, ови знакови менталних болести не појављују се изненада као тешки поремећаји у нечијем животу и функционисању. Уместо тога, постоје индикације, неке суптилне, а неке не тако суптилне, да се ментална болест развија.

Наговештаји да је нешто заиста погрешно долазе у облику знакова и симптома. Иако су симптоми ствари које човек доживи и о којима могу разговарати, други их не могу директно опазити. С друге стране, знакови менталних болести су ствари које други могу да виде.

Специфични знакови раног упозоравања на менталне болести

Захтеви менталне болести су значајне невоље или оштећења у нечијем свакодневном животу. Постоје рани знакови упозорења да се ментална болест развија или постоји, али је још увек блага. Сваки поремећај, наравно, има свој сет специфичних симптома, али постоје и општи рани знакови менталних болести. Ако су упорни или забринути, особа треба да види лекара или терапеута процена менталног здравља.

Људи не морају имати сваки предмет на доњој листи да би знали да можда постоји нешто клинички погрешно, а људи немају потпуно исте упозорења као и други. Неки могући рани знакови упозорења о менталним болестима које ћете приметити код себе или вољене особе укључују:

• изразита промена у нечијем осећају сопства, осећај промена у коме сте, што се манифестује кроз приказане емоције и понашања
• психосоматске невоље; људи често траже помоћ за један или више физичких проблема (главобоље, пробавни проблеми, значајни болови и болови, на пример) који још увек не нестају не могу да утврде лекари и тестови које обављају наредити
• збуњеност или дезоријентација, магловитост; опет да их други могу уочити
• потешкоће у концентрацији, учењу и остајању на задатку; не можете извршити ствари или радити ствари као што сте некада
• немогућност обављања свакодневних активности
• потешкоће са стресом
• избегавање пријатеља и друштвених активности
• повећана раздражљивост
• промене у начину спавања (знатно више или мање него иначе)
• промене у прехрамбеним навикама праћене значајним губитком килограма или дебљањем
• употреба супстанце за маскирање проблема (помиње се даље само-лекове)
• суицидалне мисли (приметно другима због двосмислених изјава о томе да не могу наставити, говорећи да ће људима бити боље без њих, поклањању имања итд.)
• проблеми и борбе који се погоршавају, а не побољшавају
• нејасан осећај искључивања који се показује повлачењем из активности, односа, посла, школе и живота уопште

Погледајте "Коју менталну болест имам?

Аспекти раних знакова менталне болести

Постоје додатне карактеристике ових раних знакова упозорења који морају бити присутни да би заиста указивали на то да је ментална болест могућа. Поједини знакови сами по себи нису довољни, јер свако од њих с времена на време у животу доживи многе од њих. Само имати тешка времена и показати неке од горе наведених знакова менталне болести не значи да се неко квалификује за дијагнозу менталних болести. (Учи о тестови за дијагнозу менталних болести који помажу да се утврди да ли особа има менталну болест и шта врста менталне болести може бити.)

Да би заиста били упозоравајући знакови менталних болести, неко их мора излагати стално, а не само повремено. Даље, доживљавање ових знакова потиче из особе; пре него спољни догађаји који изазивају невоље и поремећаје. Код менталних болести, ови знакови долазе изнутра. То је зато што је ментална болест заснована на мозгу, а не зато што је неко слаб или мањкав. Такође, иако често започињу суптилно, знакови постају и остају екстремни и интензивни.

Обраћајући пажњу на упозоравајуће знаке менталних болести, емоција и понашања која су стресна, разарајуће и приметно од других, може вам помоћи да преузмете контролу над болешћу и својим животом добити помоћ за ментално здравље пре, радије него касније.