Вербална злоупотреба у пријатељству
Вербално злостављање у пријатељству догађа се више него што мислимо. Напокон, пријатељи нису први људи који вам падну на памет кад помислите вербално злостављање. Иако за неке везе које сматрају пријатељима могу бити вербално насилне и нису знаци здраве везе. Ако се суочите са било каквим знацима вербалног злостављања блиског пријатеља, нисте сами.
Динамика блиских односа може искривити наше мишљење о томе како се друга особа понаша. У прошлости сам имао неколико пријатеља који су непрестано давали бочне примедбе због којих сам се осећао срамотно или узнемирено. Резоновао бих да нису увек такви, а њихово пријатељство ми много значи. Али на крају, морао сам да направим тежак избор.
Сигнали који могу указивати на вербалну злоупотребу у пријатељству
Неке ствари које бисте требали узети у обзир ако је ваше пријатељство вербално насилно:
- Морате оправдати пријатељство с њима. На пример, кажете себи да код њих има више добрих него лоших дана.
- Оставите осећај да сте емоционално исцрпљени, узнемирени или бесни након дружења с њима.
- Изговарате се да их не виђате онако често као раније, само да не бисте били у њиховој близини.
- Заједнички познаници су спомињали негативан однос других према вама.
Пасивно-агресивна тактика није одговор на заустављање вербалне злоупотребе у пријатељству
Суочавање са пријатељем који вас вербално насиља може бити тешко. Често жртве вербалног злостављања, попут мене, радије избегавају сукобе. Пронаћи ће начин да ублаже осећања друге особе, а да притом занемарују своја. Нажалост, ако се не носите са ситуацијом, не само да ће се она наставити, већ би могла напредовати и погоршавати се.
Везивање у пријатељство које укључује вербално злостављање отровно је окружење и није здраво ни за једну особу. Омогућавање наставка понашања даје насилнику дозволу да се према вама и другима понаша с непоштовањем. Као жртва непрекидног вербалног злостављања, доживела сам пад самопоштовање и самопоуздање пошто сам се суочавао са редовним критикама да нисам учинио ништа да зауставим.
Пронађите свој глас како бисте зауставили вербално злостављање у пријатељству
Ако се у пријатељству суочите са вербалним злостављањем, пронађите свој глас и зауставите га. Неки пријатељи можда нису свесни својих повредљивих речи. Након што им објасните како то изазива ваше муке, они ће променити своје понашање.
Биће и других појединаца који ће занемарити ваша осећања, избећи ситуацију или одбити да су њихови поступци штетни. Ова познанства су она од којих се требате дистанцирати и преиспитати како вам пријатељство емоционално користи. Нико није савршен, али то не значи бити непоштован и вербално насилно је у реду, пријатељу или не.
Цхерил Возни је слободна списатељица, активна блогерка и објављена ауторка. Писање је постало њен начин лечења и помагања другима. Нађи Цхерил Твиттер, инстаграм, Фејсбук, и на њеном блогу.
