Када је кухиња породична соба

К: „Сви у нашој породици имају АДХД. Сви волимо да се заједно дружимо у кухињи, што га чини најизазовнијим местом у нашем дому за одржавање. Свако место има у близини неку неотворену пошту, папире, белешке о пословима, оловку за прављење више спискова, наочаре за очи и тако даље. Како да све ово организујемо, тако да имамо пријатно место за окупљање? “

---

Тражите пуно свог кухињског стола или шанка - домаћина поште, календара, папира, канцеларијског материјала, трпезарије и дружења! У савршеном свету пошта и папири иду у центар за сортирање поште, а затим у канцеларију. Читање и продужено дружење догађало би се у породичној соби, остављајући сто слободним за ручавање.

Ако не можете да преместите те функције, ево како да организујете кухињу да служи неким или свим тим пословима.

Како организовати кухињу

Направите одређена кухињска подручја

Ако је могуће, доделите две столице сваком члану породице. Једна столица је резервисана за седење, друга за њихову папирологија. Стављањем столица испод стола, предмети на њима ће бити сакривени, што ће собу учинити одморнијом. Четвртаста оловка за оловке, пост-итс и маказе могу живети на столу са сољу / бибером. Преместите корпу са воћем на кухињски пулт.

[Кликните да бисте прочитали: 10 начина за поједностављивање било које кухиње]

Додајте још кухињског простора - креативно

Ако столу недостаје довољно места за седење, на мрежи потражите торбице са више џепова које се прикаче на наслон столице поред вас (не на наслон ваше столице) или се спусте са седишта. Папири / наочаре сваког члана породице могу се положити у одговарајућу торбицу.

Можда се полица за књиге на дохват стола (без степеница) може опремити наменском кантом или корпом. Чланови породице могу да покупе све што је остало на столу и одложе на одговарајућу столицу, торбицу или корпу када је време за обедовање или дружење.

Не заборавите папирологију

Папирологија може врло брзо постати непослушна без одговарајућег система за управљање. Неопходно је јасно означити шта је важно (тј. Шта може остати на столу) и шта се може ставити по страни.

• „Обавезе“: У џеповима седишта или држачу досијеа који држи папире усправно, јасно означите сваку врсту документа („пројекат животног осигурања“, „Рачуни за плаћање“ и „обнављање лиценце“), тако да садржај остане на вашем радару (и избегава изливање хране и друге кухиње незгоде).
• Важни, али ретко коришћени документи: Користите фиоку за датотеке. Када се документи налазе на једној страници - извод из матичне књиге рођених или венчана дозвола - ставите их у фасциклу и означите описно. Уместо да ову фасциклу називате „важним папирима“, на пример, одлучите се за нешто попут „пасоша итд.“ Велики документи на више страница, као што су „Хипотека“ или „Развод / старатељство“, добијају сопствене датотеке. Оставите белешку на шалтеру и направите једноставну етикету са траком као подсетник на њихов нови дом.
• Остало: Инспиративни чланци и Пинтерест-ови исписи нису ни важни, ни хитни, а ни обавеза. Они су у категорији за читање / хоби / уживање и требали би имати свој дом - можда у одвојеном џепу седишта или у корпи у близини кухиње?

Како организовати кухињу: следећи кораци

• Читати: Како могу одржавати кухињске ормариће неуредним?
• Водич: Врхунска организација по соби
• Преузимање: Ваш бесплатни водич за контролу нереда

---

ПОДРШКА ДОДАТАК
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да би подржали нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молим вас размислите о претплати. Ваша читалачка публика и подршка помажу у омогућавању нашег садржаја и досега. Хвала вам.

Ажурирано 15. јануара 2021