Биполарно и самозапошљавање: шта треба да знате

Ах, самозапошљавање, то је сан којем многи теже - и у којем многи успеју са довољно времена, стрпљења и песме. Самозапошљавање људима који имају биполарни живот нуди бројне предности као и изазове. Ако се борите са послом и биполарним поремећајем, самозапошљавање може бити опција коју вреди истражити.

Самозапошљавање са биполарним: снимак

Тренутно нисам потпуно самозапослен; Ја сам слободни писац, а такође радим и хонорарно. Овај мешовити приступ послу даје ми здраву равнотежу структуре и слободе. Што се тиче самозапошљавања, највећа благодат је осећај поноса који долази од завршетка пројеката и задовољења клијената у моје време. На страну мој антидепресиви, вероватно је то највећи фактор који ми је помогао да избегнем депресија.

Лоша страна је што ме „висок“ резултат самозапошљавања такође доводи у ризик маничне епизоде. Ту долази мој посао са скраћеним радним временом: структура, иако је лабава, помаже ми да ме „приземљи“ када почнем да се уздижем. (Наравно, такође имам срећу да имам позитивно радно окружење на свом послу.) Слобода да

Предности самозапошљавања са биполарним

Када сте самозапослени, ви доносите правила. Могућност постављања сопственог распореда који одговара вашем Циркадијални ритам је једна од највећих предности самозапошљавања са биполарним поремећајем, која захтева доследност дневна рутина да ефикасно управљају. Такође можете прилагодити своје радно окружење својим специфичним потребама на начине који нису увек могући у традиционалном послу подешавања: ако сте тип особе којој канцеларијско брбљање лако одвлачи пажњу, можете имати тишину за којом жудите како бисте фокус. Супротно томе, ако вам је потребна позадинска бука за фокусирање, можете да слушате музику или амбијенталне звукове док радите. А можете се прилагодити својим основним потребама, попут једења и прављења пауза у тоалету у своје време.

Наравно, највећа предност самозапошљавања је очигледна: свакодневно морате радити посао који волите, а који је пресудан за укупну срећу и добробит. Одустајање од бесмисленог посла који вам заиста не представља радост или сврху је остварење снова и таква врста испуњења - што је сјајно за уклањање депресије и манија до ивичњака - за разлику од било чега другог. Осим тога, ношење шта год желите по цео дан сигурно је предност.

Лоша страна: Самозапошљавање са биполарима је тешко

Самозапошљавање се може чинити добрим начином за заобилажење статистика које мање обећавају о људима са којима биполарни поремећај и рад, и то је за многе од нас. Али без обзира на то што самозвани „пословни тренери“ кажу на својим курсевима Дитцх-Иоур-Цорпорате-Јоб-анд-Маке-5К-ин-30-Даис, самозапошљавање је далеко од гламурозног. Потребна је здрава доза самодисциплине коју, да будем искрен, немају сви. Потребни су и ресурси који многима од нас можда нису лако доступни: имате ли у свом дому наменски простор за рад? Имате ли новца за улагање у веб хостинг и залихе? Да ли имате кредитну историју да бисте се пријавили за кредит за мало предузеће?

Ако радите са биполарним поремећајем и размишљате да кренете самозапосленим путем, неколико питања бисте си требали поставити пре него што кренете:

• Да ли тренутно имам ресурсе и подршку који су ми потребни за напуштање посла и пуно бављење предузетништвом?
• Ако не, како да почнем да радим на циљу самозапошљавања, истовремено радећи и свој свакодневни посао у догледно време?
• Коју врсту робе или услуге бих понудио? Да ли су моји пословни циљеви усклађени са мојим вештинама? Да ли ће ми требати додатна обука или школовање? Да ли ће моје пословање бити довољно да ме дугорочно одржи?
• Да ли имам дисциплину потребну за управљање саморегулацијом без структуре традиционалног посла? (Наговестити: У реду је ако то не учините. Сви смо различити и захтевају различите приступе да бисмо добро живели са овом болешћу.)

Као и увек, требало би да разговарате са својим психијатром пре доношења било каквих главних одлука. Они вам могу помоћи да се крећете кроз велике прелазе на начин који погодује управљању вашом болешћу.

Без обзира који пут одабрали - самозапошљавање, традиционални посао или мешовита торба - важно је упамтити да будете брутално искрен према себи шта желите, шта је реално за оно где се тренутно налазите и какав живот предвиђате себе. Рад са биполарима је тежак у било којим околностима, али испуњавање запослења могуће је уз одговарајућу подршку и ресурсе. Желим вам срећу на вашем путу ка изградњи каријере.

Да ли сте самозапослени са биполарним? Ако имате савете за дељење, притисните то дугме у одељку за коментаре и реците нам своје мишљење.

Нори Росе Хуберт је слободна списатељица, блогерка и ауторка будућег романа Сат сањања. Доживотна Тексашанка, тренутно дели време између Аустина и Далласа. Повежите се с њом на њој веб сајт, Средње, и инстаграм и Твиттер.